توقف عن التدخين - الأعشاب التي يمكن أن تساعد أثناء الإقلاع عن التدخين وبعدها

توقف عن التدخين - الأعشاب التي يمكن أن تساعد أثناء الإقلاع عن التدخين وبعدها

التدخين يسبب العديد من المشاكل الصحية للمدخن. واحدة من المشاكل الرئيسية هي تراكم المواد السامة في الجسم وخاصة في الرئتين. هذه المادة السامة هي تهيج يسبب الالتهاب وتقليل أنسجة الرئة. التخلي عن التدخين هو العلاج الوحيد ، لكن الأعشاب يمكن أن تساعد الجسم على إزالة المواد السامة. يمكن للأعشاب أيضًا تخفيف التوترات والإجهاد الذي يحدث غالبًا أثناء عملية الإقلاع عن التدخين.

تقدم الأعشاب التالية عددًا من المزايا التي يمكن أن تكون مفيدة عند التوقف عن التدخين. يمكنك المساعدة في:

• تنظيف الرئة ويساعدك على التنفس بسهولة أكبر.
• تنظيف الكبد والكلى بحيث يمكن إزالة السموم التي تراكمت من خلال التدخين في الجسم.
• كيف تظل هادئًا ومريحًا - حتى تتمكن من أخذ حياتك بين يديك.
• يساعد تحسين صحة نظام القلب والأوعية الدموية في الشفاء.

الأعشاب التي يمكن أن تساعد أثناء وبعد الإقلاع عن التدخين

الأعشاب ليست هي المساعدة الوحيدة التي تحتاجها إلى الإقلاع عن التدخين. من أجل الحصول على دعم مكثف طوال العملية ، انضم إلى برنامج الإقلاع عن التدخين Growerz.com - ستساعدك على استعادة حياتك.

Huflattich (الهوائي) Tussilaga Farfara.

يجمع Huflattich بين تأثير مقاوم للمخاط مع تأثير مضاد للتشنج. هناك أيضًا قيم زنك مفيدة في الأوراق وهذا مفيد لتأثيره المضاد للالتهابات. Huflattich:

يمكن استخدام
• في التهاب الشعب الهوائية المزمن أو الحاد ، والسعال العصبي ، والسعال الديكي والربو.
• يجعل تأثير المصنع مفيدًا لجميع أمراض الجهاز التنفسي ، بما في ذلك الظروف المزمنة لنظام انتفاخ الرئة.

alant (الجذر) inula helenium.

alant:

يستخدم
• كحدد محدد في حالة السعال القصبي الجميل أو في تكوين النزلة القوية كما هو الحال في التهاب الشعب الهوائية أو انتفاخ الرئة. العشبة لديها مصنع ، مصحوبًا بالتأثير المحفز للزيوت الأساسية. كما أن لديها تأثير مضاد للبكتيريا.
يمكن استخدام
• في الربو وغيرها من الأمراض التحسسية مثل حمى القش. تم استخدامه أيضًا في علاج مرض السل.

معلومات عن Ecampane

• الكميات الصغيرة المستخدمة عند الطهي آمنة بشكل عام ، ولكن لا تستخدم في الجرعات الطبية أثناء الحمل.
• يمكن الجمع بين alant مع الحافر المسلح ، PEG ، جذر الفرو الضلع واليارو أثناء أمراض الجهاز التنفسي.

bockshorn clover (Seed) Trigonella foenum-graecum.

bockshorn clover:

• له فوائد كبيرة في الشفاء المحلي والحد من الالتهاب
يمكن أن تؤخذ
• لتخفيف التهاب الشعب الهوائية وكعلاج جروري للتهاب الحلق. يمكن أن يؤدي ضخ من البذور إلى خفض الحمى.
• يحتوي على مواد مريرة تجعل من المفيد تخفيف الهضم المضطرب.
• في حالة سكر باعتباره ضخ من البذور ، يعمل كقوة عامة للقوة.

Andorn (الهوائي) Marrubium vullgare. ويسمى أيضا الحيوانات الأليفة الأبيض.

أزواج هي عشب قيمة لعلاج التهاب الشعب الهوائية في السعال غير المنتجة. فهو يجمع بين تأثير استرخاء العضلات الملساء في القصبات الهوائية مع الترويج لإنتاج المخاط وبالتالي الانتفاضة.

yysop (الهوائي) Hysopus officinalis.

Yys لديه مجموعة مثيرة للاهتمام من التطبيق المرتبطة بشكل أساسي بتأثيره المضاد للتشنج. YSOP:

يمكن استخدام
• في السعال والتهاب الشعب الهوائية والمعنف المزمن. إنه مفيد باعتباره تسريبًا ساخنًا في المراحل المبكرة من نزلات البرد والإنفلونزا. يمكن أيضًا أن يفرك الزيت المملوء على الصدر عندما يسعل الصدر. يمكن أيضًا دمج YSOP مع أوكالبتوس أو زيت الزعتر أو كليهما.
يمكن استخدام
• من أجل حالات الخوف والتوتر وتم استخدامه في علاج الهستيريا وأوقات Petit (واحدة من الصرع- ولكن كن حذرًا من الحقن القوية).
• كإحداث للزهور أو الأوراق أو كلاهما يتمتع بخصائص معززة ومحفزة.

الملاءمة (الهواء والجذر) Glycyrrhiza Glabra.

عرق السوس هو عشب رائع مع تقارب لنظام الغدد الصماء.

له بنية مماثلة لهرمونات الغدة الكظرية ، مما يعني أن لها تأثيرات مماثلة مثل الكورتيزون (ولكن بدون آثار جانبية). يتم استخدامه على النحو التالي:

• مضاد للالتهابات ، مما يعني أنه جيد للألم ، بما في ذلك التهاب المفاصل.
• مضاد للجدل لتخفيف حمى القش ، والتهاب الأنف التحسسي ، والتهاب الملتحمة ، والربو القصبي.
• مخاط -مقاوم لتخفيف السعال العصبي والربو والتهابات الثدي.
• له تأثير يشبه الأسبرين في تخفيف الحمى والألم مثل الصداع.
• لديها القدرة على تحسين مقاومة الإجهاد. يجب مراعاة في أوقات الإجهاد البدني والعاطفي وكذلك التعب والإرهاق.

königskerze (هوائي) ferbascum thapsus.

Royal Candle هو علاج مفيد للغاية للسلح التنفسي ويمكن استخدامه لمعظم الأمراض التي تؤثر على التنفس. الشمعة الملكية:

• مثالي لتقليل الأغشية المخاطية في الشعب الهوائية ، مما يقلل من الالتهاب وبالتالي تسهيل السعال. هذا مفيد بشكل خاص لالتهاب الشعب الهوائية ، حيث يرتبط السعال بالألم. يمكن دمج الشمعة الملكية لمزيد من الفعالية مع الزعتر أو الزعتر أو كليهما. يمكن استخدام ضخ زيوت الشموع الملكية كإطار للثدي في التهاب الشعب الهوائية. يمكن استخدام غرغرة من الزهور لتخفيف التهاب الحلق.
• نظرًا لأن التسريب من الأوراق له تأثير هادئ ومريح ، فهو مفيد كمساعدات للنوم.

الخردل (البذور) Brassica Alba و Brassica Nigra.

الخردل له تأثير محفز على الدورة الدموية والممرات الهوائية ويمكن استخدامها لتنظيف الشعب الهوائية. أوراق الخردل غنية بالفيتامينات A و C و E ويمكن إضافتها إلى السلطات. استهلاك أوراق الخردل الطازجة ينظف ويقوي الدم.

أوراق القراص (الهوائي) urtica dioica.

يتم استخدام أوراق القراص لنظام اليوريا ويقوي ويدعم الجسم كله. إنه غني جدًا بالكلوروفيل. أوراق القراص:

• يكون لها تأثير محفز على المثانة والكلى والمساعدة في تنظيف جسم السموم والخبثات و
• يلغي اختناقات المرور النزلة في الشعب الهوائية

حكيم (هوائي) سالفيا

حكيم:

• مطهر بقوة ، مما يجعلها وسيلة ممتازة لنزلات البرد ، والحمى ، والتهاب الحلق والتهاب اللوزتين ، والتهاب الشعب الهوائية ، والتهاب الجيوب الأنفية. يجب أن تؤخذ إذا علامات العدوى. كما أن لديها خصائص قابضة تجعل من المفيد تقليل المخاط. يمكن استخدام التسريب العشبي كاستنشاق وغسول الفم. يمكن استخدامه كغسيل الفم مع اللثة الملتهبة والنزيف واللسان الملتهب والتهاب الفم المعمم والقرحة.
• يحفز الجهاز المناعي ويساعد على منع الالتهابات وأمراض المناعة الذاتية. كما أنه بمثابة منشط للجهاز العصبي ويستخدم لتحسين القوة والحيوية.
• عبارة عن هضمي جيد لأن الزيوت الأساسية لها تأثير مريح على عضلات الأمعاء الملساء والمواد المريرة تحفز الشهية ودعم تنظيف الكبد. إنه يحفز تدفق الإنزيمات الهضمية والصفراء ، وتهدئ المعدة ، ويخفف من مشاكل الغثيان والغثيان والكبد.
• له خصائص قوية مضادة للأكسدة ، ويقلل من عدد الجذور الحرة ، وبالتالي يساعد على تأخير عملية الشيخوخة.

معلومات عن Sage

• لا تستخدم حكيم أثناء الحمل أو الرضاعة. الكميات الصغيرة المستخدمة أثناء الطهي مؤكدة بشكل عام.
• لا تشغل جرعات طبية داخليًا إذا كنت صرعًا.
• في الكميات العلاجية ، يمكن أن يزيد من التأثير المهدئ للدواء.
• عدم تناول نقص السكر في الدم.
• يعتبر آمنًا إذا تم استخدامه كتوابل.

خوذة Herb (الهوائي) Scutellaria laterifolia.

Helmet Herb هو مكبر للصوت المناعي القوي ، خاصة بالنسبة للجزء العلوي من الجسم. يتم استخدامه لتسريع الانتعاش ، لحل التوترات العصبية وتجديد الجهاز العصبي. Scutellaria غنية بالمعادن الضرورية للجهاز العصبي. إنه مفيد لتقوية ودعم المواقف العصيبة وهو علاج:

• التوتر العصبي ،
• الصداع ،
• التحريض ،
• الخوف ،
• الأرق ،
• الهستيريا ،
• الإرهاق و
• الاكتئاب.

الزعتر (هوائي) الغدة الصعترية

الزعتر:

• هو مطهر قوي يمكن استخدامه داخليًا وخارجيًا. إنه يحسن نضال الجهاز المناعي ضد الالتهابات البكتيرية والفيروس والفطرية. إنه مفيد لنزلات البرد والأنفلونزا والتهاب المعدة والأمعاء والمبيضات وعدوى المثانة والتهاب الصلص.
• له تأثير مريح على الشعب الهوائية ويساعد في الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي. يزيد تأثيرها من إنتاج سائل المخاط ويساعد على تحريك المخاط.
• يعمل كمنظف للكبد ويساعد على إزالة السموم من الجسم.
يمكن استخدام
• كعامل مجنح للحنجرة والتهاب اللوزتين ، وتخفيف التهاب الحلق وتخفيف السعال التحفيزي.

الكميات الصغيرة المستخدمة في الطهي مؤكدة بشكل عام ، ولكن لا ينبغي أن تؤخذ في جرعات طبية أثناء الحمل أو في حالة أمراض الكبد أو الكلى.

Yarrow (الهوائي) Achillea millefolium.

Yarrow هو علاج متعدد الاستخدامات. أنه يحتوي على زيوت أساسية مضادة للالتهابات والمطهر ، والعفص القابض ، والراتنجات ، والتي هي أيضا قابضة ومطهر ، والسيليكا التي تعزز الأنسجة. بسبب هذه الخصائص yarrow:

يمكن استخدام
• لعلاج الالتهابات والأمراض الالتهابية مثل التهاب المعدة والتهاب الأمعاء. تم إدخاله ، وهو مثالي لرمي الحمى والباردة والأنفلونزا والسعال والتهاب الحلق.
يمكن استخدام
• كمنشط للجهاز العصبي.

معلومات عن Shabar

• تجنب استخدام Yarrow أثناء الحمل.
• مع عدد صغير من الناس ، يمكن أن يسبب تفاعلًا شديدًا في فرط الحساسية. كن حذرًا جدًا عند استخدامه لأول مرة ولا تستخدمه أبدًا إذا كنت تعاني من حساسية من النباتات الأخرى من عائلة Korbblütler ، والتي تشمل Yarrow.
• لا تأخذ داخليًا إذا كنت تتناول دواءً في الدم.

تساعد هذه الأعشاب في إزالة السموم التي تتراكم عند التدخين في الرئتين وبقية الجسم. لذلك أنت مساعدة قيمة لشفائك إذا توقفت عن التدخين. يمكنك أن تجد هذه الأعشاب في مساعدة تسهيل التنفس العشبية. بالإضافة إلى المذكورة أعلاه ، فإن هذه الأعشاب لديها العديد من المزايا الأخرى وهي لا تقدر بثمن لاستعادة صحتها ك غيرداري.

الأعشاب وحدها ليست الدعم الوحيد الذي تحتاجه عندما تتوقف عن التدخين. تحتاج إلى دعم شامل أثناء العملية حتى تتمكن من التوقف بنجاح على المدى الطويل. على Growerz.com ، ستجد الدعم والمساعدة في الإقلاع عن التدخين.