Arrêter de fumer – Herbes qui peuvent aider pendant et après avoir arrêté de fumer

Arrêter de fumer – Herbes qui peuvent aider pendant et après avoir arrêté de fumer

Fumer provoque de nombreux problèmes de santé chez le fumeur. L’un des principaux problèmes est l’accumulation de matières toxiques dans l’organisme et notamment dans les poumons. Cette matière toxique est un irritant qui provoque une inflammation et une dégradation du tissu pulmonaire. Arrêter de fumer est le seul traitement, mais les herbes peuvent aider le corps à éliminer les matières toxiques. Les herbes sont également capables de soulager les tensions et le stress qui surviennent souvent lors du processus d’abandon du tabac.

Les herbes suivantes offrent une gamme d’avantages qui peuvent être utiles pour arrêter de fumer. Vous pouvez aider avec :

• Lungenreinigung und hilft Ihnen, leichter zu atmen.
• Leber- und Nierenreinigung, damit die Giftstoffe, die sich durch das Rauchen im Körper angesammelt haben, entfernt werden können.
• So bleiben Sie ruhig und entspannt – damit Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können.
• Die Verbesserung der Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems hilft bei der Heilung.

Herbes qui peuvent aider pendant et après avoir arrêté de fumer

Les herbes ne sont pas la seule aide dont vous avez besoin pour arrêter de fumer. Pour un soutien complet tout au long du processus, rejoignez le programme d'abandon du tabac de Growerz.com - ils vous aideront à reprendre votre vie en main.

Tussilage (antenne) Tussilaga farfara.

Le tussilage associe un effet expectorant à un effet antispasmodique. Les feuilles contiennent également des niveaux utiles de zinc, utiles pour leurs effets anti-inflammatoires. Tussilage:

• kann bei chronischer oder akuter Bronchitis, Reizhusten, Keuchhusten und Asthma angewendet werden.
• die schleimlösende Wirkung macht es bei allen Atemwegserkrankungen nützlich, einschließlich der chronischen Zustände des Emphysems.

Aunée (racine) Inula Helenium.

Allant :

• wird als Spezifikum bei reizendem Bronchialhusten oder bei starker Katarrhbildung wie bei Bronchitis oder Emphysem eingesetzt. Das Kraut wirkt schleimlösend, begleitet von der anregenden Wirkung der ätherischen Öle. Es hat auch eine antibakterielle Wirkung.
• kann bei Asthma und anderen allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen verwendet werden. Es wurde auch bei der Behandlung von Tuberkulose eingesetzt.

Notes sur l'écampane

• Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher, aber während der Schwangerschaft nicht in medizinischen Dosen verwendet.
• Alant lässt sich gut mit Huflattich, Andorn, Rippenfellwurzel und Schafgarbe bei Atemwegserkrankungen kombinieren.

Fenugrec (graines) Trigonella foenum-graecum.

Fenugrec:

• hat großen Nutzen bei der lokalen Heilung und bei der Reduzierung von Entzündungen
• kann zur Linderung von Bronchitis und als Gurgelmittel bei Halsschmerzen eingenommen werden. Ein Aufguss aus den Samen kann Fieber senken.
• enthält Bitterstoffe, die es nützlich machen, gestörte Verdauung zu lindern.
• als Aufguss aus den Samen getrunken, wirkt als allgemeines Stärkungsmittel.

Marrube (antenne) Marrubium vulgare. On l'appelle aussi marrube blanc.

Le marrube est une plante précieuse pour traiter la bronchite accompagnée d'une toux non productive. Il combine l'effet de détendre les muscles lisses de la bronche avec la promotion de la production de mucus et donc d'expectorations.

Hysope (antenne) Hyssopus officinalis.

L’hysope possède une gamme intéressante d’utilisations, principalement liées à ses effets antispasmodiques. Hysope:

• kann bei Husten, Bronchitis und chronischem Katarrh angewendet werden. Es ist nützlich als heißer Aufguss in den frühen Stadien von Erkältungen und Grippe. Das infundierte Öl kann bei Brusthusten auch auf die Brust gerieben werden. Ysop kann auch mit Eukalyptus- oder Thymianöl oder beidem kombiniert werden.
• kann bei Angst- und Stresszuständen angewendet werden und wurde bei der Behandlung von Hysterie und Petit Mal (einer von Epilepsie – aber Vorsicht vor starken Infusionen) verwendet.
• als Aufguss aus Blüten oder Blättern oder beidem hat erhebende und anregende Eigenschaften.

Réglisse (Air & Racine) Glycyrrhiza glabra.

La réglisse est une plante remarquable ayant une affinité pour le système endocrinien.

Sa structure est similaire à celle des hormones surrénaliennes, ce qui lui confère des effets similaires à ceux de la cortisone (mais sans effets secondaires). Il est utilisé comme :

• entzündungshemmend, was bedeutet, dass es gut bei Schmerzen, einschließlich Arthritis, ist.
• antiallergisch zur Linderung von Heuschnupfen, allergischer Rhinitis, Konjunktivitis und Asthma bronchiale.
• schleimlösend zur Linderung von Reizhusten, Asthma und Infektionen der Brust.
• Es hat eine Aspirin-ähnliche Wirkung bei der Linderung von Fieber und Schmerzen wie Kopfschmerzen.
• Es hat die Fähigkeit, die Stressresistenz zu verbessern. Es sollte in Zeiten von physischem und emotionalem Stress sowie bei Müdigkeit und Erschöpfung in Betracht gezogen werden.

Molène (Antenne) Verbascum thapsus.

La molène est un remède respiratoire très utile et peut être utilisée pour la plupart des affections affectant la respiration. Mullein:

• ist ideal, um die Schleimhäute der Atemwege zu tonen, Entzündungen zu reduzieren und so das Abhusten zu erleichtern. Dies ist besonders nützlich bei Bronchitis, bei der ein Husten mit Schmerzen verbunden ist. Königskerze kann für eine größere Wirksamkeit mit Andorn oder Thymian oder beiden kombiniert werden. Eine Infusion von Königskerzenölen kann als Brusteinreibung bei Bronchitis verwendet werden. Ein Gurgeln aus den Blüten kann verwendet werden, um Halsschmerzen zu lindern.
• Da ein Aufguss aus den Blättern schwach beruhigend und entspannend wirkt, ist er als Einschlafhilfe nützlich.

Moutarde (graines) Brassica alba et Brassica nigra.

La moutarde a un effet stimulant sur la circulation et les voies respiratoires et peut être utilisée pour nettoyer les voies respiratoires. Les feuilles de moutarde sont riches en vitamines A, C et E et peuvent être ajoutées aux salades. Manger des feuilles de moutarde fraîches nettoie et renforce le sang.

Feuilles d'ortie (antenne) Urtica dioica.

Les feuilles d'ortie sont utilisées pour le système urinaire et renforcent et soutiennent tout le corps. Il est très riche en chlorophylle. Feuilles d'ortie :

• haben eine anregende Wirkung auf Blase und Nieren und helfen bei der Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Schlacken und
• beseitigt katarrhalische Staus in den Bronchien

Sauge (antenne) Salvia officinalis.

Sage:

• ist stark antiseptisch, was es zu einem hervorragenden Mittel bei Erkältungen, Fieber, Halsschmerzen und bei Mandelentzündung, Bronchitis, Katarrh und Sinusitis macht. Es sollte bei Anzeichen einer Infektion eingenommen werden. Es hat auch adstringierende Eigenschaften, die es nützlich machen, Schleim zu reduzieren. Der Kräuteraufguss kann als Inhalation und Mundwasser verwendet werden. Als Mundwasser kann es bei entzündetem und blutendem Zahnfleisch, entzündeter Zunge und generalisierten Mundentzündungen und Geschwüren verwendet werden.
• stimuliert das Immunsystem und hilft, Infektionen und Autoimmunerkrankungen vorzubeugen. Es wirkt auch als Tonikum für das Nervensystem und wird verwendet, um Kraft und Vitalität zu verbessern.
• ist ein gutes Verdauungsmittel, da die ätherischen Öle entspannend auf die glatte Darmmuskulatur wirken und die Bitterstoffe den Appetit anregen und die Leberreinigung unterstützen. Es regt den Fluss von Verdauungsenzymen und Galle an, beruhigt den Magen, lindert Koliken, Übelkeit und Leberbeschwerden.
• hat starke antioxidative Eigenschaften, reduziert die Anzahl der freien Radikale und hilft so, den Alterungsprozess zu verzögern.

Notes sur la sauge

• Verwenden Sie Salbei nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher.
• Nehmen Sie keine medizinischen Dosen innerlich ein, wenn Sie Epileptiker sind.
• In therapeutischen Mengen kann es die beruhigende Wirkung von Medikamenten verstärken.
• Nicht einnehmen bei Hypoglykämie.
• Es gilt als sicher, wenn es als Gewürz verwendet wird.

Scutellaire (antenne) Scutellaria laterifolia.

La scutellaire est un puissant stimulant immunitaire, en particulier pour le haut du corps. Il est utilisé pour accélérer la récupération, soulager les tensions nerveuses et renouveler le système nerveux. La Scutellaria est riche en minéraux nécessaires au système nerveux. Il est utile pour renforcer et soutenir dans les situations stressantes et constitue un remède pour :

• Nervöse Spannung,
• Kopfschmerzen,
• Agitation,
• Angst,
• Schlaflosigkeit,
• Hysterie,
• Erschöpfung und
• Depression.

Thym (antenne) Thymus vulgaris

Thym:

• ist ein starkes Antiseptikum, das sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Es verbessert den Kampf des Immunsystems gegen bakterielle, virale und Pilzinfektionen. Es ist nützlich bei Erkältungen, Grippe, Gastroenteritis, Candida, Blasenentzündung und Salpingitis.
• wirkt entspannend auf die Bronchien und hilft bei Asthma, Bronchitis und Keuchhusten. Seine schleimlösende Wirkung erhöht die Produktion von Schleimflüssigkeit und hilft, Schleim zu verschieben.
• wirkt als Leberreiniger und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• kann als Gurgelmittel bei Kehlkopf- und Mandelentzündungen verwendet werden, Halsschmerzen lindern und Reizhusten lindern.

Les petites quantités utilisées en cuisine sont généralement sans danger, mais ne doivent pas être prises à des doses médicinales pendant la grossesse ou si vous souffrez d'une maladie du foie ou des reins.

Achillée millefeuille (antenne)Achillea millefolium.

Yarrow est un remède polyvalent. Il contient des huiles essentielles anti-inflammatoires et antiseptiques, des tanins astringents, des résines également astringentes et antiseptiques et de la silice qui favorise la réparation des tissus. En raison de ces propriétés, l'achillée millefeuille :

• kann zur Behandlung von Infektionen und entzündlichen Erkrankungen wie Gastritis und Enteritis verwendet werden. Heiß eingenommen eignet es sich hervorragend zum Abwerfen von Fieber, Erkältung und Grippe, Husten und Halsschmerzen.
• kann als Tonikum für das Nervensystem verwendet werden.

Notes sur l'achillée millefeuille

• Vermeiden Sie die Verwendung von Schafgarbe in der Schwangerschaft.
• Es kann bei einer kleinen Anzahl von Personen eine schwere Überempfindlichkeitsreaktion verursachen. Seien Sie beim ersten Gebrauch sehr vorsichtig und verwenden Sie es niemals, wenn Sie allergisch auf andere Pflanzen der Familie der Korbblütler sind, zu der die Schafgarbe gehört.
• Nicht innerlich einnehmen, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Ces herbes aident à éliminer les toxines qui s’accumulent dans les poumons et dans le reste du corps lorsque l’on fume. Ils constituent donc une aide précieuse à votre rétablissement lorsque vous arrêtez de fumer. Vous pouvez trouver ces herbes dans une aide respiratoire à base de plantes facile à utiliser. Ces herbes présentent de nombreux autres avantages en plus de ceux mentionnés et sont inestimables pour restaurer votre santé en tant que non-fumeur.

Cependant, les herbes ne constituent pas à elles seules le seul soutien dont vous avez besoin pour arrêter de fumer. Vous avez besoin d’un accompagnement complet tout au long du processus afin de réussir votre arrêt du tabac sur le long terme. Sur Growerz.com, vous pouvez trouver le soutien et l'aide dont vous avez besoin pour arrêter de fumer.