Σταματήστε το κάπνισμα - βότανα που μπορούν να βοηθήσουν κατά τη διάρκεια και μετά την εγκατάλειψη

Σταματήστε το κάπνισμα - βότανα που μπορούν να βοηθήσουν κατά τη διάρκεια και μετά την εγκατάλειψη

Το κάπνισμα προκαλεί πολλά προβλήματα υγείας για τον καπνιστή. Ένα από τα κύρια προβλήματα είναι η συσσώρευση τοξικού υλικού στο σώμα και ειδικά στους πνεύμονες. Αυτό το δηλητηριώδες υλικό είναι ένα ερεθιστικό που προκαλεί φλεγμονή και μείωση του πνευμονικού ιστού. Η εγκατάλειψη του καπνίσματος είναι η μόνη θεραπεία, αλλά τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να απομακρύνει το τοξικό υλικό. Τα βότανα είναι επίσης σε θέση να ανακουφίσουν τις εντάσεις και το άγχος που συχνά συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας διακοπής του καπνίσματος.

Τα ακόλουθα βότανα προσφέρουν πολλά πλεονεκτήματα που μπορεί να είναι χρήσιμα όταν σταματήσετε το κάπνισμα. Μπορείτε να βοηθήσετε με:

• Καθαρισμός των πνευμόνων και σας βοηθά να αναπνέετε πιο εύκολα.
• Καθαρισμός ήπατος και νεφρού έτσι ώστε οι τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί από το κάπνισμα στο σώμα να μπορούν να αφαιρεθούν.
• Πώς να παραμείνετε ήρεμοι και χαλαροί - ώστε να μπορείτε να πάρετε τη ζωή σας στα χέρια σας.
• Η βελτίωση της υγείας του καρδιαγγειακού σας συστήματος βοηθά στην επούλωση.

Βότανα που μπορούν να βοηθήσουν κατά τη διάρκεια και μετά την εγκατάλειψη

Τα βότανα δεν είναι η μόνη βοήθεια που χρειάζεστε για να σταματήσετε το κάπνισμα. Προκειμένου να λάβετε εκτεταμένη υποστήριξη σε όλη τη διαδικασία, συμμετέχετε στο πρόγραμμα διακοπής του καπνίσματος Growerz.com - θα σας βοηθήσετε να πάρετε τη ζωή σας πίσω.

Huflattich (κεραία) Tussilaga Farfara.

Το Huflattich συνδυάζει ένα αποτέλεσμα της βλέννας με αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Υπάρχουν επίσης χρήσιμες τιμές ψευδαργύρου στα φύλλα και αυτό είναι χρήσιμο για το αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα του. Huflattich:

• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε χρόνια ή οξεία βρογχίτιδα, ευερέθιστο βήχα, κοκκύτη και άσθμα.
• Το αποχρωματικό αποτέλεσμα καθιστά χρήσιμο για όλες τις αναπνευστικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων παθήσεων του εμφυσήματος.

alant (ρίζα) inula helenium.

alant:

• Χρησιμοποιείται ως συγκεκριμένο στην περίπτωση του υπέροχου βρογχικού βήχα ή σε ισχυρό σχηματισμό καταρράκτη όπως στη βρογχίτιδα ή το εμφύσημα. Το βότανο έχει έναν αποχρωματισμό, συνοδευόμενο από το διεγερτικό αποτέλεσμα των αιθέριων ελαίων. Έχει επίσης αντιβακτηριακό αποτέλεσμα.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο άσθμα και σε άλλες αλλεργικές ασθένειες όπως ο πυρετός του χόρτου. Χρησιμοποιήθηκε επίσης στη θεραπεία της φυματίωσης.

Πληροφορίες για το ecampane

• Οι μικρές ποσότητες που χρησιμοποιούνται όταν μαγειρεύονται είναι γενικά ασφαλείς, αλλά δεν χρησιμοποιούνται σε ιατρικές δόσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Ο Alant μπορεί να συνδυαστεί με την οπή, τη ρίζα της γούνας και τη ρίζα και το yarrow κατά τη διάρκεια των αναπνευστικών ασθενειών.

Bockshorn Clover (SEED) Trigonella foenum-graecum.

Bockshorn Clover:

• έχει μεγάλα οφέλη στην τοπική επούλωση και μείωση της φλεγμονής
• Μπορεί να ληφθεί για την ανακούφιση της βρογχίτιδας και ως μια γροθιά θεραπεία για πονόλαιμο. Μια έγχυση από τους σπόρους μπορεί να μειώσει τον πυρετό.
• Περιέχει πικρές ουσίες που καθιστούν χρήσιμη την ανακούφιση της διαταραγμένης πέψης.
• μεθυσμένος ως έγχυση από τους σπόρους, ενεργεί ως γενική δύναμη της δύναμης.

Andorn (κεραία) Marrubium Vullgare. Ονομάζεται επίσης White Pet.

Τα ζεύγη είναι ένα πολύτιμο βότανο για τη θεραπεία της βρογχίτιδας σε μη παραγωγικό βήχα. Συνδυάζει την επίδραση της χαλάρωσης των ομαλών μυών του βρόγχου με την προώθηση της παραγωγής βλέννας και συνεπώς της αποχρώσεως.

yysop (κεραία) Hysopus officinalis.

yys έχει μια ενδιαφέρουσα γκάμα εφαρμογής που συνδέεται κυρίως με το αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Ysop:

• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε βήχα, βρογχίτιδα και χρόνιο καταρράκτη. Είναι χρήσιμο ως ζεστή έγχυση στα πρώτα στάδια των κρυολογημάτων και της γρίπης. Το εγχυμένο λάδι μπορεί επίσης να τρίβεται στο στήθος όταν βήχας του θώρακα. Το YSOP μπορεί επίσης να συνδυαστεί με το ευκαλύπτο ή το λάδι θυμάρι ή και τα δύο.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καταστάσεις φόβου και άγχους και χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία της υστερίας και των πενθλιτών (μία από την επιληψία- αλλά προσέξτε τις ισχυρές εγχύσεις).
• Ως έγχυση λουλουδιών ή φύλλων ή και τα δύο έχουν αναζωογονητικές και διεγερτικές ιδιότητες.

καταλληλότητα (αέρα & ρίζα) glycyrrhiza glabra.

Η γλυκόριζα είναι ένα αξιοσημείωτο βότανο με συγγένεια για το ενδοκρινικό σύστημα.

Έχει παρόμοια δομή με τις ορμόνες των επινεφριδίων, πράγμα που σημαίνει ότι έχει παρόμοια αποτελέσματα όπως η κορτιζόνη (αλλά χωρίς παρενέργειες). Χρησιμοποιείται ως:

• Αντιφλεγμονώδη, που σημαίνει ότι είναι καλό για τον πόνο, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας.
• Αντι -αλλεργικό για να ανακουφίσει τον πυρετό του χόρτου, την αλλεργική ρινίτιδα, την επιπεφυκίτιδα και το βρογχικό άσθμα.
• Βλεννογόνο -Πρόαση για την ανακούφιση του ευερέθιστου βήχα, του άσθματος και των μολύνσεων του μαστού.
• Έχει ένα αποτέλεσμα που μοιάζει με ασπιρίνη στην ανακούφιση πυρετού και πόνου όπως πονοκεφάλους.
• Έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει την αντίσταση στο στρες. Θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε περιόδους σωματικού και συναισθηματικού στρες καθώς και κούραση και εξάντληση.

königskerze (Antenne) verbascum thapsus.

Το βασιλικό κερί είναι ένα πολύ χρήσιμο φάρμακο για την αναπνευστική οδό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τις περισσότερες ασθένειες που επηρεάζουν την αναπνοή. Βασιλικό κερί:

• είναι ιδανικό για τη μείωση των βλεννογόνων των αεραγωγών, τη μείωση της φλεγμονής και έτσι τη διευκόλυνση του βήχα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη βρογχίτιδα, στην οποία ένας βήχας συνδέεται με τον πόνο. Το βασιλικό κερί μπορεί να συνδυαστεί για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και το θυμάρι ή το θυμάρι ή και τα δύο. Μια έγχυση βασιλικών κεριών μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πλαίσιο μαστού στη βρογχίτιδα. Το γούρνα από τα λουλούδια μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει τον πονόλαιμο.
• Δεδομένου ότι μια έγχυση από τα φύλλα έχει ένα ασθενώς χαλαρωτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα, είναι χρήσιμο ως βοηθός ύπνου.

μουστάρδα (σπόρος) Brassica alba και Brassica Nigra.

Η μουστάρδα έχει διεγερτική επίδραση στην κυκλοφορία και στους αεραγωγούς και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό των αεραγωγών. Τα φύλλα μουστάρδας είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C και E και μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες. Η κατανάλωση φρέσκων φύλλων μουστάρδας καθαρίζει και ενισχύει το αίμα.

φύλλα τσουκνίδας (κεραία) urtica dioica.

φύλλα τσουκνίδας χρησιμοποιούνται για το σύστημα ουρίας και ενισχύει και υποστηρίζει ολόκληρο το σώμα. Είναι πολύ πλούσιο σε χλωροφύλλη. Φύλλα τσουκνίδας:

• Έχετε μια διεγερτική επίδραση στην ουροδόχο κύστη και τα νεφρά και βοηθήστε να καθαρίσετε το σώμα των τοξινών και των σκωριών και
• Εξαλείφει την κυκλοφοριακή συμφόρηση καταρροών στο Bronchi

Sage (κεραία) Salvia officinalis.

Sage:

• είναι έντονα αντισηπτικό, γεγονός που το καθιστά ένα εξαιρετικό μέσο κρυολογήματος, πυρετού, πονόλαιμου και αμυγδαλίτιδας, βρογχίτιδας, καταρροών και ιγμορίτιδας. Θα πρέπει να ληφθεί εάν τα σημάδια λοίμωξης. Έχει επίσης στυπτικές ιδιότητες που καθιστούν χρήσιμη τη μείωση της βλέννας. Η φυτική έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εισπνοή και στόμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως στόμα με φλεγμονώδη και αιμορραγία, φλεγμονώδη γλώσσα και γενικευμένη φλεγμονή στο στόμα και έλκη.
• διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην πρόληψη των λοιμώξεων και των αυτοάνοσων ασθενειών. Λειτουργεί επίσης ως τονωτικό για το νευρικό σύστημα και χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της δύναμης και της ζωτικότητας.
• είναι ένα καλό πεπτικό επειδή τα αιθέρια έλαια έχουν χαλαρωτική επίδραση στους ομαλούς εντερικούς μύες και οι πικρές ουσίες διεγείρουν την όρεξη και υποστηρίζουν τον καθαρισμό του ήπατος. Διεγείρει τη ροή των πεπτικών ενζύμων και της χολής, καταπραΰνει το στομάχι, ανακουφίζει τα προβλήματα του κολικού, της ναυτίας και του ήπατος.
• έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, μειώνει τον αριθμό των ελεύθερων ριζών και έτσι βοηθά στην καθυστέρηση της διαδικασίας γήρανσης.

Πληροφορίες για το Sage

• Μην χρησιμοποιείτε φασκόμηλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας. Οι μικρές ποσότητες που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος είναι γενικά βέβαιες.
• Μην καταλαμβάνετε ιατρικές δόσεις εσωτερικά εάν είστε επιληπτικοί.
• Σε θεραπευτικές ποσότητες, μπορεί να αυξήσει την ηρεμιστική επίδραση του φαρμάκου.
• Δεν λαμβάνει υπογλυκαιμία.
• Θεωρείται ασφαλές εάν χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό.

HERMET HERB (κεραία) Scutellaria laterifolia.

Το βότανο κράνος είναι ένας ισχυρός ανοσοποιητής, ειδικά για το πάνω μέρος του σώματος. Χρησιμοποιείται για την επιτάχυνση της ανάκαμψης, την επίλυση νευρικών εντάσεων και την ανανέωση του νευρικού συστήματος. Η Scutellaria είναι πλούσια σε ορυκτά που είναι απαραίτητα για το νευρικό σύστημα. Είναι χρήσιμο για την ενίσχυση και την υποστήριξη σε αγχωτικές καταστάσεις και είναι μια θεραπεία:

• Νευρική ένταση,
• πονοκέφαλος,
• αναταραχή,
• φόβος,
• αϋπνία,
• Hysteria,
• Εξάντληση και
• κατάθλιψη.

Θύμα (κεραία) Θύμος vulgaris

Θύμα:

• είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Βελτιώνει τον αγώνα του ανοσοποιητικού συστήματος κατά των βακτηριακών, ιογενών και μυκητιακών λοιμώξεων. Είναι χρήσιμο για κρυολογήματα, γρίπη, γαστρεντερίτιδα, candida, λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και σαλπιγγίτιδα.
• Έχει χαλαρωτική επίδραση στο Bronchi και βοηθά με το άσθμα, τη βρογχίτιδα και το κοκκύτη βήχα. Η αποχρωματική του επίδραση αυξάνει την παραγωγή υγρού βλέννας και βοηθά στη μετακίνηση της βλέννας.
• Λειτουργεί ως καθαριστής ήπατος και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξίνων από το σώμα.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γροθικός παράγοντας για λάρυγγα και αμυγδαλίτιδα, ανακουφίστε τον πονόλαιμο και ανακουφίστε τον βήχα ερεθίσματος.

Μικρές ποσότητες που χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα είναι γενικά βέβαιες, αλλά δεν πρέπει να λαμβάνονται σε ιατρικές δόσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή στην περίπτωση του ήπατος ή των νεφρών.

yarrow (κεραία) Achillea millefolium.

Το Yarrow είναι ένα ευπροσάρμοστο φάρμακο. Περιέχει αντιφλεγμονώδη και αντισηπτικά αιθέρια έλαια, στυπτικές τανίνες, ρητίνες, οι οποίες είναι επίσης στυπτικές και αντισηπτικές και πυριτίες που προωθούν τον ιστό. Λόγω αυτών των ιδιοτήτων yarrow:

• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λοιμώξεων και φλεγμονωδών ασθενειών όπως η γαστρίτιδα και η εντερίτιδα. Εισάγεται, είναι ιδανικό για να ρίχνετε πυρετό, κρύο και γρίπη, βήχα και πονόλαιμο.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό για το νευρικό σύστημα.

Πληροφορίες για το shabar

• Αποφύγετε τη χρήση yarrow κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Με ένα μικρό αριθμό ανθρώπων, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αντίδραση υπερευαισθησίας. Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά και μην το χρησιμοποιείτε ποτέ αν είστε αλλεργικοί σε άλλα φυτά από την οικογένεια Korbblütler, η οποία περιλαμβάνει το Yarrow.
• Μην παίρνετε εσωτερικά εάν παίρνετε φαρμακευτική αγωγή με αίμα.

Αυτά τα βότανα βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών που συσσωρεύονται όταν καπνίζουν στους πνεύμονες και το υπόλοιπο σώμα. Επομένως, είστε πολύτιμη βοήθεια για την ανάκαμψή σας εάν σταματήσετε το κάπνισμα. Μπορείτε να βρείτε αυτά τα βότανα σε μια εύκολη βοήθεια βοτανολογίας. Εκτός από τα προαναφερθέντα, αυτά τα βότανα έχουν πολλά άλλα πλεονεκτήματα και είναι ανεκτίμητα για να αποκαταστήσουν την υγεία τους ως μη -smoker.