Tratamentul pneumoniei - 7 moduri de a elimina pneumonia

Tratamentul pneumoniei - 7 moduri de a elimina pneumonia

Tratamentul pentru pneumonia naturală ar trebui să urmărească întărirea sistemului imunitar pentru a lupta împotriva microbilor care cauzează infecția. Tratamentul naturist poate ajuta la ameliorarea tusei, dispnei, febra, oboseala si durerile pulmonare. Dacă este necesar, poate fi combinat în siguranță cu medicamente convenționale. Iată 7 moduri de a lupta împotriva pneumoniei în mod natural:

1 – Odihnește-ți corpul

Este important să vă odihniți corpul dacă sunteți afectat de o infecție. Este indicat să nu mergi la școală, facultate sau serviciu pentru ca organismul tău să se odihnească de care are nevoie.

Ar trebui să urmăriți 8-10 ore de somn profund și neîntrerupt pe noapte. Un pui de somn în timpul zilei este, de asemenea, benefic. Unii oameni, în special copiii, vor să doarmă tot timpul. Asta e bine. Doar ascultă-ți corpul și dormi atât cât ai nevoie.

În timpul somnului adânc, corpul tău produce hormonul de creștere - hormonul de reparare al corpului tău. Somnul de calitate este unul dintre cele mai bune tratamente naturale pentru pneumonie.

2 – Bea multe lichide

Când te lupți cu o infecție, ai nevoie de multe lichide pentru a-ți menține corpul hidratat. Se beau 2-3 litri pe zi, de preferință sub formă de băuturi calde de lămâie, ceaiuri de plante, bulion, sucuri de legume proaspăt stoarse sau apă pură. Vă rugăm să evitați cafeaua, ceaiul, alcoolul și băuturile răcoritoare, care pot acționa ca diuretice și imunosupresoare. Bea suficientă apă este o parte esențială a planului tău de pneumonie.

3 – Mănâncă corect

Nutriția adecvată pentru a sprijini vindecarea ar trebui să includă o mulțime de legume proaspete, fructe cu conținut scăzut de carbohidrați, proteine ​​de înaltă calitate și grăsimi și uleiuri sănătoase. Proteinele sunt importante pentru sistemul imunitar și pot fi obținute din carne roșie slabă, pui, pește, ouă, nuci, semințe și leguminoase. Vegetarienii ar putea avea nevoie să folosească o pudră proteică pe bază de proteine ​​din soia sau orez.

În timpul tratamentului pneumoniei, evitați alimentele care pot declanșa producția de mucus, inflamația și funcția imunitară deficitară. Aceste alimente includ zahăr, făină albă, lactate în exces și alimente procesate.

4 – Luați nutrienții potriviti

Suplimentele alimentare joacă un rol central în tratamentul eficient al pneumoniei. Acestea vă pot ajuta să vă întăriți imunitatea, să reparați țesutul deteriorat și să vă facă să vă simțiți mai bine mai repede. Unii dintre nutrienții de bază care trebuie utilizați sunt vitamina C, vitamina A, zinc, seleniu, complexul B și acizi grași esențiali.

5 – Adăugați câteva ierburi sănătoase

Există câteva ierburi foarte puternice care pot ajuta la tratarea pneumoniei în mod natural. Pentru copii, planta Echinacea este un loc bun de început. Pentru adulți, ierburile precum extractul de frunze de măslin, usturoiul și astragalus sunt excelente.

6 – Inhalații de abur

Pentru a ameliora congestia și tusea, inhalările de abur sunt neprețuite. Pur și simplu acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați aburul dintr-un intestin de apă aburindă. Adăugarea unor uleiuri esențiale precum eucalipt, arbore de ceai sau levănțică face acest tratament pentru pneumonie și mai eficient.

7 – Tratamente termice locale

Aplicarea căldurii pe piept și pe gât poate ameliora disconfortul pulmonar și poate promova vindecarea.

Puneți un pachet de căldură, o sticlă cu apă fierbinte sau flanel fierbinte peste zona pieptului și gâtului. Alternativ, o baie fierbinte sau un duș vă vor ajuta în aceste zone.

Dacă tu sau o persoană dragă suferiți de această infecție urâtă, puteți face multe cu terapiile naturale. Tratamentul natural al pneumoniei poate ameliora rapid durerea, disconfortul și congestia și te poate readuce pe picioare mai repede.