Mer om David Wolfe och hans toppörter

Veröffentlicht:

Von:

David Wolfe är grundaren och den ledande anställden för den enda onlinemagasinet för toppprestanda och näring på internet, den bästa dagen någonsin. Och som en del av sitt fulla schema tränar han också Hollywood -producenter, kändisar och några av världens ledande affärsmän och företagare på näring. Han betraktas inte mindre av sina kollegor än en av de ledande myndigheterna inom näringsområdet. Och idag kommer jag att skriva den här artikeln om örter som han skulle vilja säga oss att leva ett hälsosamt liv med ett rå organiskt innehåll. David Wolfe har redan vitlök, echinacea och lomatium ört som de tre viktigaste örter för honom ...
(Symbolbild/natur.wiki)

David Wolfe är grundaren och den ledande anställda i den enda onlinemagasinet för toppprestanda och näring på internet, den bästa dagen någonsin. Och som en del av sitt fulla schema tränar han också Hollywood -producenter, kändisar och några av världens ledande affärsmän och företagare på näring. Han betraktas inte mindre av sina kollegor än en av de ledande myndigheterna inom näringsområdet. Och idag kommer jag att skriva den här artikeln om örter som han vill säga oss att leva ett hälsosamt liv med ett rå organiskt innehåll.

David Wolfe har redan nämnt vitlök, Echinacea och Lomatian Herb som de tre viktigaste örter för honom. För att avrunda listan är dess topp 4 Reishi -svampen och topp 5 är Astragalus. Vad handlar dessa två om? Tja, här är de.

Reishi -svampen firas i Old Eastern Medicine som en "svamp av odödlighet" och "Medicine of Kings". Denna värdefulla svamp låter som ett universalmedel, eftersom det kan stärka immunsystemet, bekämpa cancer, avvärja hälsosjukdomar, lugna nerverna och återuppliva både allergier och inflammation.

Enligt Rebecca Wood i sin bok "New Whole Foods Encyclopedia" är Reishi-svampen en immunosimulant som är till hjälp för personer med AIDS, läckande tarmsyndrom, Epstein-Baarr, kronisk bronkit och andra infektionssjukdomar. Det kan också användas för att stödja sömn, som ett diuretikum, laxerande och minska kolesterol.

Det är också ett utmärkt immuntoniskt som alla kan ta. Det är en antioxidant som skyddar kroppen från strålning och fria radikaler. Det hämmar bakterier, virus, behandlar tumörer och dess adaptogena egenskap skyddar kroppen från stress. Det behandlar också hjärtsjukdomar och högt blodtryck.

Tillsammans med Astragalus har det använts i traditionell kinesisk medicin i tusentals år. Det kombineras ofta med andra örter för att stärka kroppen mot sjukdomar.

Astragalus innehåller antioxidanter som skyddar cellen från skador med fria radikaler och skyddar och stöder kroppens immunsystem från förkylningar och infektioner i övre luftvägarna, lägre blodtryck, behandlar diabetes och skyddar levern.

I USA har forskare redan upptäckt att Astragalus är en möjlig behandling för människor vars immunsystem har försvagats av kemoterapi eller strålning. Studier har visat att Astragalus påskyndar återhämtning och förlängd livslängd.

Medan studier har visat i Kina att Astragalus kan erbjuda människor som lider av allvarliga former av hjärtsjukdomar, antioxidantfördelar, lindrar det symtomen och förbättrar hjärtfunktionen.

Det var redan med de fem favorit örter från David Wolfe. Jag hoppas att den här artikeln avslöjade. Ett trevligt liv för alla!