المزيد عن ديفيد وولف وأعشابه العليا
المزيد عن ديفيد وولف وأعشابه العليا
David Wolfe هو المؤسس والموظف الرائد في المجلة الوحيدة على الإنترنت لأفضل الأداء والتغذية على الإنترنت ، وهو أفضل يوم على الإطلاق. وكجزء من جدول أعماله الكامل ، يقوم أيضًا بتدريب منتجي هوليوود والمشاهير وبعض من كبار رجال الأعمال ورجال الأعمال في العالم على التغذية. لا ينظر إليه زملائه أقل من واحدة من السلطات الرائدة في مجال التغذية. واليوم سأكتب هذا المقال عن الأعشاب التي يود أن يخبرنا أن نعيش حياة صحية مع محتوى عضوي خام.
لقد ذكر ديفيد وولف بالفعل الثوم والثوم و Lomatian Herb باعتباره أهم ثلاثة أعشاب له. لتجميع القائمة ، أفضل 4 فطر ريشي والأعلى 5 هو Astragalus. ماذا هما هما؟ حسنًا ، ها هم.
يتم الاحتفال بفطر ريشي في الطب الشرقي القديم باعتباره "فطريات من الخلود" و "طب الملوك". تبدو هذه الفطريات القيمة مثل الدواء الشافي ، لأنه قد يعزز الجهاز المناعي ، وسرطان القتال ، وتجنب الأمراض الصحية ، وتهدئة الأعصاب وإحياء الحساسية والالتهابات.
وفقًا لريبيكا وود في كتابها "موسوعة نيو أولد فودز" ، فإن فطر ريشي هو مناعة مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الإيدز ومتلازمة الأمعاء المتسربة ، وإبشتاين بار ، والتهاب الشعب الشفوي المزمن وغيره من الأمراض المعدية. يمكن استخدامه أيضًا لدعم النوم ، باعتباره مدر للبول ، ملين ويقلل من الكوليسترول.
إنها أيضًا مناعة ممتازة يمكن للجميع أن يأخذها. إنه مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإشعاع والجذور الحرة. إنه يمنع البكتيريا والفيروسات ويعالج الأورام وخصائصها التكيف التي تحمي الجسم من الإجهاد. كما أنه يعالج أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
مع Astragalus ، تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي لآلاف السنين. غالبًا ما يتم دمجها مع الأعشاب الأخرى لتعزيز الجسم ضد الأمراض.
يحتوي Astragalus على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلية من الأضرار عن طريق الجذور الحرة وحماية ودعم الجهاز المناعي للجسم من نزلات البرد والالتهابات في الجهاز التنفسي العلوي ، وانخفاض ضغط الدم ، وعلاج مرض السكري وحماية الكبد.
في الولايات المتحدة ، اكتشف الباحثون بالفعل أن Astragalus هو علاج محتمل للأشخاص الذين تم إضعاف الجهاز المناعي عن طريق العلاج الكيميائي أو الإشعاع. وقد أظهرت الدراسات أن Astragalus يسارع الشفاء ومتوقع العمر المتوقع.بينما أظهرت الدراسات في الصين أن Astragalus يمكن أن يقدم للأشخاص الذين يعانون من أشكال شديدة من أمراض القلب ، ومزايا مضادات الأكسدة ، فإنه يخفف من الأعراض ويحسن وظيفة القلب.
كان ذلك بالفعل مع الأعشاب الخمسة المفضلة من ديفيد وولف. آمل أن يكون هذا المقال يكشف. حياة جميلة للجميع!