Tratament cu pneumonie - 7 moduri de alungare a pneumoniei
Tratament cu pneumonie - 7 moduri de alungare a pneumoniei
Tratamentul pneumoniei naturale ar trebui să urmărească consolidarea sistemului imunitar pentru a îndepărta microbul care provoacă infecția. Tratamentul natural poate ajuta la ameliorarea tusei, a lipsei respirației, a febrei, a oboselii și a durerilor pulmonare. Dacă este necesar, cu siguranță poate fi combinat cu medicamentele convenționale. Iată 7 moduri de a combate natural pneumonia:
1 - odihnește -ți corpul din
Este important să vă odihniți corpul atunci când sunteți afectat de o infecție. Este recomandabil să nu mergi la școală, la facultate sau la muncă, astfel încât corpul tău să obțină restul de care are nevoie.
ar trebui să te străduiești timp de 8-10 ore de somn adânc și neîntrerupt pe noapte. Un pui de somn pe zi este, de asemenea, un avantaj. Unii oameni, în special copiii, vor să doarmă tot timpul. E bine. Ascultă -ți corpul și dormi cât ai nevoie.
În timpul somnului profund, corpul tău produce hormon de creștere - hormonul de reparații al corpului tău. Somnul de calitate este unul dintre cele mai bune tratamente naturale cu pneumonie.
2 - bea mult lichid
Dacă combateți infecția, aveți nevoie de multe lichide pentru a vă furniza corpul cu umiditate. Bea 2-3 litri pe zi, de preferință ca băuturi cu lămâie fierbinte, ceaiuri pe bază de plante, bere, sucuri de legume proaspăt stoarse sau apă pură. Vă rugăm să evitați cafeaua, ceaiul, alcoolul și băuturile non -alcoolice care pot acționa ca diuretice și imunosupresoare. Bea suficientă apă este o parte esențială a pneumoniei tale.
3 - mănâncă corect
nutriția potrivită pentru a sprijini vindecarea ar trebui să conțină o mulțime de legume proaspete, carbohidrați scăzute, proteine de înaltă calitate, precum și grăsimi și uleiuri sănătoase. Proteina este importantă pentru sistemul imunitar și poate fi obținută din carne roșie slabă, pui, pește, ouă, nuci, semințe și leguminoase. Este posibil ca vegetarienii să fie nevoiți să folosească o pulbere de proteine pe baza soia sau a proteinei de orez.
Evitarea poate provoca alimente, producție de mucus, inflamație și funcții imune slabe în timp ce tratează pneumonia. Aceste alimente includ zahăr, făină albă, exces de produse lactate și alimente procesate.
4 - luați nutrienții potriviți
suplimentele dietetice joacă un rol central în tratamentul eficient al pneumoniei. Vă puteți ajuta să vă consolidați imunitatea, să reparați țesutul deteriorat și să vă faceți să vă simțiți mai bine mai repede. Unii dintre nutrienții de bază care vor fi folosiți sunt vitamina C, vitamina A, zinc, seleniu, complexul B și acizii grași esențiali.
5 - Adăugați câteva ierburi sănătoase
Există câteva ierburi foarte puternice care pot ajuta la tratamentul natural al pneumoniei. Kraut Echinacea este un bun punct de plecare pentru copii. Pentru adulți, sunt acordate ierburi precum extractul de măsliveblatte, usturoi și astragalus.
6 - inhalații cu aburi
Pentru a ameliora congestia și tuse, inhalațiile cu aburi sunt de neprețuit. Pur și simplu acoperiți -vă capul cu un prosop și respirați în aburi dintr -un intestin de apă aburitor. Adăugarea unor uleiuri esențiale, cum ar fi eucaliptul, arborele de ceai sau lavanda face ca acest tratament cu pneumonie să fie și mai eficient.
7 - tratamente termice locale
Utilizarea căldurii la piept și gât poate atenua reclamațiile pulmonare și poate promova vindecarea.
Puneți o pungă de căldură, o sticlă de apă caldă sau o flanelă fierbinte peste zona pieptului și gâtului. În mod alternativ, o baie caldă sau un duș în aceste zone ajută.
Dacă tu sau persoana iubită suferiți de această infecție malefică, puteți face multe cu terapii naturale. Tratamentul cu pneumonie naturală poate ameliora rapid durerea, simptomele și congestia și le poate face înapoi mai repede.