Повече за Дейвид Улф и неговите най -добри билки
Повече за Дейвид Улф и неговите най -добри билки
Дейвид Улф е основателят и водещият служител на единственото онлайн списание за най -добри резултати и хранене в интернет, най -добрият ден досега. И като част от пълния си график той също треньор на холивудски производители, знаменитости и някои от водещите световни бизнесмени и предприемачи по хранене. Той е не по -малко гледан от колегите си, отколкото един от водещите власти в областта на храненето. И днес ще напиша тази статия за билки, че той би искал да ни каже да водим здравословен живот със сурово органично съдържание.
Дейвид Улф вече спомена чесън, ехинацея и ломатийска билка като трите най -важни билки за него. За да закръгля списъка, неговият топ 4 е гъбата Reishi, а топ 5 е Astragalus. За какво са тези две? Е, ето ги.
Гъбата на Рейши се празнува в старата източна медицина като "гъбичка на безсмъртието" и "медицина на кралете". Тази ценна гъбичка звучи като панацея, тъй като може да засили имунната система, да се бори с рака, да предпазва здравните заболявания, да успокои нервите и да съживи както алергиите, така и възпалението.
Според Ребека Ууд в книгата си „Нова енциклопедия на Whole Foods“, гъбата Reishi е имуносимулант, който е полезен за хора със СПИН, синдром на изпускане на червата, Епщайн-Баар, хроничен бронхит и други инфекциозни заболявания. Може да се използва и за поддържане на съня като диуретик, слабителен и намаляване на холестерола.
Също така е отлично иммунтонично, което всеки може да вземе. Това е антиоксидант, който предпазва тялото от радиация и свободни радикали. Той инхибира бактериите, вирусите, лекува туморите и адаптогенното му свойство предпазва тялото от стрес. Той също лекува сърдечни заболявания и високо кръвно налягане.
Заедно с Astragalus, той се използва в традиционната китайска медицина от хиляди години. Често се комбинира с други билки за укрепване на тялото срещу болести.
Astragalus съдържа антиоксиданти, които предпазват клетката от увреждане от свободни радикали и защитават и поддържат имунната система на организма от настинки и инфекции на горните дихателни пътища, по -ниско кръвно налягане, лечение на диабет и защита на черния дроб.
В Съединените щати изследователите вече са открили, че Astragalus е възможно лечение за хора, чиято имунна система е отслабена от химиотерапия или радиация. Проучванията показват, че Astragalus ускорява възстановяването и удължава продължителността на живота.Докато проучванията показват в Китай, че Astragalus може да предложи на хората, които страдат от тежки форми на сърдечни заболявания, антиоксидантни предимства, той облекчава симптомите и подобрява сърдечната функция.
Това вече беше с петте любими билки от Дейвид Улф. Надявам се тази статия да се разкрие. Хубав живот за всички!