Tratamento de pneumonia – 7 maneiras de banir a pneumonia

Tratamento de pneumonia – 7 maneiras de banir a pneumonia

O tratamento da pneumonia natural deve ter como objetivo fortalecer o sistema imunológico para combater o micróbio que causa a infecção. O tratamento natural pode ajudar a aliviar a tosse, falta de ar, febre, fadiga e dores pulmonares. Se necessário, pode ser combinado com segurança com medicamentos convencionais. Aqui estão 7 maneiras de combater a pneumonia naturalmente:

1 – Descanse seu corpo

É importante descansar o corpo se você for afetado por uma infecção. É aconselhável não ir à escola, faculdade ou trabalho para que seu corpo tenha o descanso necessário.

Você deve ter como objetivo 8 a 10 horas de sono profundo e ininterrupto por noite. Uma soneca durante o dia também é benéfica. Algumas pessoas, especialmente crianças, querem dormir o tempo todo. Isso é bom. Apenas ouça o seu corpo e durma o quanto precisar.

Durante o sono profundo, seu corpo produz o hormônio do crescimento – o hormônio de reparo do corpo. O sono de qualidade é um dos melhores tratamentos naturais para pneumonia.

2 – Beba bastante líquido

Quando você está lutando contra uma infecção, precisa de muitos líquidos para manter o corpo hidratado. Beba 2-3 litros por dia, de preferência como bebidas quentes de limão, chás de ervas, caldos, sucos de vegetais espremidos na hora ou água pura. Evite café, chá, álcool e refrigerantes, que podem atuar como diuréticos e imunossupressores. Beber bastante água é uma parte essencial do seu plano contra pneumonia.

3 – Coma bem

A nutrição adequada para apoiar a cura deve incluir muitos vegetais frescos, frutas com baixo teor de carboidratos, proteínas de alta qualidade e gorduras e óleos saudáveis. A proteína é importante para o sistema imunológico e pode ser obtida a partir de carne vermelha magra, frango, peixe, ovos, nozes, sementes e legumes. Os vegetarianos podem precisar usar uma proteína em pó à base de proteína de soja ou arroz.

Ao tratar a pneumonia, evite alimentos que possam desencadear a produção de muco, inflamação e função imunológica deficiente. Esses alimentos incluem açúcar, farinha branca, excesso de laticínios e alimentos processados.

4 – Tome os nutrientes certos

Os suplementos dietéticos desempenham um papel central no tratamento eficaz da pneumonia. Eles podem ajudar a aumentar sua imunidade, reparar tecidos danificados e fazer você se sentir melhor mais rapidamente. Alguns dos nutrientes básicos a serem utilizados são vitamina C, vitamina A, zinco, selênio, complexo B e ácidos graxos essenciais.

5 – Adicione algumas ervas saudáveis

Existem algumas ervas muito poderosas que podem ajudar a tratar a pneumonia naturalmente. Para as crianças, a erva Echinacea é um bom ponto de partida. Para adultos, ervas como extrato de folha de oliveira, alho e astrágalo são excelentes.

6 – Inalações de vapor

Para aliviar a congestão e a tosse, as inalações de vapor são inestimáveis. Simplesmente cubra a cabeça com uma toalha e inale o vapor de um intestino fumegante. A adição de alguns óleos essenciais, como eucalipto, árvore do chá ou lavanda, torna o tratamento da pneumonia ainda mais eficaz.

7 – Tratamentos térmicos locais

Aplicar calor no peito e na garganta pode aliviar o desconforto pulmonar e promover a cura.

Coloque uma bolsa térmica, uma bolsa de água quente ou uma flanela quente sobre a área do peito e da garganta. Alternativamente, um banho quente ou chuveiro ajudará nessas áreas.

Se você ou um ente querido sofre desta infecção desagradável, há muito que você pode fazer com terapias naturais. O tratamento natural da pneumonia pode aliviar rapidamente a dor, o desconforto e a congestão e fazer com que você se recupere mais rapidamente.