Suitsetamisest loobumine – ravimtaimed, mis võivad aidata suitsetamisest loobumise ajal ja pärast seda

Suitsetamisest loobumine – ravimtaimed, mis võivad aidata suitsetamisest loobumise ajal ja pärast seda

Suitsetamine põhjustab suitsetajale palju terviseprobleeme. Üks peamisi probleeme on mürgise materjali kogunemine organismi ja eriti kopsudesse. See mürgine materjal on ärritaja, mis põhjustab põletikku ja kopsukoe lagunemist. Suitsetamisest loobumine on ainus ravi, kuid ravimtaimed võivad aidata kehal mürgiseid aineid eemaldada. Maitsetaimed suudavad leevendada ka pingeid ja stressi, mis sageli tekivad suitsetamisest loobumise protsessis.

Järgmised maitsetaimed pakuvad mitmeid eeliseid, mis võivad olla kasulikud suitsetamisest loobumisel. Saate aidata:

• Lungenreinigung und hilft Ihnen, leichter zu atmen.
• Leber- und Nierenreinigung, damit die Giftstoffe, die sich durch das Rauchen im Körper angesammelt haben, entfernt werden können.
• So bleiben Sie ruhig und entspannt – damit Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können.
• Die Verbesserung der Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems hilft bei der Heilung.

Maitsetaimed, mis võivad aidata suitsetamisest loobumise ajal ja pärast seda

Maitsetaimed ei ole ainus abi, mida vajate suitsetamisest loobumisel. Igakülgse toe saamiseks kogu protsessi vältel liituge Growerz.com-i suitsetamisest loobumise programmiga – need aitavad teil oma elu tagasi võtta.

Coltsfoot (antenn) Tussilaga farfara.

Coltsfoot ühendab rögalahtistava toime spasmolüütilise toimega. Lehtedes on ka kasulikku tsinki taset ja see on kasulik selle põletikuvastase toime tõttu. Coltsfoot:

• kann bei chronischer oder akuter Bronchitis, Reizhusten, Keuchhusten und Asthma angewendet werden.
• die schleimlösende Wirkung macht es bei allen Atemwegserkrankungen nützlich, einschließlich der chronischen Zustände des Emphysems.

Elecampane (juur) Inula Helenium.

Alant:

• wird als Spezifikum bei reizendem Bronchialhusten oder bei starker Katarrhbildung wie bei Bronchitis oder Emphysem eingesetzt. Das Kraut wirkt schleimlösend, begleitet von der anregenden Wirkung der ätherischen Öle. Es hat auch eine antibakterielle Wirkung.
• kann bei Asthma und anderen allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen verwendet werden. Es wurde auch bei der Behandlung von Tuberkulose eingesetzt.

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• Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher, aber während der Schwangerschaft nicht in medizinischen Dosen verwendet.
• Alant lässt sich gut mit Huflattich, Andorn, Rippenfellwurzel und Schafgarbe bei Atemwegserkrankungen kombinieren.

Fenugreek (seemned) Trigonella foenum-graecum.

Fenugreek:

• hat großen Nutzen bei der lokalen Heilung und bei der Reduzierung von Entzündungen
• kann zur Linderung von Bronchitis und als Gurgelmittel bei Halsschmerzen eingenommen werden. Ein Aufguss aus den Samen kann Fieber senken.
• enthält Bitterstoffe, die es nützlich machen, gestörte Verdauung zu lindern.
• als Aufguss aus den Samen getrunken, wirkt als allgemeines Stärkungsmittel.

Horehound (antenn) Marrubium vulgare. Seda nimetatakse ka valgeks horehoundiks.

Horehound on väärtuslik ravimtaim mitteproduktiivse köhaga bronhiidi raviks. See ühendab endas bronhide silelihaseid lõõgastava toime ja soodustab lima ja seega ka röga teket.

Iisop (antenn) Hyssopus officinalis.

Iisopil on huvitav kasutusala, mis on peamiselt seotud selle spasmolüütilise toimega. Iisop:

• kann bei Husten, Bronchitis und chronischem Katarrh angewendet werden. Es ist nützlich als heißer Aufguss in den frühen Stadien von Erkältungen und Grippe. Das infundierte Öl kann bei Brusthusten auch auf die Brust gerieben werden. Ysop kann auch mit Eukalyptus- oder Thymianöl oder beidem kombiniert werden.
• kann bei Angst- und Stresszuständen angewendet werden und wurde bei der Behandlung von Hysterie und Petit Mal (einer von Epilepsie – aber Vorsicht vor starken Infusionen) verwendet.
• als Aufguss aus Blüten oder Blättern oder beidem hat erhebende und anregende Eigenschaften.

Lagrits (õhk ja juur) Glycyrrhiza glabra.

Lagrits on tähelepanuväärne ravimtaim, millel on afiinsus endokriinsüsteemi suhtes.

Sellel on sarnane struktuur neerupealiste hormoonidega, mis annab sellele sarnase toime kortisooniga (kuid ilma kõrvaltoimeteta). Seda kasutatakse järgmiselt:

• entzündungshemmend, was bedeutet, dass es gut bei Schmerzen, einschließlich Arthritis, ist.
• antiallergisch zur Linderung von Heuschnupfen, allergischer Rhinitis, Konjunktivitis und Asthma bronchiale.
• schleimlösend zur Linderung von Reizhusten, Asthma und Infektionen der Brust.
• Es hat eine Aspirin-ähnliche Wirkung bei der Linderung von Fieber und Schmerzen wie Kopfschmerzen.
• Es hat die Fähigkeit, die Stressresistenz zu verbessern. Es sollte in Zeiten von physischem und emotionalem Stress sowie bei Müdigkeit und Erschöpfung in Betracht gezogen werden.

Mullein (Antenn) Verbascum thapsus.

Mullein on väga kasulik hingamisteede ravim ja seda saab kasutada enamiku hingamist mõjutavate seisundite korral. Mullein:

• ist ideal, um die Schleimhäute der Atemwege zu tonen, Entzündungen zu reduzieren und so das Abhusten zu erleichtern. Dies ist besonders nützlich bei Bronchitis, bei der ein Husten mit Schmerzen verbunden ist. Königskerze kann für eine größere Wirksamkeit mit Andorn oder Thymian oder beiden kombiniert werden. Eine Infusion von Königskerzenölen kann als Brusteinreibung bei Bronchitis verwendet werden. Ein Gurgeln aus den Blüten kann verwendet werden, um Halsschmerzen zu lindern.
• Da ein Aufguss aus den Blättern schwach beruhigend und entspannend wirkt, ist er als Einschlafhilfe nützlich.

Sinep (seemned) Brassica alba ja Brassica nigra.

Sinep mõjub vereringet ja hingamisteid ergutavalt ning seda saab kasutada hingamisteede puhastamiseks. Sinepilehed on rikkad A-, C- ja E-vitamiini poolest ning neid võib lisada salatitesse. Värskete sinepilehtede söömine puhastab ja tugevdab verd.

Nõgeselehed (antenn) Urtica dioica.

Nõgese lehti kasutatakse kuseteede jaoks ning see tugevdab ja toetab kogu keha. See on väga rikas klorofülli poolest. Nõgese lehed:

• haben eine anregende Wirkung auf Blase und Nieren und helfen bei der Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Schlacken und
• beseitigt katarrhalische Staus in den Bronchien

Salvei (antenn) Salvia officinalis.

Salvei:

• ist stark antiseptisch, was es zu einem hervorragenden Mittel bei Erkältungen, Fieber, Halsschmerzen und bei Mandelentzündung, Bronchitis, Katarrh und Sinusitis macht. Es sollte bei Anzeichen einer Infektion eingenommen werden. Es hat auch adstringierende Eigenschaften, die es nützlich machen, Schleim zu reduzieren. Der Kräuteraufguss kann als Inhalation und Mundwasser verwendet werden. Als Mundwasser kann es bei entzündetem und blutendem Zahnfleisch, entzündeter Zunge und generalisierten Mundentzündungen und Geschwüren verwendet werden.
• stimuliert das Immunsystem und hilft, Infektionen und Autoimmunerkrankungen vorzubeugen. Es wirkt auch als Tonikum für das Nervensystem und wird verwendet, um Kraft und Vitalität zu verbessern.
• ist ein gutes Verdauungsmittel, da die ätherischen Öle entspannend auf die glatte Darmmuskulatur wirken und die Bitterstoffe den Appetit anregen und die Leberreinigung unterstützen. Es regt den Fluss von Verdauungsenzymen und Galle an, beruhigt den Magen, lindert Koliken, Übelkeit und Leberbeschwerden.
• hat starke antioxidative Eigenschaften, reduziert die Anzahl der freien Radikale und hilft so, den Alterungsprozess zu verzögern.

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• Verwenden Sie Salbei nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher.
• Nehmen Sie keine medizinischen Dosen innerlich ein, wenn Sie Epileptiker sind.
• In therapeutischen Mengen kann es die beruhigende Wirkung von Medikamenten verstärken.
• Nicht einnehmen bei Hypoglykämie.
• Es gilt als sicher, wenn es als Gewürz verwendet wird.

Koljukübar (antenn) Scutellaria laterifolia.

Skullcap on võimas immuunsüsteemi tugevdaja, eriti ülakehale. Seda kasutatakse taastumise kiirendamiseks, närvipingete leevendamiseks ja närvisüsteemi uuendamiseks. Scutellaria on rikas närvisüsteemi jaoks vajalike mineraalide poolest. See on kasulik tugevdamiseks ja toetamiseks stressirohketes olukordades ning on abinõu:

• Nervöse Spannung,
• Kopfschmerzen,
• Agitation,
• Angst,
• Schlaflosigkeit,
• Hysterie,
• Erschöpfung und
• Depression.

Tüümian (antenn) Thymus vulgaris

tüümian:

• ist ein starkes Antiseptikum, das sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Es verbessert den Kampf des Immunsystems gegen bakterielle, virale und Pilzinfektionen. Es ist nützlich bei Erkältungen, Grippe, Gastroenteritis, Candida, Blasenentzündung und Salpingitis.
• wirkt entspannend auf die Bronchien und hilft bei Asthma, Bronchitis und Keuchhusten. Seine schleimlösende Wirkung erhöht die Produktion von Schleimflüssigkeit und hilft, Schleim zu verschieben.
• wirkt als Leberreiniger und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• kann als Gurgelmittel bei Kehlkopf- und Mandelentzündungen verwendet werden, Halsschmerzen lindern und Reizhusten lindern.

Toiduvalmistamisel kasutatavad väikesed kogused on üldiselt ohutud, kuid neid ei tohiks võtta raseduse ajal ega maksa- või neeruhaiguse korral.

Yarrow (antenn)Achillea millefolium.

Yarrow on mitmekülgne ravim. See sisaldab põletikuvastaseid ja antiseptilisi eeterlikke õlisid, kokkutõmbavaid tanniine, vaike, mis on ka kokkutõmbavad ja antiseptilised, ning ränidioksiidi, mis soodustab kudede paranemist. Nende omaduste tõttu raudrohi:

• kann zur Behandlung von Infektionen und entzündlichen Erkrankungen wie Gastritis und Enteritis verwendet werden. Heiß eingenommen eignet es sich hervorragend zum Abwerfen von Fieber, Erkältung und Grippe, Husten und Halsschmerzen.
• kann als Tonikum für das Nervensystem verwendet werden.

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• Vermeiden Sie die Verwendung von Schafgarbe in der Schwangerschaft.
• Es kann bei einer kleinen Anzahl von Personen eine schwere Überempfindlichkeitsreaktion verursachen. Seien Sie beim ersten Gebrauch sehr vorsichtig und verwenden Sie es niemals, wenn Sie allergisch auf andere Pflanzen der Familie der Korbblütler sind, zu der die Schafgarbe gehört.
• Nicht innerlich einnehmen, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Need ravimtaimed aitavad eemaldada toksiine, mis suitsetamisel kogunevad kopsudesse ja ülejäänud kehasse. Seetõttu on need suitsetamisest loobumisel teie taastumisel väärtuslikuks abiks. Need maitsetaimed leiate lihtsalt kasutatavast taimsest hingamisabivahendist. Nendel maitsetaimedel on peale mainitud palju muid eeliseid ja need on hindamatu väärtusega teie kui mittesuitsetaja tervise taastamisel.

Kuid ravimtaimed üksi ei ole ainus tugi, mida vajate suitsetamisest loobumisel. Vajate igakülgset tuge kogu protsessi vältel, et saaksite pikas perspektiivis edukalt lõpetada. Saidilt Growerz.com leiate tuge ja abi, mida vajate suitsetamisest loobumiseks.