Prestanite pušiti – Biljke koje mogu pomoći tijekom i nakon prestanka pušenja

Prestanite pušiti – Biljke koje mogu pomoći tijekom i nakon prestanka pušenja

Pušenje uzrokuje mnoge zdravstvene probleme za pušače. Jedan od glavnih problema je nakupljanje toksičnog materijala u tijelu, a posebno u plućima. Ovaj otrovni materijal je iritant koji uzrokuje upalu i raspad plućnog tkiva. Prestanak pušenja jedini je način liječenja, ali biljke mogu pomoći tijelu da ukloni otrovne tvari. Biljke također mogu ublažiti napetost i stres koji se često javljaju tijekom procesa prestanka pušenja.

Sljedeće biljke nude niz dobrobiti koje mogu biti korisne pri prestanku pušenja. Možete pomoći sa:

• Lungenreinigung und hilft Ihnen, leichter zu atmen.
• Leber- und Nierenreinigung, damit die Giftstoffe, die sich durch das Rauchen im Körper angesammelt haben, entfernt werden können.
• So bleiben Sie ruhig und entspannt – damit Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können.
• Die Verbesserung der Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems hilft bei der Heilung.

Biljke koje mogu pomoći tijekom i nakon prestanka pušenja

Biljke nisu jedina pomoć koja vam je potrebna za prestanak pušenja. Za sveobuhvatnu podršku tijekom cijelog procesa pridružite se Growerz.com programu za prestanak pušenja - oni će vam pomoći da vratite svoj život.

Podbjel (antena) Tussilaga farfara.

Podbjel kombinira iskašljavanje s antispazmodičnim učinkom. Također postoje korisne razine cinka u lišću i to je korisno zbog njegovih protuupalnih učinaka. Konjsko kopito:

• kann bei chronischer oder akuter Bronchitis, Reizhusten, Keuchhusten und Asthma angewendet werden.
• die schleimlösende Wirkung macht es bei allen Atemwegserkrankungen nützlich, einschließlich der chronischen Zustände des Emphysems.

Elecampane (korijen) Inula Helenium.

Alant:

• wird als Spezifikum bei reizendem Bronchialhusten oder bei starker Katarrhbildung wie bei Bronchitis oder Emphysem eingesetzt. Das Kraut wirkt schleimlösend, begleitet von der anregenden Wirkung der ätherischen Öle. Es hat auch eine antibakterielle Wirkung.
• kann bei Asthma und anderen allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen verwendet werden. Es wurde auch bei der Behandlung von Tuberkulose eingesetzt.

Bilješke o Ecampaneu

• Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher, aber während der Schwangerschaft nicht in medizinischen Dosen verwendet.
• Alant lässt sich gut mit Huflattich, Andorn, Rippenfellwurzel und Schafgarbe bei Atemwegserkrankungen kombinieren.

Piskavica (sjemenke) Trigonella foenum-graecum.

Piskavica:

• hat großen Nutzen bei der lokalen Heilung und bei der Reduzierung von Entzündungen
• kann zur Linderung von Bronchitis und als Gurgelmittel bei Halsschmerzen eingenommen werden. Ein Aufguss aus den Samen kann Fieber senken.
• enthält Bitterstoffe, die es nützlich machen, gestörte Verdauung zu lindern.
• als Aufguss aus den Samen getrunken, wirkt als allgemeines Stärkungsmittel.

Horehound (antena) Marrubium vulgare. Naziva se i bijeli hrt.

Horehound je dragocjena biljka za liječenje bronhitisa s neproduktivnim kašljem. Kombinira učinak opuštanja glatkih mišića bronha s poticanjem proizvodnje sluzi, a time i ispljuvka.

Izop (antena) Hyssopus officinalis.

Izop ima zanimljiv raspon primjena, uglavnom povezan s njegovim antispazmodičnim učinkom. Izop:

• kann bei Husten, Bronchitis und chronischem Katarrh angewendet werden. Es ist nützlich als heißer Aufguss in den frühen Stadien von Erkältungen und Grippe. Das infundierte Öl kann bei Brusthusten auch auf die Brust gerieben werden. Ysop kann auch mit Eukalyptus- oder Thymianöl oder beidem kombiniert werden.
• kann bei Angst- und Stresszuständen angewendet werden und wurde bei der Behandlung von Hysterie und Petit Mal (einer von Epilepsie – aber Vorsicht vor starken Infusionen) verwendet.
• als Aufguss aus Blüten oder Blättern oder beidem hat erhebende und anregende Eigenschaften.

Sladić (Air & Root) Glycyrrhiza glabra.

Sladić je izvanredna biljka s afinitetom za endokrini sustav.

Ima sličnu strukturu kao hormoni nadbubrežne žlijezde, što mu daje slične učinke kao kortizon (ali bez nuspojava). Koristi se kao:

• entzündungshemmend, was bedeutet, dass es gut bei Schmerzen, einschließlich Arthritis, ist.
• antiallergisch zur Linderung von Heuschnupfen, allergischer Rhinitis, Konjunktivitis und Asthma bronchiale.
• schleimlösend zur Linderung von Reizhusten, Asthma und Infektionen der Brust.
• Es hat eine Aspirin-ähnliche Wirkung bei der Linderung von Fieber und Schmerzen wie Kopfschmerzen.
• Es hat die Fähigkeit, die Stressresistenz zu verbessern. Es sollte in Zeiten von physischem und emotionalem Stress sowie bei Müdigkeit und Erschöpfung in Betracht gezogen werden.

Divizma (Antena) Verbascum thapsus.

Divizma je vrlo koristan lijek za disanje i može se koristiti za većinu stanja koja utječu na disanje. Divizma:

• ist ideal, um die Schleimhäute der Atemwege zu tonen, Entzündungen zu reduzieren und so das Abhusten zu erleichtern. Dies ist besonders nützlich bei Bronchitis, bei der ein Husten mit Schmerzen verbunden ist. Königskerze kann für eine größere Wirksamkeit mit Andorn oder Thymian oder beiden kombiniert werden. Eine Infusion von Königskerzenölen kann als Brusteinreibung bei Bronchitis verwendet werden. Ein Gurgeln aus den Blüten kann verwendet werden, um Halsschmerzen zu lindern.
• Da ein Aufguss aus den Blättern schwach beruhigend und entspannend wirkt, ist er als Einschlafhilfe nützlich.

Gorušica (sjeme) Brassica alba i Brassica nigra.

Gorušica djeluje stimulativno na cirkulaciju i dišne ​​putove te se može koristiti za pročišćavanje dišnih puteva. Listovi gorušice bogati su vitaminima A, C i E te se mogu dodavati salatama. Jedenje svježih listova gorušice čisti i jača krv.

Listovi koprive (antene) Urtica dioica.

Lišće koprive koristi se za mokraćni sustav te jača i podupire cijeli organizam. Vrlo je bogat klorofilom. Listovi koprive:

• haben eine anregende Wirkung auf Blase und Nieren und helfen bei der Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Schlacken und
• beseitigt katarrhalische Staus in den Bronchien

Kadulja (antena) Salvia officinalis.

Kadulja:

• ist stark antiseptisch, was es zu einem hervorragenden Mittel bei Erkältungen, Fieber, Halsschmerzen und bei Mandelentzündung, Bronchitis, Katarrh und Sinusitis macht. Es sollte bei Anzeichen einer Infektion eingenommen werden. Es hat auch adstringierende Eigenschaften, die es nützlich machen, Schleim zu reduzieren. Der Kräuteraufguss kann als Inhalation und Mundwasser verwendet werden. Als Mundwasser kann es bei entzündetem und blutendem Zahnfleisch, entzündeter Zunge und generalisierten Mundentzündungen und Geschwüren verwendet werden.
• stimuliert das Immunsystem und hilft, Infektionen und Autoimmunerkrankungen vorzubeugen. Es wirkt auch als Tonikum für das Nervensystem und wird verwendet, um Kraft und Vitalität zu verbessern.
• ist ein gutes Verdauungsmittel, da die ätherischen Öle entspannend auf die glatte Darmmuskulatur wirken und die Bitterstoffe den Appetit anregen und die Leberreinigung unterstützen. Es regt den Fluss von Verdauungsenzymen und Galle an, beruhigt den Magen, lindert Koliken, Übelkeit und Leberbeschwerden.
• hat starke antioxidative Eigenschaften, reduziert die Anzahl der freien Radikale und hilft so, den Alterungsprozess zu verzögern.

Bilješke o kadulji

• Verwenden Sie Salbei nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher.
• Nehmen Sie keine medizinischen Dosen innerlich ein, wenn Sie Epileptiker sind.
• In therapeutischen Mengen kann es die beruhigende Wirkung von Medikamenten verstärken.
• Nicht einnehmen bei Hypoglykämie.
• Es gilt als sicher, wenn es als Gewürz verwendet wird.

Lubanjska kapica (antena) Scutellaria laterifolia.

Kapica je snažno sredstvo za jačanje imuniteta, posebno za gornji dio tijela. Koristi se za ubrzavanje oporavka, ublažavanje živčane napetosti i obnavljanje živčanog sustava. Scutellaria je bogata mineralima potrebnim za živčani sustav. Koristan je za jačanje i potporu u stresnim situacijama te je lijek za:

• Nervöse Spannung,
• Kopfschmerzen,
• Agitation,
• Angst,
• Schlaflosigkeit,
• Hysterie,
• Erschöpfung und
• Depression.

Majčina dušica (antena) Thymus vulgaris

Timijan:

• ist ein starkes Antiseptikum, das sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Es verbessert den Kampf des Immunsystems gegen bakterielle, virale und Pilzinfektionen. Es ist nützlich bei Erkältungen, Grippe, Gastroenteritis, Candida, Blasenentzündung und Salpingitis.
• wirkt entspannend auf die Bronchien und hilft bei Asthma, Bronchitis und Keuchhusten. Seine schleimlösende Wirkung erhöht die Produktion von Schleimflüssigkeit und hilft, Schleim zu verschieben.
• wirkt als Leberreiniger und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• kann als Gurgelmittel bei Kehlkopf- und Mandelentzündungen verwendet werden, Halsschmerzen lindern und Reizhusten lindern.

Male količine koje se koriste u kuhanju općenito su sigurne, ali ne smiju se uzimati u medicinskim dozama tijekom trudnoće ili ako imate bolest jetre ili bubrega.

Stolisnik (antena)Achillea millefolium.

Stolisnik je svestran lijek. Sadrži protuupalna i antiseptička eterična ulja, adstringentne tanine, smole koje su također adstringentne i antiseptičke te silicij koji potiče obnovu tkiva. Zbog ovih svojstava stolisnik:

• kann zur Behandlung von Infektionen und entzündlichen Erkrankungen wie Gastritis und Enteritis verwendet werden. Heiß eingenommen eignet es sich hervorragend zum Abwerfen von Fieber, Erkältung und Grippe, Husten und Halsschmerzen.
• kann als Tonikum für das Nervensystem verwendet werden.

Bilješke o stolisniku

• Vermeiden Sie die Verwendung von Schafgarbe in der Schwangerschaft.
• Es kann bei einer kleinen Anzahl von Personen eine schwere Überempfindlichkeitsreaktion verursachen. Seien Sie beim ersten Gebrauch sehr vorsichtig und verwenden Sie es niemals, wenn Sie allergisch auf andere Pflanzen der Familie der Korbblütler sind, zu der die Schafgarbe gehört.
• Nicht innerlich einnehmen, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Ove biljke pomažu u uklanjanju toksina koji se nakupljaju u plućima i ostatku tijela tijekom pušenja. Stoga su dragocjena pomoć vašem oporavku kada prestanete pušiti. Ove biljke možete pronaći u jednostavnom biljnom pomagalu za disanje. Ove biljke imaju mnoge druge dobrobiti osim spomenutih i neprocjenjive su u obnavljanju vašeg zdravlja kao nepušača.

No, samo bilje nije jedina podrška koja vam je potrebna pri prestanku pušenja. Potrebna vam je sveobuhvatna podrška tijekom cijelog procesa kako biste mogli dugoročno uspješno prestati. Na Growerz.com možete pronaći podršku i pomoć koja vam je potrebna za prestanak pušenja.