Pneumonia -kezelés - 7 módszer a tüdőgyulladás kiküszöbölésére
Pneumonia -kezelés - 7 módszer a tüdőgyulladás kiküszöbölésére
A természetes tüdőgyulladás kezelésének célja az immunrendszer megerősítése annak érdekében, hogy elkerülje a fertőzést okozó mikrobát. A természetes kezelés segíthet enyhíteni a köhögést, a légszomjat, a lázot, a fáradtságot és a tüdőfájdalmat. Szükség esetén minden bizonnyal kombinálható a hagyományos gyógyszerekkel. Íme 7 módszer a tüdőgyulladás természetes leküzdésére:
1 - Pihenjen a testét
Fontos, hogy pihenjen a tested, amikor egy fertőzés érinti. Javasoljuk, hogy ne járjon iskolába, főiskolába vagy munkába, hogy a tested megkapja a szükséges többit.
8-10 órás mély, megszakíthatatlan alvást kell törekednie éjszakánként. A napi nap napi szintén előnye. Néhány ember, különösen a gyerekek, folyamatosan aludni akar. Ez jó. Csak hallgassa meg a testét, és aludjon annyira, amennyire szüksége van.
Mély alvás közben a test növekedési hormont termel - a test javítási hormonja. A minőségi alvás az egyik legjobb természetes tüdőgyulladás.
2 - Igyon sok folyadékot
Ha a fertőzéssel küzd, akkor sok folyadékra van szüksége a test nedvességének ellátásához. Igyon naponta 2-3 liter, lehetőleg forró citrom italok, gyógyteák, sörfőzés, frissen sajtolt zöldséglevek vagy tiszta víz. Kérjük, kerülje a kávét, a teát, az alkoholt és a nem alkoholos italokat, amelyek diuretikumokként és immunszuppresszánsként működhetnek. A elegendő víz ivása a tüdőgyulladás nélkülözhetetlen része.
3 - Egyél megfelelően
A gyógyulás támogatásához a megfelelő táplálkozásnak sok friss zöldséget, alacsony szénhidrátot, nagy minőségű fehérjéket, valamint egészséges zsírokat és olajokat kell tartalmaznia. A fehérje fontos az immunrendszere szempontjából, és sovány vörös húsból, csirkéből, halakból, tojásokból, diófélékből, magvakból és hüvelyesekből nyerhető. Lehet, hogy a vegetáriánusoknak szója- vagy rizsfehérjén alapuló fehérjeport kell használniuk.
Kerülje el az élelmiszereket, a nyálkahártya termelését, a gyulladást és a rossz immunfunkciót a tüdőgyulladás kezelése közben. Ezek az ételek magukban foglalják a cukor, a fehér liszt, a felesleges tejtermékek és a feldolgozott ételek.
4 - Vegye ki a megfelelő tápanyagokat
A
étrend -kiegészítők központi szerepet játszanak a tüdőgyulladás hatékony kezelésében. Segíthet az immunitás megerősítésében, a sérült szövetek javításában, és gyorsabban érezheti magát. A felhasznált alapvető tápanyagok egy része a C -vitamin, az A -vitamin, a cink, a szelén, a B komplex és az esszenciális zsírsavak.
5 - Adjon hozzá néhány egészséges gyógynövényt
Van néhány nagyon erős gyógynövény, amelyek segíthetnek a tüdőgyulladás természetes kezelésében. A Kraut Echinacea jó kiindulópont a gyermekek számára. Felnőttek számára olyan gyógynövényeket kapnak, mint az oliveblatte kivonat, a fokhagyma és az astragalus.
6 - Steam inhalációk
A torlódás és a köhögés enyhítése érdekében a gőz belélegzése felbecsülhetetlen. Egyszerűen fedje le a fejét egy törülközővel, és lélegezzen be a gőzbe egy gőzölgő vízbélből. Néhány illóolaj, például eukaliptusz, teafa vagy levendula hozzáadása még hatékonyabbá teszi ezt a tüdőgyulladás kezelést.
7 - Helyi hőkezelések
A hő használata a mellkashoz és a torokhoz enyhítheti a tüdő panaszait és elősegítheti a gyógyulást.
Helyezzen egy hőszálkát, forró vizes palackot vagy egy forró flanelt a mellkas és a torok területén. Alternatív megoldásként egy forró fürdő vagy zuhany ezekben a területeken segít.
Ha Ön vagy szeretett ember szenved ettől a gonosz fertőzéstől, akkor sokat tehet a természetes terápiákkal. A természetes tüdőgyulladás kezelése gyorsan enyhítheti a fájdalmat, a tüneteket és a torlódást, és gyorsabban visszahozhatja őket.