Longontsteking - 7 manieren om longontsteking te verbannen

Veröffentlicht:

Von:

Die Behandlung einer natürlichen Lungenentzündung sollte darauf abzielen, das Immunsystem zu stärken, um die die Infektion verursachende Mikrobe abzuwehren. Eine natürliche Behandlung kann helfen, Husten, Atemnot, Fieber, Müdigkeit und Lungenschmerzen zu lindern. Bei Bedarf kann es sicher mit herkömmlichen Medikamenten kombiniert werden. Hier sind 7 Möglichkeiten, um Lungenentzündung auf natürliche Weise zu bekämpfen: 1 – Ruhe deinen Körper aus Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper ausruhen, wenn Sie von einer Infektion betroffen sind. Es ist ratsam, nicht zur Schule, zum College oder zur Arbeit zu gehen, damit Ihr Körper den Rest bekommt, den er braucht. Sie sollten 8-10 Stunden …
De behandeling van natuurlijke pneumonie moet gericht zijn op het versterken van het immuunsysteem om de microbe af te weren die de infectie veroorzaakt. Natuurlijke behandeling kan helpen hoest, kortademigheid, koorts, vermoeidheid en longpijn te verlichten. Indien nodig kan het zeker worden gecombineerd met conventionele medicatie. Hier zijn 7 manieren om longontsteking op natuurlijke wijze te bestrijden: 1 - laat je lichaam rusten. Het is belangrijk dat u uw lichaam rust als u wordt getroffen door een infectie. Het is raadzaam om niet naar school, universiteit of werk te gaan, zodat je lichaam de rest krijgt die hij nodig heeft. Je moet 8-10 uur ... (Symbolbild/natur.wiki)

De behandeling van natuurlijke pneumonie moet gericht zijn op het versterken van het immuunsysteem om de microbe af te weren die de infectie veroorzaakt. Natuurlijke behandeling kan helpen hoest, kortademigheid, koorts, vermoeidheid en longpijn te verlichten. Indien nodig kan het zeker worden gecombineerd met conventionele medicatie. Hier zijn 7 manieren om pneumonie op natuurlijke wijze te bestrijden:

1 - Laat uw lichaam rusten van

Het is belangrijk dat u uw lichaam rusten wanneer u wordt getroffen door een infectie. Het is raadzaam om niet naar school, universiteit of werk te gaan, zodat je lichaam de rest krijgt die hij nodig heeft.

Je moet streven naar 8-10 uur diepe, ononderbroken slaap per nacht. Een dutje per dag is ook een voordeel. Sommige mensen, vooral kinderen, willen altijd slapen. Dat is goed. Luister gewoon naar je lichaam en slaap zoveel als je nodig hebt.

Tijdens diepe slaap produceert je lichaam groeihormoon - het reparatiehormoon van je lichaam. Kwaliteitsslaap is een van de beste natuurlijke pneumoniebehandelingen.

2 - Drink veel vloeistof

Als u infectie bestrijdt, heeft u veel vloeistoffen nodig om uw lichaam van vocht te voorzien. Drink 2-3 liter per dag, bij voorkeur als warme citroendranken, kruidenthee, brouwen, vers geperste groentesappen of puur water. Vermijd koffie, thee, alcohol en niet -alcoholische dranken die kunnen fungeren als diuretica en immunosuppressiva. Voldoende water drinken is een essentieel onderdeel van uw longontsteking.

3 - goed eten

De juiste voeding om genezing te ondersteunen, moet veel verse groenten, laagcarbohydraten, hoog -kwaliteit eiwitten en gezonde vetten en oliën bevatten. Eiwit is belangrijk voor uw immuunsysteem en kan worden verkregen van mager rood vlees, kip, vis, eieren, noten, zaden en peulvruchten. Vegetariërs moeten mogelijk een eiwitpoeder gebruiken op basis van soja- of rijsteiwit.

Vermijden kan voedsel, slijmproductie, ontsteking en slechte immuunfunctie veroorzaken tijdens de behandeling van pneumonie. Deze voedingsmiddelen omvatten suiker, witte bloem, overtollige melkproducten en bewerkte voedingsmiddelen.

4 - Neem de juiste voedingsstoffen

Dieetsupplementen spelen een centrale rol bij de effectieve behandeling van longontsteking. U kunt helpen uw immuniteit te versterken, beschadigd weefsel te repareren en u zich sneller beter te laten voelen. Sommige van de te gebruiken basisvoedingsstoffen zijn vitamine C, vitamine A, zink, selenium, het B -complex en de essentiële vetzuren.

5 - Voeg enkele gezonde kruiden toe

Er zijn enkele zeer sterke kruiden die kunnen helpen bij de natuurlijke behandeling van longontsteking. De Kraut Echinacea is een goed uitgangspunt voor kinderen. Voor volwassenen worden kruiden zoals OliveBlatte Extract, Garlic en Astragalus toegekend.

6 - Steaminhalaties

Om congestie en hoest te verlichten, zijn stoominhalaties van onschatbare waarde. Bedek eenvoudig je hoofd met een handdoek en adem de stoom in van een stomende water darm. Het toevoegen van enkele etherische oliën zoals eucalyptus, tea tree of lavendel maakt deze longontsteking nog effectiever.

7 - Lokale warmtebehandelingen

Het gebruik van warmte aan de borst en keel kan de longklachten verlichten en genezing bevorderen.

Plaats een hittebag, een fles warm water of een heet flanel over de borst en keel. Als alternatief helpt een warm bad of douche in deze gebieden.

Als u of een geliefde lijdt aan deze slechte infectie, kunt u veel doen met natuurlijke therapieën. De behandeling van natuurlijke pneumonie kan snel pijn, symptomen en congestie verlichten en ze sneller weer opleveren.