Mai multe despre David Wolfe și ierburile sale de top

Mai multe despre David Wolfe și ierburile sale de top

David Wolfe este fondatorul și colaboratorul principal al singurei reviste online de înaltă performanță și nutriție de pe Internet, The Best Day Ever. Și, ca parte a programului său încărcat, el antrenează, de asemenea, producători de la Hollywood, celebrități și unii dintre cei mai importanți oameni de afaceri și antreprenori din lume în domeniul nutriției. Nu este mai puțin privit de colegii săi drept una dintre autoritățile de frunte în domeniul nutriției. Și astăzi voi scrie acest articol despre ierburi pe care să-l împărtășesc cu noi pentru a trăi o viață organică crudă sănătoasă.

David Wolfe a numit deja usturoiul, echinacea și planta de lomatium drept cele mai importante trei ierburi pentru el. Pentru a completa lista, topul lui 4 este ciuperca Reishi, iar top 5 este Astragalus. Despre ce sunt astea doi? Ei bine, iată-le.

Ciuperca Reishi este celebrată în medicina orientală antică drept „ciuperca nemuririi” și „medicamentul regilor”. Această ciupercă valoroasă sună ca un panaceu, deoarece poate stimula sistemul imunitar, poate lupta împotriva cancerului, alunga bolile de sănătate, calmează nervii și revigorează atât alergiile, cât și inflamațiile.

Potrivit lui Rebecca Wood, în cartea sa „New Whole Foods Encyclopedia”, ciuperca reishi este un stimulent imunitar care este util pentru persoanele cu SIDA, sindromul de intestin permeabil, Epstein-BAarr, bronșită cronică și alte boli infecțioase. De asemenea, poate fi folosit pentru a ajuta somnul, ca diuretic, laxativ și pentru a reduce colesterolul.

Este, de asemenea, un excelent tonic imunitar pe care îl poate lua oricine. Este un antioxidant care protejează organismul de radiații și radicali liberi. Inhibă bacteriile, virușii, tratează tumorile și proprietățile sale adaptogene protejează organismul de stres. De asemenea, tratează bolile de inimă și hipertensiunea arterială.

Împreună cu astragalus, a fost folosit în medicina tradițională chineză de mii de ani. Este adesea combinat cu alte plante medicinale pentru a întări organismul împotriva bolilor.

Astragalus conține antioxidanți care protejează celula de deteriorarea radicalilor liberi și protejează și susțin sistemul imunitar al organismului împotriva răcelii și infecțiilor căilor respiratorii superioare, scad tensiunea arterială, tratează diabetul și protejează ficatul.

În Statele Unite, cercetătorii au descoperit deja că astragalus este un posibil tratament pentru persoanele al căror sistem imunitar a fost slăbit de chimioterapie sau radiații. Studiile au arătat că astragalus accelerează recuperarea și prelungește speranța de viață.

În timp ce cercetările din China au arătat că astragalus poate oferi beneficii antioxidante persoanelor care suferă de forme severe de boli de inimă, ameliorează simptomele și îmbunătățește funcția inimii.

Așa că asta este pentru cele cinci ierburi preferate ale lui David Wolfe. Sper că acest articol a fost perspicace. Sa aveti o viata frumoasa tuturor!