Traitement de la pneumonie - 7 façons de bannir la pneumonie
Traitement de la pneumonie - 7 façons de bannir la pneumonie
Le traitement de la pneumonie naturelle devrait viser à renforcer le système immunitaire afin de repousser le microbe provoquant l'infection. Le traitement naturel peut aider à soulager la toux, l'essoufflement, la fièvre, la fatigue et la douleur pulmonaire. Si nécessaire, il peut certainement être combiné avec des médicaments conventionnels. Voici 7 façons de combattre naturellement la pneumonie:
1 - Reposez-vous de votre corps de
Il est important que vous reposiez votre corps lorsque vous êtes affecté par une infection. Il est conseillé de ne pas aller à l'école, au collège ou au travail afin que votre corps obtienne le reste dont il a besoin.
Vous devriez vous efforcer 8 à 10 heures de sommeil profond et ininterrompu par nuit. Une sieste par jour est également un avantage. Certaines personnes, en particulier les enfants, veulent dormir tout le temps. C'est bien. Écoutez simplement votre corps et dormez autant que vous en avez besoin.
Pendant le sommeil profond, votre corps produit une hormone de croissance - l'hormone de réparation de votre corps. Le sommeil de qualité est l'un des meilleurs traitements de pneumonie naturelle.
2 - Buvez beaucoup de liquide
Si vous combattez l'infection, vous avez besoin de nombreux liquides pour fournir à votre corps de l'humidité. Buvez 2 à 3 litres par jour, de préférence comme des boissons au citron chaudes, des thés à base de plantes, du brassage, des jus de légumes fraîchement pressés ou de l'eau pure. Veuillez éviter le café, le thé, l'alcool et les boissons non alcoolisées qui peuvent agir comme diurétiques et immunosuppresseurs. Boire suffisamment d'eau est une partie essentielle de votre pneumonie.
3 - Mangez correctement
La bonne nutrition pour soutenir la guérison devrait contenir de nombreux légumes frais, à faibles gardiens, des protéines à haute qualité ainsi que des graisses et des huiles saines. Les protéines sont importantes pour votre système immunitaire et peuvent être obtenues à partir de viande rouge maigre, de poulet, de poisson, d'œufs, de noix, de graines et de légumineuses. Les végétariens peuvent avoir à utiliser une poudre de protéines à base de protéines de soja ou de riz.
éviter peut provoquer des aliments, une production de mucus, une inflammation et une mauvaise fonction immunitaire lors du traitement de la pneumonie. Ces aliments comprennent du sucre, de la farine blanche, des produits laitiers en excès et des aliments transformés.
4 - Prenez les bons nutriments
Les compléments alimentaires jouent un rôle central dans le traitement efficace de la pneumonie. Vous pouvez aider à renforcer votre immunité, réparer les tissus endommagés et vous faire vous sentir mieux plus rapidement. Certains des nutriments de base à utiliser sont la vitamine C, la vitamine A, le zinc, le sélénium, le complexe B et les acides gras essentiels.
5 - Ajoutez des herbes saines
Il existe des herbes très fortes qui peuvent aider avec le traitement naturel de la pneumonie. L'échinacée Kraut est un bon point de départ pour les enfants. Pour les adultes, des herbes telles que l'extrait d'oliveblatte, l'ail et l'astragale sont récompensées.
6 - inhalations de vapeur
Afin de soulager la congestion et la toux, les inhalations de vapeur sont inestimables. Couvrez simplement votre tête avec une serviette et respirez la vapeur d'un intestin d'eau fumant. L'ajout de certaines huiles essentielles telles que l'eucalyptus, l'arbre à thé ou la lavande rend ce traitement de pneumonie encore plus efficace.
7 - Traitements thermiques locaux
L'utilisation de la chaleur à la poitrine et à la gorge peut atténuer les plaintes pulmonaires et favoriser la guérison.
Placez un sac à chaleur, une bouteille d'eau chaude ou une flanelle chaude sur la poitrine et la gorge. Alternativement, un bain chaud ou une douche dans ces zones aide.
Si vous ou un être cher souffrez de cette infection diabolique, vous pouvez faire beaucoup avec des thérapies naturelles. Le traitement naturel de la pneumonie peut rapidement soulager la douleur, les symptômes et la congestion et les remonter plus rapidement.