Dejar de fumar: hierbas que pueden ayudar durante y después de dejar de fumar

Dejar de fumar: hierbas que pueden ayudar durante y después de dejar de fumar

Fumar causa muchos problemas de salud al fumador. Uno de los principales problemas es la acumulación de material tóxico en el cuerpo y especialmente en los pulmones. Este material tóxico es un irritante que causa inflamación y degradación del tejido pulmonar. Dejar de fumar es el único tratamiento, pero las hierbas pueden ayudar al cuerpo a eliminar material tóxico. Las hierbas también pueden aliviar la tensión y el estrés que a menudo se producen durante el proceso para dejar de fumar.

Las siguientes hierbas ofrecen una variedad de beneficios que pueden resultar útiles a la hora de dejar de fumar. Puedes ayudar con:

• Lungenreinigung und hilft Ihnen, leichter zu atmen.
• Leber- und Nierenreinigung, damit die Giftstoffe, die sich durch das Rauchen im Körper angesammelt haben, entfernt werden können.
• So bleiben Sie ruhig und entspannt – damit Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können.
• Die Verbesserung der Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems hilft bei der Heilung.

Hierbas que pueden ayudar durante y después de dejar de fumar

Las hierbas no son la única ayuda que necesita para dejar de fumar. Para obtener apoyo integral durante todo el proceso, únase al programa para dejar de fumar de Growerz.com: le ayudarán a recuperar su vida.

Pata de potro (antena) Tussilaga farfara.

Coltsfoot combina un efecto expectorante con un efecto antiespasmódico. También hay niveles útiles de zinc en las hojas y esto es útil por sus efectos antiinflamatorios. Uña de caballo:

• kann bei chronischer oder akuter Bronchitis, Reizhusten, Keuchhusten und Asthma angewendet werden.
• die schleimlösende Wirkung macht es bei allen Atemwegserkrankungen nützlich, einschließlich der chronischen Zustände des Emphysems.

Helenio (raíz) Inula Helenium.

Alan:

• wird als Spezifikum bei reizendem Bronchialhusten oder bei starker Katarrhbildung wie bei Bronchitis oder Emphysem eingesetzt. Das Kraut wirkt schleimlösend, begleitet von der anregenden Wirkung der ätherischen Öle. Es hat auch eine antibakterielle Wirkung.
• kann bei Asthma und anderen allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen verwendet werden. Es wurde auch bei der Behandlung von Tuberkulose eingesetzt.

Notas sobre ecampane

• Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher, aber während der Schwangerschaft nicht in medizinischen Dosen verwendet.
• Alant lässt sich gut mit Huflattich, Andorn, Rippenfellwurzel und Schafgarbe bei Atemwegserkrankungen kombinieren.

Alholva (semillas) Trigonella foenum-graecum.

Fenogreco:

• hat großen Nutzen bei der lokalen Heilung und bei der Reduzierung von Entzündungen
• kann zur Linderung von Bronchitis und als Gurgelmittel bei Halsschmerzen eingenommen werden. Ein Aufguss aus den Samen kann Fieber senken.
• enthält Bitterstoffe, die es nützlich machen, gestörte Verdauung zu lindern.
• als Aufguss aus den Samen getrunken, wirkt als allgemeines Stärkungsmittel.

Marrubio (antena) Marrubium vulgare. También se le llama marrubio blanco.

El marrubio es una hierba valiosa para tratar la bronquitis con tos no productiva. Combina el efecto de relajar la musculatura lisa de los bronquios con el de favorecer la producción de mocos y por tanto de esputo.

Hisopo (antena) Hyssopus officinalis.

El hisopo tiene una interesante gama de usos, principalmente asociados a sus efectos antiespasmódicos. Hisopo:

• kann bei Husten, Bronchitis und chronischem Katarrh angewendet werden. Es ist nützlich als heißer Aufguss in den frühen Stadien von Erkältungen und Grippe. Das infundierte Öl kann bei Brusthusten auch auf die Brust gerieben werden. Ysop kann auch mit Eukalyptus- oder Thymianöl oder beidem kombiniert werden.
• kann bei Angst- und Stresszuständen angewendet werden und wurde bei der Behandlung von Hysterie und Petit Mal (einer von Epilepsie – aber Vorsicht vor starken Infusionen) verwendet.
• als Aufguss aus Blüten oder Blättern oder beidem hat erhebende und anregende Eigenschaften.

Regaliz (Aire y Raíz) Glycyrrhiza glabra.

El regaliz es una hierba notable con afinidad por el sistema endocrino.

Tiene una estructura similar a las hormonas suprarrenales, lo que le confiere efectos similares a la cortisona (pero sin efectos secundarios). Se utiliza como:

• entzündungshemmend, was bedeutet, dass es gut bei Schmerzen, einschließlich Arthritis, ist.
• antiallergisch zur Linderung von Heuschnupfen, allergischer Rhinitis, Konjunktivitis und Asthma bronchiale.
• schleimlösend zur Linderung von Reizhusten, Asthma und Infektionen der Brust.
• Es hat eine Aspirin-ähnliche Wirkung bei der Linderung von Fieber und Schmerzen wie Kopfschmerzen.
• Es hat die Fähigkeit, die Stressresistenz zu verbessern. Es sollte in Zeiten von physischem und emotionalem Stress sowie bei Müdigkeit und Erschöpfung in Betracht gezogen werden.

Gordolobo (Antena) Verbascum thapsus.

El gordolobo es un remedio respiratorio muy útil y se puede utilizar para la mayoría de las afecciones que afectan la respiración. Gordolobo:

• ist ideal, um die Schleimhäute der Atemwege zu tonen, Entzündungen zu reduzieren und so das Abhusten zu erleichtern. Dies ist besonders nützlich bei Bronchitis, bei der ein Husten mit Schmerzen verbunden ist. Königskerze kann für eine größere Wirksamkeit mit Andorn oder Thymian oder beiden kombiniert werden. Eine Infusion von Königskerzenölen kann als Brusteinreibung bei Bronchitis verwendet werden. Ein Gurgeln aus den Blüten kann verwendet werden, um Halsschmerzen zu lindern.
• Da ein Aufguss aus den Blättern schwach beruhigend und entspannend wirkt, ist er als Einschlafhilfe nützlich.

Mostaza (semillas) Brassica alba y Brassica nigra.

La mostaza tiene un efecto estimulante sobre la circulación y el tracto respiratorio y puede usarse para limpiar el tracto respiratorio. Las hojas de mostaza son ricas en vitaminas A, C y E y se pueden añadir a las ensaladas. Comer hojas de mostaza frescas limpia y fortalece la sangre.

Hojas de ortiga (antena) Urtica dioica.

Las hojas de ortiga se utilizan para el sistema urinario y fortalecen y sostienen todo el cuerpo. Es muy rico en clorofila. Hojas de ortiga:

• haben eine anregende Wirkung auf Blase und Nieren und helfen bei der Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Schlacken und
• beseitigt katarrhalische Staus in den Bronchien

Salvia (antena) Salvia officinalis.

Sabio:

• ist stark antiseptisch, was es zu einem hervorragenden Mittel bei Erkältungen, Fieber, Halsschmerzen und bei Mandelentzündung, Bronchitis, Katarrh und Sinusitis macht. Es sollte bei Anzeichen einer Infektion eingenommen werden. Es hat auch adstringierende Eigenschaften, die es nützlich machen, Schleim zu reduzieren. Der Kräuteraufguss kann als Inhalation und Mundwasser verwendet werden. Als Mundwasser kann es bei entzündetem und blutendem Zahnfleisch, entzündeter Zunge und generalisierten Mundentzündungen und Geschwüren verwendet werden.
• stimuliert das Immunsystem und hilft, Infektionen und Autoimmunerkrankungen vorzubeugen. Es wirkt auch als Tonikum für das Nervensystem und wird verwendet, um Kraft und Vitalität zu verbessern.
• ist ein gutes Verdauungsmittel, da die ätherischen Öle entspannend auf die glatte Darmmuskulatur wirken und die Bitterstoffe den Appetit anregen und die Leberreinigung unterstützen. Es regt den Fluss von Verdauungsenzymen und Galle an, beruhigt den Magen, lindert Koliken, Übelkeit und Leberbeschwerden.
• hat starke antioxidative Eigenschaften, reduziert die Anzahl der freien Radikale und hilft so, den Alterungsprozess zu verzögern.

Notas sobre la salvia

• Verwenden Sie Salbei nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher.
• Nehmen Sie keine medizinischen Dosen innerlich ein, wenn Sie Epileptiker sind.
• In therapeutischen Mengen kann es die beruhigende Wirkung von Medikamenten verstärken.
• Nicht einnehmen bei Hypoglykämie.
• Es gilt als sicher, wenn es als Gewürz verwendet wird.

Escutelaria (antena) Scutellaria laterifolia.

La escutelaria es un poderoso refuerzo inmunológico, especialmente para la parte superior del cuerpo. Se utiliza para acelerar la recuperación, aliviar la tensión nerviosa y renovar el sistema nervioso. Scutellaria es rica en minerales necesarios para el sistema nervioso. Es útil para fortalecer y apoyar en situaciones estresantes y es un remedio para:

• Nervöse Spannung,
• Kopfschmerzen,
• Agitation,
• Angst,
• Schlaflosigkeit,
• Hysterie,
• Erschöpfung und
• Depression.

Tomillo (antena) Thymus vulgaris

Tomillo:

• ist ein starkes Antiseptikum, das sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Es verbessert den Kampf des Immunsystems gegen bakterielle, virale und Pilzinfektionen. Es ist nützlich bei Erkältungen, Grippe, Gastroenteritis, Candida, Blasenentzündung und Salpingitis.
• wirkt entspannend auf die Bronchien und hilft bei Asthma, Bronchitis und Keuchhusten. Seine schleimlösende Wirkung erhöht die Produktion von Schleimflüssigkeit und hilft, Schleim zu verschieben.
• wirkt als Leberreiniger und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• kann als Gurgelmittel bei Kehlkopf- und Mandelentzündungen verwendet werden, Halsschmerzen lindern und Reizhusten lindern.

Las pequeñas cantidades utilizadas para cocinar son generalmente seguras, pero no deben tomarse en dosis medicinales durante el embarazo o si tiene una enfermedad hepática o renal.

Milenrama (antena)Achillea millefolium.

La milenrama es un remedio versátil. Contiene aceites esenciales antiinflamatorios y antisépticos, taninos astringentes, resinas que también son astringentes y antisépticas y sílice que favorece la reparación de los tejidos. Debido a estas propiedades milenrama:

• kann zur Behandlung von Infektionen und entzündlichen Erkrankungen wie Gastritis und Enteritis verwendet werden. Heiß eingenommen eignet es sich hervorragend zum Abwerfen von Fieber, Erkältung und Grippe, Husten und Halsschmerzen.
• kann als Tonikum für das Nervensystem verwendet werden.

Notas sobre milenrama

• Vermeiden Sie die Verwendung von Schafgarbe in der Schwangerschaft.
• Es kann bei einer kleinen Anzahl von Personen eine schwere Überempfindlichkeitsreaktion verursachen. Seien Sie beim ersten Gebrauch sehr vorsichtig und verwenden Sie es niemals, wenn Sie allergisch auf andere Pflanzen der Familie der Korbblütler sind, zu der die Schafgarbe gehört.
• Nicht innerlich einnehmen, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Estas hierbas ayudan a eliminar las toxinas que se acumulan en los pulmones y el resto del cuerpo al fumar. Por lo tanto, son una valiosa ayuda para su recuperación cuando deje de fumar. Puede encontrar estas hierbas en un producto respiratorio a base de hierbas fácil de usar. Estas hierbas tienen muchos otros beneficios además de los mencionados y son invaluables para restaurar su salud como no fumador.

Sin embargo, las hierbas por sí solas no son el único apoyo que necesita para dejar de fumar. Necesita un apoyo integral durante todo el proceso para poder dejar de fumar con éxito a largo plazo. En Growerz.com puede encontrar el apoyo y la ayuda que necesita para dejar de fumar.