Liečba pneumónie - 7 spôsobov, ako vylúčiť zápal pľúc

Liečba pneumónie - 7 spôsobov, ako vylúčiť zápal pľúc

Liečba prírodnej pneumónie by sa mala zameriavať na posilnenie imunitného systému s cieľom odvrátiť mikrób, čo spôsobí infekciu. Prirodzená liečba môže pomôcť zmierniť kašeľ, dýchavičnosť, horúčku, únavu a bolesť pľúc. Ak je to potrebné, určite sa dá kombinovať s konvenčnými liekmi. Tu je 7 spôsobov, ako prirodzene bojovať proti pneumónii:

1 - Odložte svoje telo od
Je dôležité, aby ste položili svoje telo, keď ste postihnutí infekciou. Je vhodné nechodiť do školy, vysokej školy alebo pracovať, aby vaše telo dostalo zvyšok, ktorý potrebuje.

Mali by ste sa usilovať o 8-10 hodín hlbokého, neporušeného spánku za noc. Výhodou je tiež zdriemnutie dňa. Niektorí ľudia, najmä deti, chcú neustále spať. To je dobré. Len si vypočujte svoje telo a spajte toľko, koľko potrebujete.

Počas hlbokého spánku vaše telo produkuje rastový hormón - opravár hormónu vášho tela. Kvalitný spánok je jednou z najlepších prírodných ošetrení pneumónie.

2 - Vypite veľa tekutiny
Ak bojujete proti infekcii, potrebujete veľa tekutín, aby ste svoje telo dodali vlhkosti. Vypite 2-3 litre denne, najlepšie ako horúce citrónové nápoje, bylinné čajy, varenie, čerstvo vytlačené zeleninové šťavy alebo čistú vodu. Vyvarujte sa káve, čaju, alkoholu a nealkoholických nápojov, ktoré môžu pôsobiť ako diuretiká a imunosupresíva. Pitie dostatočného množstva vody je nevyhnutnou súčasťou vašej zápalu pľúc.

3 - Jedzte správne
Správna výživa na podporu hojenia by mala obsahovať veľa čerstvej zeleniny, nízke karbohydráty, proteíny vysokej kvality, ako aj zdravé tuky a oleje. Proteín je dôležitý pre váš imunitný systém a dá sa získať z chudého červeného mäsa, kuracieho mäsa, rýb, vajíčok, orechov, semien a strukovín. Vegetariáni možno budú musieť používať bielkovinový prášok na základe sójového alebo ryžového bielkovín.

Vyhýbanie sa môže pri liečbe pneumónie spôsobiť jedlo, produkciu hlienu, zápal a zlú imunitnú funkciu. Tieto potraviny zahŕňajú cukor, bielu múku, prebytočné mlieko a spracované potraviny.

4 - Vezmite si správne živiny
Doplnky výživy zohrávajú ústrednú úlohu pri účinnej liečbe pneumónie. Môžete pomôcť posilniť svoju imunitu, opraviť poškodené tkanivo a prinútiť vás, aby ste sa cítili lepšie. Niektoré zo základných živín, ktoré sa majú použiť, sú vitamín C, vitamín A, zinok, selén, komplex B a esenciálne mastné kyseliny.

5 - Pridajte niektoré zdravé bylinky
Existujú veľmi silné bylinky, ktoré môžu pomôcť pri prirodzenom zaobchádzaní s pneumónmi. Kraut echinacea je dobrým východiskovým bodom pre deti. Pre dospelých sa udeľujú bylinky, ako je extrakt z Oliveblatte, cesnak a Astragalus.

6 - Inhalácie pary
S cieľom zmierniť preťaženie a kašeľ sú inhalácie pary neoceniteľné. Jednoducho zakryte hlavu uterákom a dýchajte v pary z naparujúceho čreva vody. Pridanie niektorých éterických olejov, ako je eukalyptus, čajový strom alebo levanduľa, je táto liečba pneumónie ešte efektívnejšou.

7 - Lokálne tepelné ošetrenie
Použitie tepla na hrudi a krku môže zmierniť sťažnosti pľúc a podporovať hojenie.

Položte ohrievací vrecko, fľašu s horúcou vodou alebo horúcu flanel na hrudník a hrdlo. Prípadne pomáha horúca vaňa alebo sprcha v týchto oblastiach.

Ak vy alebo milovaný človek trpíte touto zlú infekciu, môžete veľa robiť s prírodnými terapiami. Liečba v prírodnej pneumónii môže rýchlo zmierniť bolesť, príznaky a preťaženie a rýchlejšie ich dostať späť.