Откажете пушенето – Билки, които могат да помогнат по време и след отказване

Откажете пушенето – Билки, които могат да помогнат по време и след отказване

Пушенето причинява много здравословни проблеми на пушача. Един от основните проблеми е натрупването на токсичен материал в тялото и особено в белите дробове. Този токсичен материал е дразнител, който причинява възпаление и разрушаване на белодробната тъкан. Отказът от пушенето е единственото лечение, но билките могат да помогнат на тялото да премахне токсичния материал. Билките също са в състояние да облекчат напрежението и стреса, които често възникват по време на процеса на отказване от тютюнопушенето.

Следните билки предлагат редица ползи, които могат да бъдат полезни при отказване от тютюнопушенето. Можете да помогнете с:

• Lungenreinigung und hilft Ihnen, leichter zu atmen.
• Leber- und Nierenreinigung, damit die Giftstoffe, die sich durch das Rauchen im Körper angesammelt haben, entfernt werden können.
• So bleiben Sie ruhig und entspannt – damit Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können.
• Die Verbesserung der Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems hilft bei der Heilung.

Билки, които могат да помогнат по време и след отказване

Билките не са единствената помощ, от която се нуждаете, за да откажете цигарите. За цялостна подкрепа по време на целия процес, присъединете се към програмата за отказване от тютюнопушенето на Growerz.com - те ще ви помогнат да върнете живота си обратно.

Подбел (антена) Tussilaga farfara.

Подбелът съчетава отхрачващо действие със спазмолитично действие. Има и полезни нива на цинк в листата и това е полезно за неговите противовъзпалителни ефекти. подбел:

• kann bei chronischer oder akuter Bronchitis, Reizhusten, Keuchhusten und Asthma angewendet werden.
• die schleimlösende Wirkung macht es bei allen Atemwegserkrankungen nützlich, einschließlich der chronischen Zustände des Emphysems.

Елекампан (корен) Inula Helenium.

Алант:

• wird als Spezifikum bei reizendem Bronchialhusten oder bei starker Katarrhbildung wie bei Bronchitis oder Emphysem eingesetzt. Das Kraut wirkt schleimlösend, begleitet von der anregenden Wirkung der ätherischen Öle. Es hat auch eine antibakterielle Wirkung.
• kann bei Asthma und anderen allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen verwendet werden. Es wurde auch bei der Behandlung von Tuberkulose eingesetzt.

Бележки за Ecampane

• Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher, aber während der Schwangerschaft nicht in medizinischen Dosen verwendet.
• Alant lässt sich gut mit Huflattich, Andorn, Rippenfellwurzel und Schafgarbe bei Atemwegserkrankungen kombinieren.

Сминдух (семена) Trigonella foenum-graecum.

Сминдух:

• hat großen Nutzen bei der lokalen Heilung und bei der Reduzierung von Entzündungen
• kann zur Linderung von Bronchitis und als Gurgelmittel bei Halsschmerzen eingenommen werden. Ein Aufguss aus den Samen kann Fieber senken.
• enthält Bitterstoffe, die es nützlich machen, gestörte Verdauung zu lindern.
• als Aufguss aus den Samen getrunken, wirkt als allgemeines Stärkungsmittel.

Хрътка (антена) Marrubium vulgare. Нарича се още бяла хрътка.

Боровецът е ценна билка за лечение на бронхит с непродуктивна кашлица. Той съчетава ефекта на отпускане на гладката мускулатура на бронхите с насърчаване на производството на слуз и следователно на храчки.

Исоп (антена) Hyssopus officinalis.

Исопът има интересна гама от приложения, свързани главно с антиспазматичния му ефект. исоп:

• kann bei Husten, Bronchitis und chronischem Katarrh angewendet werden. Es ist nützlich als heißer Aufguss in den frühen Stadien von Erkältungen und Grippe. Das infundierte Öl kann bei Brusthusten auch auf die Brust gerieben werden. Ysop kann auch mit Eukalyptus- oder Thymianöl oder beidem kombiniert werden.
• kann bei Angst- und Stresszuständen angewendet werden und wurde bei der Behandlung von Hysterie und Petit Mal (einer von Epilepsie – aber Vorsicht vor starken Infusionen) verwendet.
• als Aufguss aus Blüten oder Blättern oder beidem hat erhebende und anregende Eigenschaften.

Женско биле (Air & Root) Glycyrrhiza glabra.

Женското биле е забележителна билка с афинитет към ендокринната система.

Той има подобна структура на надбъбречните хормони, което му придава подобни ефекти на кортизона (но без странични ефекти). Използва се като:

• entzündungshemmend, was bedeutet, dass es gut bei Schmerzen, einschließlich Arthritis, ist.
• antiallergisch zur Linderung von Heuschnupfen, allergischer Rhinitis, Konjunktivitis und Asthma bronchiale.
• schleimlösend zur Linderung von Reizhusten, Asthma und Infektionen der Brust.
• Es hat eine Aspirin-ähnliche Wirkung bei der Linderung von Fieber und Schmerzen wie Kopfschmerzen.
• Es hat die Fähigkeit, die Stressresistenz zu verbessern. Es sollte in Zeiten von physischem und emotionalem Stress sowie bei Müdigkeit und Erschöpfung in Betracht gezogen werden.

Лопен (Антена) Verbascum thapsus.

Лопенът е много полезно респираторно средство и може да се използва при повечето състояния, които засягат дишането. лопен:

• ist ideal, um die Schleimhäute der Atemwege zu tonen, Entzündungen zu reduzieren und so das Abhusten zu erleichtern. Dies ist besonders nützlich bei Bronchitis, bei der ein Husten mit Schmerzen verbunden ist. Königskerze kann für eine größere Wirksamkeit mit Andorn oder Thymian oder beiden kombiniert werden. Eine Infusion von Königskerzenölen kann als Brusteinreibung bei Bronchitis verwendet werden. Ein Gurgeln aus den Blüten kann verwendet werden, um Halsschmerzen zu lindern.
• Da ein Aufguss aus den Blättern schwach beruhigend und entspannend wirkt, ist er als Einschlafhilfe nützlich.

Синап (семена) Brassica alba и Brassica nigra.

Горчицата има стимулиращ ефект върху кръвообращението и дихателните пътища и може да се използва за прочистване на дихателните пътища. Листата от синап са богати на витамини А, С и Е и могат да се добавят към салати. Яденето на пресни листа от синап прочиства и укрепва кръвта.

Листа от коприва (антена) Urtica dioica.

Листата от коприва се използват за пикочната система и укрепват и поддържат целия организъм. Много е богат на хлорофил. Листа от коприва:

• haben eine anregende Wirkung auf Blase und Nieren und helfen bei der Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Schlacken und
• beseitigt katarrhalische Staus in den Bronchien

Градински чай (антена) Salvia officinalis.

мъдрец:

• ist stark antiseptisch, was es zu einem hervorragenden Mittel bei Erkältungen, Fieber, Halsschmerzen und bei Mandelentzündung, Bronchitis, Katarrh und Sinusitis macht. Es sollte bei Anzeichen einer Infektion eingenommen werden. Es hat auch adstringierende Eigenschaften, die es nützlich machen, Schleim zu reduzieren. Der Kräuteraufguss kann als Inhalation und Mundwasser verwendet werden. Als Mundwasser kann es bei entzündetem und blutendem Zahnfleisch, entzündeter Zunge und generalisierten Mundentzündungen und Geschwüren verwendet werden.
• stimuliert das Immunsystem und hilft, Infektionen und Autoimmunerkrankungen vorzubeugen. Es wirkt auch als Tonikum für das Nervensystem und wird verwendet, um Kraft und Vitalität zu verbessern.
• ist ein gutes Verdauungsmittel, da die ätherischen Öle entspannend auf die glatte Darmmuskulatur wirken und die Bitterstoffe den Appetit anregen und die Leberreinigung unterstützen. Es regt den Fluss von Verdauungsenzymen und Galle an, beruhigt den Magen, lindert Koliken, Übelkeit und Leberbeschwerden.
• hat starke antioxidative Eigenschaften, reduziert die Anzahl der freien Radikale und hilft so, den Alterungsprozess zu verzögern.

Бележки за градински чай

• Verwenden Sie Salbei nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Kleine Mengen, die beim Kochen verwendet werden, sind im Allgemeinen sicher.
• Nehmen Sie keine medizinischen Dosen innerlich ein, wenn Sie Epileptiker sind.
• In therapeutischen Mengen kann es die beruhigende Wirkung von Medikamenten verstärken.
• Nicht einnehmen bei Hypoglykämie.
• Es gilt als sicher, wenn es als Gewürz verwendet wird.

Черепник (антена) Scutellaria laterifolia.

Skullcap е мощен имуностимулатор, особено за горната част на тялото. Използва се за ускоряване на възстановяването, облекчаване на нервното напрежение и обновяване на нервната система. Scutellaria е богата на минерали, необходими за нервната система. Полезен е за укрепване и подкрепа при стресови ситуации и е лек за:

• Nervöse Spannung,
• Kopfschmerzen,
• Agitation,
• Angst,
• Schlaflosigkeit,
• Hysterie,
• Erschöpfung und
• Depression.

Мащерка (антена) Thymus vulgaris

мащерка:

• ist ein starkes Antiseptikum, das sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Es verbessert den Kampf des Immunsystems gegen bakterielle, virale und Pilzinfektionen. Es ist nützlich bei Erkältungen, Grippe, Gastroenteritis, Candida, Blasenentzündung und Salpingitis.
• wirkt entspannend auf die Bronchien und hilft bei Asthma, Bronchitis und Keuchhusten. Seine schleimlösende Wirkung erhöht die Produktion von Schleimflüssigkeit und hilft, Schleim zu verschieben.
• wirkt als Leberreiniger und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
• kann als Gurgelmittel bei Kehlkopf- und Mandelentzündungen verwendet werden, Halsschmerzen lindern und Reizhusten lindern.

Малки количества, използвани при готвене, обикновено са безопасни, но не трябва да се приемат в медицински дози по време на бременност или ако имате чернодробно или бъбречно заболяване.

Бял равнец (антена)Achillea millefolium.

Белият равнец е универсален лек. Съдържа противовъзпалителни и антисептични етерични масла, стягащи танини, смоли, които също са стягащи и антисептични, и силициев диоксид, който насърчава възстановяването на тъканите. Поради тези свойства белият равнец:

• kann zur Behandlung von Infektionen und entzündlichen Erkrankungen wie Gastritis und Enteritis verwendet werden. Heiß eingenommen eignet es sich hervorragend zum Abwerfen von Fieber, Erkältung und Grippe, Husten und Halsschmerzen.
• kann als Tonikum für das Nervensystem verwendet werden.

Бележки за бял равнец

• Vermeiden Sie die Verwendung von Schafgarbe in der Schwangerschaft.
• Es kann bei einer kleinen Anzahl von Personen eine schwere Überempfindlichkeitsreaktion verursachen. Seien Sie beim ersten Gebrauch sehr vorsichtig und verwenden Sie es niemals, wenn Sie allergisch auf andere Pflanzen der Familie der Korbblütler sind, zu der die Schafgarbe gehört.
• Nicht innerlich einnehmen, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Тези билки помагат за премахване на токсините, които се натрупват в белите дробове и останалата част от тялото при пушене. Следователно те са ценна помощ за вашето възстановяване, когато спрете да пушите. Можете да намерите тези билки в лесен за използване билков помощник за дишане. Тези билки имат много други предимства освен споменатите и са безценни за възстановяване на здравето ви като непушач.

Само билките обаче не са единствената подкрепа, от която се нуждаете при отказване от цигарите. Имате нужда от цялостна подкрепа по време на целия процес, за да можете да се откажете успешно в дългосрочен план. На Growerz.com можете да намерите необходимата подкрепа и помощ, за да откажете пушенето.