Liječenje upale pluća - 7 načina za protjerivanje upale pluća

Liječenje upale pluća - 7 načina za protjerivanje upale pluća

Liječenje prirodne upale pluća trebala bi imati za cilj ojačati imunološki sustav kako bi se isključio mikrob uzrokujući infekciju. Prirodni tretman može pomoći ublažavanju kašlja, kratkoće daha, groznice, umor i bolova u plućima. Ako je potrebno, sigurno se može kombinirati s konvencionalnim lijekovima. Evo 7 načina za prirodno borbu protiv upale pluća:

1 - Odmorite tijelo od

važno je da odmarate tijelo kad na vas utječe infekcija. Preporučljivo je ne ići u školu, fakultet ili posao tako da vaše tijelo dobije ostalo što mu je potrebno.

Trebali biste težiti 8-10 sati dubokog, neprekinutog sna po noći. Prednost je također drijemanja. Neki ljudi, posebno djeca, žele cijelo vrijeme spavati. To je dobro. Samo slušajte svoje tijelo i spavajte koliko vam treba.

Tijekom dubokog sna, vaše tijelo proizvodi hormon rasta - hormon za popravak vašeg tijela. Kvalitetan san jedan je od najboljih prirodnih tretmana pneumonije.

2 - popijte puno tekućine

Ako se borite protiv infekcije, treba vam mnogo tekućina da bi tijelo opskrbilo vlagom. Pijte 2-3 litre dnevno, po mogućnosti kao vrući limunov napitak, biljni čajevi, kuhanje, svježe stisnute biljne sokove ili čistu vodu. Molimo izbjegavajte kavu, čaj, alkohol i ne -alkoholna pića koja mogu djelovati kao diuretici i imunosupresivi. Pijenje dovoljno vode bitan je dio vaše upale pluća.

3 - Jedite pravilno
Prava prehrana za podršku zacjeljivanju trebala bi sadržavati puno svježeg povrća, niskog karbohidrata, proteina visoke kvalitete, kao i zdrave masti i ulja. Protein je važan za vaš imunološki sustav i može se dobiti od mršavog crvenog mesa, piletine, ribe, jaja, orašastih plodova, sjemenki i mahunarki. Vegetarijanci će možda morati koristiti proteinski prah na temelju soje ili proteina riže.

Izbjegavanje može uzrokovati hranu, proizvodnju sluzi, upalu i lošu imunološku funkciju dok liječite upalu pluća. Ove namirnice uključuju šećer, bijelo brašno, višak mliječnih proizvoda i prerađenu hranu.

4 - Uzmi prave hranjive tvari
prehrambeni dodaci igraju središnju ulogu u učinkovitom liječenju upale pluća. Možete pomoći ojačati svoj imunitet, popraviti oštećeno tkivo i učiniti da se osjećate bolje. Neke od osnovnih hranjivih sastojaka koji se koriste su vitamin C, vitamin A, cink, selen, B kompleks i esencijalne masne kiseline.

5 - Dodajte zdravo bilje

Postoje neka vrlo jaka biljka koja mogu pomoći u prirodnom tretmanu upale pluća. Kraut Echinacea dobro je polazište za djecu. Za odrasle dodjeljuju se biljke poput ekstrakta Oliveblatte, češnjaka i astragalusa.

6 - Udisanje pare

kako bi se ublažili zagušenja i kašalj, inhalacije pare su neprocjenjive. Jednostavno prekrijte glavu ručnikom i udahnite paru iz vodenog vodenog crijeva. Dodavanje nekih esencijalnih ulja poput eukaliptusa, čajevca ili lavande čini ovaj tretman s upalom pluća još učinkovitijim.

7 - Lokalni tretmani topline

Uporaba topline u prsima i grlu može ublažiti pritužbe pluća i promicati zacjeljivanje.

stavite vrećicu za toplinu, bocu s toplom vodom ili vrući flanel preko prsa i grla. Alternativno, vruća kupka ili tuš u tim područjima pomaže.

Ako vi ili voljena osoba patite od ove zle infekcije, možete puno učiniti s prirodnim terapijama. Liječenje prirodnim pneumonijom može brzo ublažiti bol, simptome i zagušenje i vratiti ih brže.