男性性欲 - 雄性性欲自然增加的食物

男性性欲 - 雄性性欲自然增加的食物

你就是你吃的。 重要的是要用合适的食物和合适的营养喂养身体，同时不仅可以改善性健康，而且可以改善您的一般健康状况。 让我们看一些食物自然增加性欲。

增加多巴胺水平！

以下食物增加了多巴胺水平，这是一种影响性驱动的大脑中的化学物质：它们是：奶酪，牛排和低脂酸奶以及脂肪鱼。

脂肪鱼（鲑鱼，沙丁鱼，鲭鱼和鲱鱼）富含omega-3脂肪酸，可增加流向人体和生殖器的血液。对于强烈的性欲，您需要强大的循环和健康的血管。

健康的血液循环

为血管健康 - 樱桃，覆盆子，黑醋栗和土著人民。 这些食物富含Anthocyans，一种抗氧化剂，可防止脂肪沉积在血管壁上积聚，从而确保血液流畅。

硒

对精子的迁移率和迁移率有益，一个人中几乎50％的硒是在睾丸和种子中。 获得足够的硒对于最大程度的性行为至关重要。 油腻的鱼是硒，也是螃蟹，贝类，腰果，大豆和帕兰纳人的重要来源。

您需要这些矿物质！

对于性欲至关重要的矿物是锌。 它被称为性矿物； Zink不仅有助于生产睾丸激素，还可以维持种子体积和适当的睾丸激素水平。 保持性欲并保持精子。

确保您得到大量的螃蟹，多谷物面包，牡蛎，红肉和油腻的鱼。

您还需要大量铁，也可能导致疲倦和性欲低下。因此，再次吃瘦红肉，黑火鸡肉，鸡肉，鸡蛋等等！ - 油性鱼； 所有这些都是一个很好的铁源。

烹饪时使用这些草药！

中国草药生姜和大蒜都可以充当性欲放大器，因为它们是体内血液循环和血液流动的理想选择。

强烈的血液循环对于最大的性健康至关重要。这些草药是众所周知的，并且做得很好。

如果您根据上述食物的饮食饮食，那么您的饮食习惯很棒，可以增加性欲。

您的性欲的超级费用

如果您还添加了一些特殊的草药，则可以全速获得性欲，而其中一些最好的东西在下面列出...

jujube水果

jujube日期是一种甜美的水果，有助于缓解以下效果 - 疲劳，无力，动荡。 草药含有维生素A，B-2，C，钙，磷，铁和复杂糖。 这种草药滋养了血液，并给了他们很多能量，以便他们在心情中感觉到。

Schizandra Berries

Schizandra Berries是一种古老的中国壮阳药，可以增加性耐力并增强生殖器官。 它还有助于抵抗疲劳和压力。

人参，Cnidium，Ginkgo biloba也可以添加到上面。

这些草药有助于大量流动，血管保持健康。它们还产生氧化氮（在勃起期间导致勃起的化学物质）并增加睾丸激素水平。

更高的性欲 - 更好的健康！

上述饮食和特殊草药会增加您的性欲。如果您不想烹饪增加性欲的食物，也可以将它们带入混合的蔬菜性药丸中，以便同时给您剂量的善良并增加性欲。