Leszokni a dohányzásról – Gyógynövények, amelyek segíthetnek a leszokás alatt és után

Leszokni a dohányzásról – Gyógynövények, amelyek segíthetnek a leszokás alatt és után

A dohányzás számos egészségügyi problémát okoz a dohányosnak. Az egyik fő probléma a mérgező anyagok felhalmozódása a szervezetben és különösen a tüdőben. Ez a mérgező anyag irritáló, amely gyulladást és a tüdőszövet lebomlását okozza. A dohányzás abbahagyása az egyetlen kezelés, de a gyógynövények segíthetnek a szervezetből eltávolítani a mérgező anyagokat. A gyógynövények a dohányzásról való leszokás során gyakran fellépő feszültséget és stresszt is enyhíthetik.

A következő gyógynövények egy sor előnyt kínálnak, amelyek hasznosak lehetnek a dohányzás abbahagyásakor. A következőkben segíthetsz:

• Lungenreinigung und hilft Ihnen, leichter zu atmen.
• Leber- und Nierenreinigung, damit die Giftstoffe, die sich durch das Rauchen im Körper angesammelt haben, entfernt werden können.
• So bleiben Sie ruhig und entspannt – damit Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können.
• Die Verbesserung der Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems hilft bei der Heilung.

Gyógynövények, amelyek segíthetnek a leszokás alatt és után

A dohányzásról való leszokásban nem a gyógynövények az egyetlen segítség. Ha átfogó támogatást szeretne kapni a teljes folyamat során, csatlakozzon a Growerz.com dohányzásról való leszokási programjához – ezek segítenek visszavenni az életét.

Csikóláb (antenna) Tussilaga farfara.

A Coltsfoot köptető hatást görcsoldó hatással kombinál. A levelekben hasznos cinkszint is található, és ez hasznos gyulladáscsökkentő hatása miatt. Martilapu:

• kann bei chronischer oder akuter Bronchitis, Reizhusten, Keuchhusten und Asthma angewendet werden.
• die schleimlösende Wirkung macht es bei allen Atemwegserkrankungen nützlich, einschließlich der chronischen Zustände des Emphysems.

Elecampane (gyökér) Inula Helenium.

Alant:

• wird als Spezifikum bei reizendem Bronchialhusten oder bei starker Katarrhbildung wie bei Bronchitis oder Emphysem eingesetzt. Das Kraut wirkt schleimlösend, begleitet von der anregenden Wirkung der ätherischen Öle. Es hat auch eine antibakterielle Wirkung.
• kann bei Asthma und anderen allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen verwendet werden. Es wurde auch bei der Behandlung von Tuberkulose eingesetzt.

Megjegyzések az Ecampane-ról

• Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher, aber während der Schwangerschaft nicht in medizinischen Dosen verwendet.
• Alant lässt sich gut mit Huflattich, Andorn, Rippenfellwurzel und Schafgarbe bei Atemwegserkrankungen kombinieren.

Görögszéna (magok) Trigonella foenum-graecum.

Görögszéna:

• hat großen Nutzen bei der lokalen Heilung und bei der Reduzierung von Entzündungen
• kann zur Linderung von Bronchitis und als Gurgelmittel bei Halsschmerzen eingenommen werden. Ein Aufguss aus den Samen kann Fieber senken.
• enthält Bitterstoffe, die es nützlich machen, gestörte Verdauung zu lindern.
• als Aufguss aus den Samen getrunken, wirkt als allgemeines Stärkungsmittel.

Horehound (antenna) Marrubium vulgare. Fehér horehoundnak is nevezik.

A Horehound értékes gyógynövény a nem produktív köhögéssel járó hörghurut kezelésére. Egyesíti a hörgők simaizmait ellazító hatását a nyálka és ezáltal a köpet termelésének elősegítésével.

Izsóp (antenna) Hyssopus officinalis.

Az izsópnak érdekes felhasználási köre van, elsősorban görcsoldó hatásaihoz köthető. Izsóp:

• kann bei Husten, Bronchitis und chronischem Katarrh angewendet werden. Es ist nützlich als heißer Aufguss in den frühen Stadien von Erkältungen und Grippe. Das infundierte Öl kann bei Brusthusten auch auf die Brust gerieben werden. Ysop kann auch mit Eukalyptus- oder Thymianöl oder beidem kombiniert werden.
• kann bei Angst- und Stresszuständen angewendet werden und wurde bei der Behandlung von Hysterie und Petit Mal (einer von Epilepsie – aber Vorsicht vor starken Infusionen) verwendet.
• als Aufguss aus Blüten oder Blättern oder beidem hat erhebende und anregende Eigenschaften.

Édesgyökér (levegő és gyökér) Glycyrrhiza glabra.

Az édesgyökér egy figyelemre méltó gyógynövény, amely az endokrin rendszerhez kötődik.

Felépítése hasonló a mellékvese hormonokéhoz, így a kortizonhoz hasonló hatást ad (de mellékhatások nélkül). A következőképpen használják:

• entzündungshemmend, was bedeutet, dass es gut bei Schmerzen, einschließlich Arthritis, ist.
• antiallergisch zur Linderung von Heuschnupfen, allergischer Rhinitis, Konjunktivitis und Asthma bronchiale.
• schleimlösend zur Linderung von Reizhusten, Asthma und Infektionen der Brust.
• Es hat eine Aspirin-ähnliche Wirkung bei der Linderung von Fieber und Schmerzen wie Kopfschmerzen.
• Es hat die Fähigkeit, die Stressresistenz zu verbessern. Es sollte in Zeiten von physischem und emotionalem Stress sowie bei Müdigkeit und Erschöpfung in Betracht gezogen werden.

Menyhal (Antenna) Verbascum thapsus.

A mullein egy nagyon hasznos légúti gyógymód, és a legtöbb légzést befolyásoló állapot esetén alkalmazható. Molyhos ökörfarkkóró:

• ist ideal, um die Schleimhäute der Atemwege zu tonen, Entzündungen zu reduzieren und so das Abhusten zu erleichtern. Dies ist besonders nützlich bei Bronchitis, bei der ein Husten mit Schmerzen verbunden ist. Königskerze kann für eine größere Wirksamkeit mit Andorn oder Thymian oder beiden kombiniert werden. Eine Infusion von Königskerzenölen kann als Brusteinreibung bei Bronchitis verwendet werden. Ein Gurgeln aus den Blüten kann verwendet werden, um Halsschmerzen zu lindern.
• Da ein Aufguss aus den Blättern schwach beruhigend und entspannend wirkt, ist er als Einschlafhilfe nützlich.

Mustár (magok) Brassica alba és Brassica nigra.

A mustár serkenti a keringést és a légutakat, és a légutak tisztítására használható. A mustárlevél A-, C- és E-vitaminban gazdag, salátákhoz adható. A friss mustárlevél fogyasztása tisztítja és erősíti a vért.

Csalánlevél (antenna) Urtica dioica.

A csalán levelét a húgyúti rendszerre használják, és erősíti és támogatja az egész testet. Nagyon gazdag klorofillban. Csalán levelei:

• haben eine anregende Wirkung auf Blase und Nieren und helfen bei der Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Schlacken und
• beseitigt katarrhalische Staus in den Bronchien

Zsálya (antenna) Salvia officinalis.

Zsálya:

• ist stark antiseptisch, was es zu einem hervorragenden Mittel bei Erkältungen, Fieber, Halsschmerzen und bei Mandelentzündung, Bronchitis, Katarrh und Sinusitis macht. Es sollte bei Anzeichen einer Infektion eingenommen werden. Es hat auch adstringierende Eigenschaften, die es nützlich machen, Schleim zu reduzieren. Der Kräuteraufguss kann als Inhalation und Mundwasser verwendet werden. Als Mundwasser kann es bei entzündetem und blutendem Zahnfleisch, entzündeter Zunge und generalisierten Mundentzündungen und Geschwüren verwendet werden.
• stimuliert das Immunsystem und hilft, Infektionen und Autoimmunerkrankungen vorzubeugen. Es wirkt auch als Tonikum für das Nervensystem und wird verwendet, um Kraft und Vitalität zu verbessern.
• ist ein gutes Verdauungsmittel, da die ätherischen Öle entspannend auf die glatte Darmmuskulatur wirken und die Bitterstoffe den Appetit anregen und die Leberreinigung unterstützen. Es regt den Fluss von Verdauungsenzymen und Galle an, beruhigt den Magen, lindert Koliken, Übelkeit und Leberbeschwerden.
• hat starke antioxidative Eigenschaften, reduziert die Anzahl der freien Radikale und hilft so, den Alterungsprozess zu verzögern.

Megjegyzések a zsályáról

• Verwenden Sie Salbei nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher.
• Nehmen Sie keine medizinischen Dosen innerlich ein, wenn Sie Epileptiker sind.
• In therapeutischen Mengen kann es die beruhigende Wirkung von Medikamenten verstärken.
• Nicht einnehmen bei Hypoglykämie.
• Es gilt als sicher, wenn es als Gewürz verwendet wird.

Skullcap (antenna) Scutellaria laterifolia.

A Skullcap egy erős immunerősítő, különösen a felsőtest számára. A gyógyulás felgyorsítására, az idegfeszültség oldására és az idegrendszer megújítására használják. A Scutellaria az idegrendszer számára szükséges ásványi anyagokban gazdag. Hasznos erősítésére és támogatására stresszes helyzetekben, és gyógyír:

• Nervöse Spannung,
• Kopfschmerzen,
• Agitation,
• Angst,
• Schlaflosigkeit,
• Hysterie,
• Erschöpfung und
• Depression.

Kakukkfű (antenna) Thymus vulgaris

Kakukkfű:

• ist ein starkes Antiseptikum, das sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Es verbessert den Kampf des Immunsystems gegen bakterielle, virale und Pilzinfektionen. Es ist nützlich bei Erkältungen, Grippe, Gastroenteritis, Candida, Blasenentzündung und Salpingitis.
• wirkt entspannend auf die Bronchien und hilft bei Asthma, Bronchitis und Keuchhusten. Seine schleimlösende Wirkung erhöht die Produktion von Schleimflüssigkeit und hilft, Schleim zu verschieben.
• wirkt als Leberreiniger und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• kann als Gurgelmittel bei Kehlkopf- und Mandelentzündungen verwendet werden, Halsschmerzen lindern und Reizhusten lindern.

A főzéshez használt kis mennyiségek általában biztonságosak, de terhesség alatt, illetve máj- vagy vesebetegség esetén nem szabad gyógyszeres adagokban bevenni.

Cickafarkfű (antenna)Achillea millefolium.

A cickafark sokoldalú gyógymód. Gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő illóolajokat, összehúzó hatású tanninokat, összehúzó és fertőtlenítő hatású gyantákat, valamint szövetek helyreállítását elősegítő szilícium-dioxidot tartalmaz. A cickafark ezen tulajdonságai miatt:

• kann zur Behandlung von Infektionen und entzündlichen Erkrankungen wie Gastritis und Enteritis verwendet werden. Heiß eingenommen eignet es sich hervorragend zum Abwerfen von Fieber, Erkältung und Grippe, Husten und Halsschmerzen.
• kann als Tonikum für das Nervensystem verwendet werden.

Jegyzetek Yarrow-ról

• Vermeiden Sie die Verwendung von Schafgarbe in der Schwangerschaft.
• Es kann bei einer kleinen Anzahl von Personen eine schwere Überempfindlichkeitsreaktion verursachen. Seien Sie beim ersten Gebrauch sehr vorsichtig und verwenden Sie es niemals, wenn Sie allergisch auf andere Pflanzen der Familie der Korbblütler sind, zu der die Schafgarbe gehört.
• Nicht innerlich einnehmen, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Ezek a gyógynövények segítenek eltávolítani a dohányzás során a tüdőben és a test többi részében felhalmozódó méreganyagokat. Ezért értékes segítséget jelentenek a felépülésben, amikor abbahagyja a dohányzást. Ezeket a gyógynövényeket egy könnyen használható gyógynövényes légzéssegítőben találhatja meg. Ezek a gyógynövények az említetteken kívül még sok más előnnyel is rendelkeznek, és felbecsülhetetlen értékűek a nemdohányzó egészségének helyreállításában.

Azonban a gyógynövények önmagukban nem az egyetlen támogatás, amire szükséged van a dohányzás abbahagyásához. A teljes folyamat során átfogó támogatásra van szüksége ahhoz, hogy hosszú távon sikeresen kiléphessen. A Growerz.com oldalon megtalálhatja a dohányzás abbahagyásához szükséges támogatást és segítséget.