Pneumonijos gydymas - 7 būdai ištremti pneumoniją
Pneumonijos gydymas - 7 būdai ištremti pneumoniją
Gydant natūralią pneumoniją, turėtų būti siekiama sustiprinti imuninę sistemą, kad būtų išvengta mikrobų, sukeliančių infekciją. Natūralus gydymas gali padėti sumažinti kosulį, dusulį, karščiavimą, nuovargį ir plaučių skausmą. Jei reikia, tai tikrai gali būti derinama su įprastais vaistais. Čia yra 7 būdai, kaip natūraliai kovoti su pneumonija:
1 - ilsėkis nuo savo kūno iš
svarbu, kad jūs pailsėtumėte savo kūną, kai jus paveikė infekcija. Patartina nevykti į mokyklą, kolegiją ar darbą, kad jūsų kūnas gautų likusią dalį, kurios jam reikia.
Turėtumėte siekti 8–10 valandų gilaus, nenutrūkstamo miego per naktį. Naudojimas per dieną taip pat yra pranašumas. Kai kurie žmonės, ypač vaikai, nori visą laiką miegoti. Tai gerai. Tiesiog klausykite savo kūno ir miegokite tiek, kiek jums reikia.
Gilios miego metu jūsų kūnas gamina augimo hormoną - jūsų kūno atstatymo hormonas. Kokybiškas miegas yra vienas geriausių natūralių pneumonijos gydymo būdų.
2 - gerkite daug skysčio
Jei kovojate su infekcija, jums reikia daug skysčių, kad jūsų kūnas būtų aprūpintas drėgme. Gerkite 2–3 litrus per dieną, geriausia kaip karštų citrinų gėrimai, žolelių arbatos, alaus darymas, šviežiai išspaustos daržovių sultys ar gryno vandens. Venkite kavos, arbatos, alkoholio ir nealkoholinių gėrimų, kurie gali veikti kaip diuretikai ir imunosupresantai. Gerti pakankamai vandens yra esminė jūsų pneumonijos dalis.
3 - valgykite tinkamai
Tinkamoje mityboje gydymui paremti turėtų būti daug šviežių daržovių, žemų -karbohidratų, aukštos kokybės baltymų, taip pat sveikų riebalų ir aliejaus. Baltymai yra svarbūs jūsų imuninei sistemai ir juos galima gauti iš liesos raudonos mėsos, vištienos, žuvies, kiaušinių, riešutų, sėklų ir ankštinių augalų. Vegetarams gali tekti naudoti baltymų miltelius, pagrįstus sojos ar ryžių baltymais.
Venkite maisto, gleivių gamybos, uždegimo ir prastos imuninės funkcijos, gydant pneumoniją. Šie maisto produktai yra cukrus, balti miltai, pieno produktų perteklius ir perdirbtas maistas.
4 - Paimkite tinkamas maistines medžiagas
maisto papildai vaidina pagrindinį vaidmenį veiksmingai gydant pneumoniją. Galite padėti sustiprinti savo imunitetą, taisyti pažeistą audinį ir priversti jaustis geriau. Kai kurios pagrindinės naudojamos maistinės medžiagos yra vitaminas C, vitaminas A, cinkas, selenas, B kompleksas ir nepakeičiamos riebalų rūgštys.
5 - pridėkite sveikų žolelių
Yra keletas labai stiprių žolelių, kurios gali padėti natūraliai gydyti pneumoniją. Krauto echinacea yra geras atspirties taškas vaikams. Suaugusiesiems yra tokios žolelės kaip „OliveBlatte“ ekstraktas, česnakai ir Astragalus.
6 - garo įkvėpimai
, siekiant palengvinti spūstis ir kosulį, garo įkvėpimai yra neįkainojami. Tiesiog uždenkite galvą rankšluosčiu ir kvėpuokite garais iš garuojančios vandens žarnyno. Pridėjus keletą eterinių aliejų, tokių kaip eukaliptas, arbatmedis ar levandos, šis pneumonijos gydymas dar efektyvesnis.
7 - vietiniai šilumos procedūros
Šilumos naudojimas krūtinei ir gerklei gali palengvinti plaučių skundus ir skatinti gijimą.
uždėkite šilumos maišą, karšto vandens buteliuką arba karštą flanelę virš krūtinės ir gerklės. Arba padeda karšta vonia ar dušas šiose vietose.
Jei jūs ar mylimasis kenčia nuo šios blogos infekcijos, galite daug nuveikti naudodamiesi natūraliais gydymo būdais. Natūralus gydymas pneumonija gali greitai sumažinti skausmą, simptomus ir spūstis ir juos vėl susilaikyti.