Stop med at ryge - urter, der kan hjælpe under og efter at have afsluttet

Stop med at ryge - urter, der kan hjælpe under og efter at have afsluttet

Rygning forårsager mange sundhedsmæssige problemer for rygeren. Et af de største problemer er akkumulering af giftigt materiale i kroppen og især i lungerne. Dette giftige materiale er en irriterende, der forårsager betændelse og reduktion af lungevæv. At opgive rygning er den eneste behandling, men urter kan hjælpe kroppen med at fjerne giftigt materiale. Urter er også i stand til at lindre spændinger og understregning, der ofte forekommer under rygeopfattelsesprocessen.

Følgende urter tilbyder en række fordele, der kan være nyttige, når du holder op med at ryge. Du kan hjælpe med:

• Lungerrensning og hjælper dig med at trække vejret lettere.
• Lever- og nyrerensning, så de toksiner, der er akkumuleret ved rygning i kroppen, kan fjernes.
• Hvordan man forbliver rolig og afslappet - så du kan tage dit liv i dine egne hænder.
• Forbedringen af ​​sundheden i dit kardiovaskulære system hjælper med helbredelse.

Urter, der kan hjælpe under og efter at have afsluttet

Urter er ikke den eneste hjælp, du har brug for for at holde op med at ryge. For at modtage omfattende støtte gennem hele processen skal du deltage i Growerz.com Ryger Cessation Program - du vil hjælpe dig med at få dit liv tilbage.

Huflattich (antenne) Tussilaga Farfara.

Huflattich kombinerer en slim -proof effekt med en antispasmodisk effekt. Der er også nyttige zinkværdier i bladene, og dette er nyttigt for dens anti -inflammatoriske virkning. Huflattich:

• Kan bruges til kronisk eller akut bronkitis, irritabel hoste, kikhoste og astma.
• Forlovgivende effekt gør det nyttigt for alle luftvejssygdomme, herunder de kroniske tilstande i emfysemet.

alant (rod) Inula Helenium.

alant:

• bruges som et specifikt i tilfælde af dejlig bronchial hoste eller i stærk katarredannelse som ved bronkitis eller emfysem. Urten har en slimløsende middel ledsaget af den stimulerende virkning af de essentielle olier. Det har også en antibakteriel virkning.
• Kan bruges i astma og andre allergiske sygdomme, såsom høfeber. Det blev også anvendt til behandling af tuberkulose.

Oplysninger om ecampane

• Små mængder, der bruges, når de er kogt, er generelt sikre, men bruges ikke i medicinske doser under graviditet.
• Alant kan kombineres med hovdæmpende, pind, ribben pelsrød og ryster under luftvejssygdomme.

Bockshorn Clover (Seed) Trigonella foenum-graecum.

bockshorn Clover:

• Har store fordele ved lokal helbredelse og reduktion af betændelse
• Kan tages for at lindre bronkitis og som et gurgisk middel til ondt i halsen. En infusion fra frøene kan sænke feberen.
• Indeholder bitre stoffer, der gør det nyttigt at lindre forstyrret fordøjelse.
• Drukket som en infusion fra frøene fungerer som en generel styrke af styrken.

Andorn (antenne) Marrubium Vullgare. Det kaldes også det hvide kæledyr.

Par er en værdifuld urt til behandling af bronkitis i uproduktiv hoste. Det kombinerer effekten af ​​afslapning af bronchusens glatte muskler med fremme af slimproduktion og dermed forventning.

yysop (antenne) hysopus officinalis.

YYS har et interessant anvendelsesområde, der hovedsageligt er forbundet med dens antispasmodiske virkning. Ysop:

• Kan bruges i hoste, bronkitis og kronisk katarr. Det er nyttigt som en varm infusion i de tidlige stadier af forkølelse og influenza. Den infunderede olie kan også gnides på brystet, når brystet hoste. YSOP kan også kombineres med eukalyptus eller timianolie eller begge dele.
• Kan bruges til frygt og stressstilstande og blev brugt til behandling af hysteri og petit-tider (en af ​​epilepsi- men vær forsigtig med stærke infusioner).
• Som en infusion af blomster eller blade eller har begge opløftende og stimulerende egenskaber.

Egnethed (Air & Root) Glycyrrhiza glabra.

Lakrids er en bemærkelsesværdig urt med en tilknytning til det endokrine system.

Det har en lignende struktur som hormonerne i binyrerne, hvilket betyder, at den har lignende effekter som cortison (men uden bivirkninger). Det bruges som:

• Anti -inflammatorisk, hvilket betyder, at det er godt til smerter, inklusive gigt.
• Anti -Allergisk for at lindre høfeber, allergisk rhinitis, konjunktivitis og astmabronchial.
• Slim -bevis for at lindre irritabel hoste, astma og brystinfektioner.
• Det har en aspirinlignende effekt i at lindre feber og smerter såsom hovedpine.
• Det har evnen til at forbedre stressbestandigheden. Det skal overvejes i tider med fysisk og følelsesmæssig stress såvel som træthed og udmattelse.

königskerze (antenne) verbascum thapsus.

Royal Candle er et meget nyttigt middel til luftvejene og kan bruges til de fleste sygdomme, der påvirker vejrtrækning. Royal Candle:

• er ideel til at reducere slimhinderne i luftvejene, reducere betændelse og dermed lette hoste. Dette er især nyttigt til bronkitis, hvor en hoste er forbundet med smerter. Royal Candle kan kombineres for større effektivitet med og hendes timian eller timian eller begge dele. En infusion af kongelige lysolier kan bruges som en brystramme i bronkitis. Gurgling fra blomsterne kan bruges til at lindre ondt i halsen.
• Da en infusion fra bladene har en svagt beroligende og afslappende virkning, er det nyttigt som en søvnstøtte.

sennep (frø) Brassica Alba og Brassica Nigra.

Sennep har en stimulerende effekt på cirkulationen og luftvejene og kan bruges til at rengøre luftvejene. Sennepsblade er rige på vitaminer A, C og E og kan tilsættes til salater. Forbruget af frisk sennep blade renser og styrker blodet.

Nettle blade (antenne) urtica dioica.

Nettle blade bruges til urinstofsystemet, og det styrker og understøtter hele kroppen. Den er meget rig på klorofyl. Nettle blade:

• Har en stimulerende effekt på blære og nyrer og hjælp til at rense kroppen af ​​toksiner og slagge og
• Eliminerer Catarrhal -trafikpropper i Bronchi

Sage (Antenne) Salvia officinalis.

Sage:

• Er stærkt antiseptisk, hvilket gør det til et fremragende middel til forkølelse, feber, ondt i halsen og tonsillitis, bronkitis, katarrh og bihulebetændelse. Det skal tages, hvis infektionsskiltene. Det har også snerpende egenskaber, der gør det nyttigt at reducere slim. Urteinfusionen kan bruges som inhalation og mundskyl. Det kan bruges som mundskyl med betændt og blødende tandkød, betændt tunge og generaliseret mundbetændelse og mavesår.
• Stimulerer immunsystemet og hjælper med at forhindre infektioner og autoimmune sygdomme. Det fungerer også som en tonic for nervesystemet og bruges til at forbedre styrke og vitalitet.
• Er en god fordøjelses, fordi de essentielle olier har en afslappende effekt på de glatte tarmmuskler, og de bitre stoffer stimulerer appetitten og understøtter leverrensningen. Det stimulerer strømmen af ​​fordøjelsesenzymer og galden, beroliger maven, aflaster kolik, kvalme og leverproblemer.
• Har stærke antioxidantegenskaber, reducerer antallet af frie radikaler og hjælper dermed med at forsinke aldringsprocessen.

Oplysninger om salvie

• Brug ikke SAGE under graviditet eller amning. Små mængder, der bruges under madlavning, er generelt sikre.
• Indtager ikke medicinske doser internt, hvis du er epileptisk.
• I terapeutiske mængder kan det øge den beroligende virkning af medicin.
• At ikke tage hypoglykæmi.
• Det betragtes som sikkert, hvis det bruges som et krydderi.

Hjelm urt (antenne) scutellaria laterifolia.

Hjelm urt er en stærk immunforstærker, især for overkroppen. Det bruges til at fremskynde bedring, til at løse nervøse spændinger og til at fornye nervesystemet. Scutellaria er rig på mineraler, der er nødvendige for nervesystemet. Det er nyttigt til styrkelse og støtte i stressede situationer og er et middel:

• Nervøs spænding,
• Hovedpine,
• Agitation,
• Frygt,
• Insomnia,
• Hysteri,
• Udmattelse og
• Depression.

timian (antenne) thymus vulgaris

timian:

• Er et stærkt antiseptisk middel, der kan bruges både internt og eksternt. Det forbedrer immunsystemets kamp mod bakterie-, virale og svampeinfektioner. Det er nyttigt til forkølelse, influenza, gastroenteritis, candida, blæreinfektion og salpingitis.
• Har en afslappende effekt på bronchierne og hjælper med astma, bronkitis og kikhoste. Dens forventede virkning øger produktionen af ​​slimvæske og hjælper med at bevæge slim.
• fungerer som en leverrenser og hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen.
• Kan bruges som en gurgisk middel til strubehoved og tonsillitis, lindrer ondt i halsen og lindrer stimulushoste.

Små mængder, der bruges til madlavning, er generelt sikre, men bør ikke tages i medicinske doser under graviditet eller i tilfælde af lever- eller nyresygdomme.

yarrow (antenne) achillea millefolium.

Yarrow er et alsidigt middel. Det indeholder anti -inflammatoriske og antiseptiske essentielle olier, snerpende tanniner, harpikser, som også er snerpende og antiseptisk, og silica, der fremmer vævet. På grund af disse egenskaber Yarrow:

• Kan bruges til behandling af infektioner og inflammatoriske sygdomme, såsom gastritis og enteritis. Indsat, det er ideelt til at kaste feber, kold og influenza, hoste og ondt i halsen.
• Kan bruges som tonic til nervesystemet.

Oplysninger om Shabar

• Undgå at bruge Yarrow under graviditet.
• Med et lille antal mennesker kan det forårsage en alvorlig overfølsomhedsreaktion. Vær meget forsigtig, når du bruges for første gang, og brug den aldrig, hvis du er allergisk over for andre planter fra Korbblütler -familien, som inkluderer Yarrow.
• Tag ikke internt, hvis du tager blod -tyndende medicin.

Disse urter hjælper med at fjerne de toksiner, der akkumuleres, når de ryger i lungerne og resten af ​​kroppen. Du er derfor en værdifuld hjælp til din bedring, hvis du holder op med at ryge. Du kan finde disse urter i en let -brug urtepedningshjælp. Foruden de førnævnte har disse urter mange andre fordele og er uvurderlige til at gendanne deres helbred som ikke -moker.

urter alene ikke den eneste støtte, du har brug for, når du holder op med at ryge. Du har brug for omfattende støtte under processen, så du kan stoppe med succes på lang sigt. På Growerz.com finder du den støtte og hjælper dig med at holde op med at ryge.