Viac o Davidovi Wolfeovi a jeho najlepších bylinkách
Viac o Davidovi Wolfeovi a jeho najlepších bylinkách
David Wolfe je zakladateľom a popredným zamestnancom jediného online časopisu pre najvyšší výkon a výživu na internete, najlepší deň vôbec. V rámci svojho úplného rozvrhu trénuje aj hollywoodskych producentov, celebrít a niektorých popredných svetových podnikateľov a podnikateľov v oblasti výživy. Jeho kolegovia ho nehľadajú menej ako jeden z vedúcich orgánov v oblasti výživy. A dnes napíšem tento článok o bylinkách, ktoré by nám chcel povedať, aby sme viedli zdravý život so surovým organickým obsahom.
David Wolfe už spomínal cesnak, Echinacea a Lomatian Herb ako tri najdôležitejšie bylinky pre neho. Na zaokrúhlenie zoznamu je jeho najlepšími 4 hubami Reishi a Top 5 je Astragalus. O čom sú títo dvaja? No, tu sú.
Huby Reishi sa oslavujú v starej východnej medicíne ako „huba nesmrteľnosti“ a „medicína kráľov“. Táto cenná huba znie ako všeliek, pretože môže posilniť imunitný systém, bojovať proti rakovine, odvrátiť zdravotné choroby, upokojiť nervy a oživiť alergie a zápal.
Podľa Rebeccy Woodovej vo svojej knihe „Encyclopedia New Whole Foods“ je Reishi Mushroom imunoSimulant, ktorý je užitočný pre ľudí s AIDS, syndróm netesného čreva, Epstein-baarr, chronická bronchitída a iné infekčné choroby. Môže sa tiež použiť na podporu spánku, ako diuretikum, preháňadlom a znížením cholesterolu.
Je to tiež vynikajúca imuntonická, ktorú si môžu vziať všetci. Je to antioxidant, ktorý chráni telo pred žiarením a voľnými radikálmi. Inhibuje baktérie, vírusy, lieči nádory a jeho adaptogénna vlastnosť chráni telo pred stresom. Liečuje tiež srdcové choroby a vysoký krvný tlak.
Spolu s Astragalusom sa používa v tradičnej čínskej medicíne tisíce rokov. Často sa kombinuje s inými bylinkami, aby sa telo posilnilo proti chorobám.
Astragalus obsahuje antioxidanty, ktoré chránia bunku pred poškodením voľnými radikálmi a chránia a podporuje imunitný systém tela pred prechladnutím a infekciami horných dýchacích ciest, nižším krvným tlakom, liečením cukrovky a chránením pečene.
V Spojených štátoch vedci už zistili, že Astragalus je možnou liečbou pre ľudí, ktorých imunitný systém bol oslabený chemoterapiou alebo žiarením. Štúdie ukázali, že Astragalus urýchľuje zotavenie a predĺžená dĺžka života.Zatiaľ čo štúdie v Číne preukázali, že Astragalus môže ponúknuť ľuďom, ktorí trpia závažnými formami srdcových chorôb, antioxidačnými výhodami, zmierňuje príznaky a zlepšuje funkciu srdca.
To už bolo s piatimi obľúbenými bylinkami od Davida Wolfa. Dúfam, že tento článok odhaľuje. Pekný život pre všetkých!