Meer over David Wolfe en zijn topkruiden
Meer over David Wolfe en zijn topkruiden
David Wolfe is de oprichter en de toonaangevende medewerker van het enige online magazine voor topprestaties en voeding op internet, de beste dag ooit. En als onderdeel van zijn volledige schema coacht hij ook Hollywood -producenten, beroemdheden en enkele van 's werelds toonaangevende zakenmensen en ondernemers over voeding. Hij wordt niet minder bekeken door zijn collega's dan een van de toonaangevende autoriteiten op het gebied van voeding. En vandaag zal ik dit artikel over kruiden schrijven dat hij ons zou willen vertellen om een gezond leven te leiden met een ruwe organische inhoud.
David Wolfe heeft al Hollic, Echinacea en Lomatiaans kruid genoemd als de drie belangrijkste kruiden voor hem. Om de lijst af te ronden, is de top 4 de Reishi -paddenstoel en de top 5 is de Astragalus. Waar zijn deze twee over? Nou, hier zijn ze.
De Reishi -paddestoel wordt gevierd in het oude Oosterse medicijn als een "schimmel van onsterfelijkheid" en "Medicine of Kings". Deze waardevolle schimmel klinkt als een wondermiddel, omdat het het immuunsysteem kan versterken, kanker kan bestrijden, gezondheidsziekten kan afweren, de zenuwen kan kalmeren en zowel allergieën als ontstekingen nieuw leven ingeblazen.
Volgens Rebecca Wood in haar boek "New Whole Foods Encyclopedia" is de Reishi-paddestoel een immunosimulant dat nuttig is voor mensen met aids, lekkend darmsyndroom, Epstein-baarse, chronische bronchitis en andere infectieziekten. Het kan ook worden gebruikt om de slaap te ondersteunen, als een diureticum, laxeermiddel en het verminderen van cholesterol.
Het is ook een uitstekende immuntoniek die iedereen kan nemen. Het is een antioxidant die het lichaam beschermt tegen straling en vrije radicalen. Het remt bacteriën, virussen, behandelt tumoren en zijn adaptogene eigenschap beschermt het lichaam tegen stress. Het behandelt ook hartziekten en hoge bloeddruk.
Samen met Astragalus wordt het al duizenden jaren in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt. Het wordt vaak gecombineerd met andere kruiden om het lichaam tegen ziekten te versterken.
astragalus bevat antioxidanten die de cel beschermen tegen schade door vrije radicalen en het immuunsysteem van het lichaam beschermen en ondersteunen tegen verkoudheid en infecties van de bovenste luchtwegen, lagere bloeddruk, behandelen diabetes en beschermen de lever.
In de Verenigde Staten hebben onderzoekers al ontdekt dat Astragalus een mogelijke behandeling is voor mensen wier immuunsysteem is verzwakt door chemotherapie of bestraling. Studies hebben aangetoond dat Astragalus het herstel versnelt en de levensverwachting verlengt.Hoewel studies in China hebben aangetoond dat Astragalus mensen kan bieden die lijden aan ernstige vormen van hartaandoeningen, antioxiderende voordelen, verlicht het de symptomen en verbetert het de hartfunctie.
Dat was al met de vijf favoriete kruiden van David Wolfe. Ik hoop dat dit artikel onthulde. Een leuk leven voor iedereen!