Más sobre David Wolfe y sus mejores hierbas

Más sobre David Wolfe y sus mejores hierbas

David Wolfe es el fundador y colaborador principal de la única revista en línea sobre nutrición y alto rendimiento de Internet, The Best Day Ever. Y como parte de su apretada agenda, también asesora sobre nutrición a productores de Hollywood, celebridades y algunos de los empresarios y emprendedores más importantes del mundo. Sus colegas no lo consideran menos una de las principales autoridades en el campo de la nutrición. Y hoy voy a escribir este artículo sobre hierbas para compartir con nosotros y vivir una vida orgánica cruda y saludable.

David Wolfe ya ha nombrado el ajo, la equinácea y la hierba lomatium como las tres hierbas más importantes para él. Para completar la lista, su top 4 es el hongo Reishi y el top 5 es el astrágalo. ¿De qué se tratan estos dos? Bueno, aquí están.

El hongo Reishi se celebra en la antigua medicina oriental como el "hongo de la inmortalidad" y la "medicina de los reyes". Este valioso hongo parece una panacea, ya que potencialmente puede estimular el sistema inmunológico, combatir el cáncer, prevenir enfermedades, calmar los nervios y revivir tanto las alergias como la inflamación.

Según Rebecca Wood en su libro "New Whole Foods Encyclopedia", el hongo reishi es un estimulante inmunológico útil para personas con SIDA, síndrome del intestino permeable, Epstein-BAarr, bronquitis crónica y otras enfermedades infecciosas. También se puede utilizar para ayudar a dormir, como diurético, laxante y para reducir el colesterol.

También es un excelente tónico inmunológico que cualquiera puede tomar. Es un antioxidante que protege al organismo de la radiación y los radicales libres. Inhibe bacterias, virus, trata tumores y sus propiedades adaptógenas protegen al organismo del estrés. También trata enfermedades cardíacas y presión arterial alta.

Junto con el astrágalo, se utiliza en la medicina tradicional china desde hace miles de años. A menudo se combina con otras hierbas para fortalecer el cuerpo contra las enfermedades.

El astrágalo contiene antioxidantes que protegen las células del daño de los radicales libres y protegen y apoyan el sistema inmunológico del cuerpo contra resfriados e infecciones de las vías respiratorias superiores, reducen la presión arterial, tratan la diabetes y protegen el hígado.

En Estados Unidos, los investigadores ya han descubierto que el astrágalo es un posible tratamiento para personas cuyo sistema inmunológico ha sido debilitado por la quimioterapia o la radiación. Los estudios han demostrado que el astrágalo acelera la recuperación y prolonga la esperanza de vida.

Si bien la investigación en China ha demostrado que el astrágalo puede proporcionar beneficios antioxidantes a las personas que padecen formas graves de enfermedades cardíacas, alivia los síntomas y mejora la función cardíaca.

Eso es todo con las cinco hierbas favoritas de David Wolfe. Espero que este artículo haya sido revelador. ¡Que tengan todos una buena vida!