Vairāk par Deividu Volfu un viņa labākajiem augiem
Vairāk par Deividu Volfu un viņa labākajiem augiem
Deivids Volfs ir vienīgais tiešsaistes žurnāla dibinātājs un vadošais darbinieks, kas paredzēts visaugstākajam sniegumam un uzturam internetā, visu laiku labākā diena. Pilna grafika ietvaros viņš trenē arī Holivudas producentus, slavenības un dažus no pasaules vadošajiem biznesa cilvēkiem un uzņēmējiem uzturā. Viņa kolēģi viņu ne mazāk uzskata par vienu no vadošajām varas iestādēm uztura jomā. Un šodien es uzrakstīšu šo rakstu par augiem, kurus viņš vēlētos mums pateikt, lai veselīga dzīve dzīvo ar neapstrādātu organisko saturu.
Deivids Volfs jau ir pieminējis ķiplokus, ehinaceju un Lomatian Herb kā trīs vissvarīgākos augus viņam. Lai noapaļotu sarakstu, tā labākie 4 ir Reishi sēne, un top 5 ir Astragalus. Par ko šie divi ir? Nu, šeit viņi ir.
Reishi sēne tiek svinēta Vecajā austrumu medicīnā kā "nemirstības sēnīte" un "karaļu zāles". Šī vērtīgā sēne izklausās kā panaceja, jo tā var stiprināt imūnsistēmu, apkarot vēzi, novērst veselības slimības, nomierināt nervus un atdzīvināt gan alerģijas, gan iekaisumu.
Saskaņā ar Rebeka Vudu savā grāmatā "New Whole Foods Encyclopedia", Reishi sēne ir imūnizimulants, kas ir noderīgs cilvēkiem ar AIDS, noplūdušo zarnu sindromu, Epšteina-Baararu, hronisku bronhītu un citām infekcijas slimībām. To var izmantot arī miega atbalstam kā diurētiskam, caurejas veidam un samazinātu holesterīna līmeni.
Tas ir arī lielisks imuntons, ko ikviens var uzņemt. Tas ir antioksidants, kas aizsargā ķermeni no starojuma un brīvajiem radikāļiem. Tas kavē baktērijas, vīrusus, ārstē audzējus, un to adaptogēnie īpašumi aizsargā ķermeni no stresa. Tas arī ārstē sirds slimības un paaugstinātu asinsspiedienu.
Kopā ar Astragalus tas tūkstošiem gadu tiek izmantots tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Tas bieži tiek apvienots ar citiem augiem, lai stiprinātu ķermeni pret slimībām.
Astragalus satur antioksidantus, kas aizsargā šūnu no brīvo radikāļu bojājumiem un aizsargā un atbalsta ķermeņa imūnsistēmu no augšējo elpceļu aukstumiem un infekcijām, pazemina asinsspiedienu, ārstē diabētu un aizsargā aknas.
Amerikas Savienotajās Valstīs pētnieki jau ir atklājuši, ka astragalus ir iespējama ārstēšana cilvēkiem, kuru imūnsistēmu ir novājinājusi ķīmijterapija vai starojums. Pētījumi liecina, ka Astragalus paātrina atveseļošanos un pagarinātu dzīves ilgumu.Kaut arī Ķīnā pētījumi parādīja, ka Astragalus var piedāvāt cilvēkiem, kuri cieš no smagām sirds slimību formām, antioksidanta priekšrocībām, tas mazina simptomus un uzlabo sirds darbību.
Tas jau bija ar pieciem iecienītākajiem Deivida Volfa augiem. Es ceru, ka šis raksts atklājās. Jauka dzīve visiem!