Tratamiento de la neumonía: 7 formas de desterrar la neumonía

Tratamiento de la neumonía: 7 formas de desterrar la neumonía

El tratamiento de la neumonía natural debe apuntar a fortalecer el sistema inmunológico para combatir el microbio que causa la infección. El tratamiento natural puede ayudar a aliviar la tos, la dificultad para respirar, la fiebre, la fatiga y el dolor pulmonar. Si es necesario, se puede combinar de forma segura con medicamentos convencionales. A continuación te presentamos 7 formas de combatir la neumonía de forma natural:

1 – Descansa tu cuerpo

Es importante que descanses tu cuerpo si estás afectado por una infección. Es recomendable no acudir al colegio, a la universidad o al trabajo para que tu cuerpo descanse lo que necesita.

Debes aspirar a dormir entre 8 y 10 horas profundas e ininterrumpidas por noche. Una siesta durante el día también es beneficiosa. Algunas personas, especialmente los niños, quieren dormir todo el tiempo. Eso es bueno. Simplemente escuche a su cuerpo y duerma todo lo que necesite.

Durante el sueño profundo, su cuerpo produce la hormona del crecimiento, la hormona reparadora del cuerpo. Un sueño de calidad es uno de los mejores tratamientos naturales para la neumonía.

2 – Bebe muchos líquidos

Cuando luchas contra una infección, necesitas muchos líquidos para mantener tu cuerpo hidratado. Beber 2-3 litros al día, preferiblemente en forma de bebidas calientes de limón, infusiones, caldos, zumos de verduras recién exprimidos o agua pura. Evite el café, el té, el alcohol y los refrescos, que pueden actuar como diuréticos e inmunosupresores. Beber suficiente agua es una parte esencial de su plan contra la neumonía.

3 – Come bien

Una nutrición adecuada para favorecer la curación debe incluir muchas verduras frescas, frutas bajas en carbohidratos, proteínas de alta calidad y grasas y aceites saludables. La proteína es importante para el sistema inmunológico y se puede obtener de carnes rojas magras, pollo, pescado, huevos, nueces, semillas y legumbres. Es posible que los vegetarianos necesiten utilizar una proteína en polvo a base de proteína de soja o arroz.

Mientras trata la neumonía, evite los alimentos que puedan desencadenar la producción de moco, la inflamación y una función inmune deficiente. Estos alimentos incluyen azúcar, harina blanca, exceso de lácteos y alimentos procesados.

4 – Toma los nutrientes adecuados

Los suplementos dietéticos desempeñan un papel central en el tratamiento eficaz de la neumonía. Pueden ayudar a aumentar su inmunidad, reparar el tejido dañado y hacer que se sienta mejor más rápido. Algunos de los nutrientes básicos a utilizar son la vitamina C, la vitamina A, el zinc, el selenio, el complejo B y los ácidos grasos esenciales.

5 – Agrega algunas hierbas saludables

Existen algunas hierbas muy poderosas que pueden ayudar a tratar la neumonía de forma natural. Para los niños, la hierba Equinácea es un buen punto de partida. Para los adultos, las hierbas como el extracto de hoja de olivo, el ajo y el astrágalo son excelentes.

6 – Inhalaciones de vapor

Para aliviar la congestión y la tos, las inhalaciones de vapor son invaluables. Simplemente cúbrase la cabeza con una toalla e inhale el vapor de un recipiente con agua humeante. Añadir algunos aceites esenciales como el de eucalipto, árbol de té o lavanda hace que este tratamiento contra la neumonía sea aún más eficaz.

7 – Tratamientos térmicos locales

Aplicar calor en el pecho y la garganta puede aliviar las molestias pulmonares y promover la curación.

Coloque una compresa térmica, una bolsa de agua caliente o una franela caliente sobre el área del pecho y la garganta. Alternativamente, un baño o una ducha caliente ayudarán en estas áreas.

Si usted o un ser querido sufre esta desagradable infección, hay muchas cosas que puede hacer con terapias naturales. El tratamiento natural de la neumonía puede aliviar rápidamente el dolor, el malestar y la congestión y hacer que usted se recupere más rápidamente.