Pneimonijas ārstēšana - 7 veidi, kā izraidīt pneimoniju

Pneimonijas ārstēšana - 7 veidi, kā izraidīt pneimoniju

Dabiskās pneimonijas ārstēšanai jābūt mērķētai uz imūnsistēmas stiprināšanu, lai atvairītu mikrobu, izraisot infekciju. Dabiska ārstēšana var palīdzēt mazināt klepu, elpas trūkumu, drudzi, nogurumu un plaušu sāpes. Ja nepieciešams, to noteikti var apvienot ar parastajiem medikamentiem. Šeit ir 7 veidi, kā dabiski apkarot pneimoniju:

1 - atpūtiniet savu ķermeni no

Ir svarīgi atpūsties ķermenim, kad jūs ietekmē infekcija. Ieteicams neiet uz skolu, koledžu vai strādāt, lai jūsu ķermenis saņemtu visu nepieciešamo.

Jums jācenšas uz 8-10 stundām dziļu, nesalauztu miegu naktī. Napa diena ir arī priekšrocība. Daži cilvēki, īpaši bērni, visu laiku vēlas gulēt. Tas ir labi. Vienkārši klausieties savu ķermeni un gulēt tik daudz, cik jums nepieciešams.

Dziļā miega laikā jūsu ķermenis ražo augšanas hormonu - ķermeņa remonta hormonu. Kvalitatīvs miegs ir viena no labākajām dabiskās pneimonijas procedūrām.

2 - dzeriet daudz šķidruma

Ja cīnāties ar infekciju, jums ir nepieciešami daudz šķidrumu, lai jūsu ķermenim piegādātu mitrumu. Dzeriet 2-3 litrus dienā, vēlams kā karsti citronu dzērieni, zāļu tējas, alus darīšana, svaigi saspiestas dārzeņu sulas vai tīrs ūdens. Lūdzu, izvairieties no kafijas, tējas, alkohola un alkoholiskajiem dzērieniem, kas var darboties kā diurētiskie līdzekļi un imūnsupresanti. Pietiekama ūdens dzeršana ir būtiska jūsu pneimonijas sastāvdaļa.

3 - Ēdiet pareizi

Pareizajam uzturam, lai atbalstītu dziedināšanu, jāietver daudz svaigu dārzeņu, zemu karbuhidrātu, augstas kvalitātes olbaltumvielu, kā arī veselīgu tauku un eļļu. Olbaltumvielas ir svarīgas jūsu imūnsistēmai, un to var iegūt no liesas sarkanās gaļas, vistas, zivīm, olām, riekstiem, sēklām un pākšaugiem. Veģetāriešiem, iespējams, būs jāizmanto olbaltumvielu pulveris, pamatojoties uz sojas vai rīsu olbaltumvielām.

Izvairieties izraisīt pārtiku, gļotu ražošanu, iekaisumu un sliktu imūno funkciju, ārstējot pneimoniju. Šie pārtikas produkti ietver cukuru, baltus miltus, lieko piena produktu un pārstrādātus pārtikas produktus.

4 - ņemiet pareizās barības vielas

uztura bagātinātājiem ir galvenā loma efektīvā pneimonijas ārstēšanā. Jūs varat palīdzēt stiprināt savu imunitāti, salabot bojātos audus un likt jums justies labāk ātrāk. Dažas no izmantotajām barības vielām ir C vitamīns, A vitamīns, cinks, selēns, B komplekss un neaizvietojamās taukskābes.

5 - pievienojiet dažus veselīgus augus

Ir daži ļoti spēcīgi augi, kas var palīdzēt dabiskā pneimonijas ārstēšanā. Krauta ehinacea ir labs sākumpunkts bērniem. Pieaugušajiem tiek apbalvoti tādi augi kā oliveblatte ekstrakts, ķiploki un astragalus.

6 - tvaika ieelpošana

, lai mazinātu sastrēgumus un klepu, tvaika ieelpošana ir nenovērtējama. Vienkārši pārklājiet galvu ar dvieli un ieelpojiet tvaiku no tvaikojošas ūdens zarnas. Dažu ēterisko eļļu, piemēram, eikalipta, tējas koka vai lavandas, pievienošana padara šo pneimonijas apstrādi vēl efektīvāku.

7 - vietējās termiskās apstrādes

siltuma izmantošana krūtīs un kaklā var mazināt plaušu sūdzības un veicināt dziedināšanu.

novietojiet siltuma maisiņu, karsta ūdens pudeli vai karstu flaneli virs krūtīm un rīkles zonas. Alternatīvi, šajās vietās palīdz karsta vanna vai duša.

Ja jūs vai tuvinieks ciešat no šīs ļaunās infekcijas, jūs varat daudz darīt ar dabiskām terapijām. Dabiskā pneimonijas ārstēšana var ātri mazināt sāpes, simptomus un sastrēgumus un panākt, lai tās ātrāk dublētu.