Pneumonibehandling - 7 måder at forvise lungebetændelse på

Pneumonibehandling - 7 måder at forvise lungebetændelse på

Behandlingen af ​​naturlig lungebetændelse bør sigte mod at styrke immunsystemet for at afværge mikroben, hvilket forårsager infektionen. Naturlig behandling kan hjælpe med at lindre hoste, åndenød, feber, træthed og lungesmerter. Om nødvendigt kan det bestemt kombineres med konventionel medicin. Her er 7 måder at naturligt bekæmpe lungebetændelse:

1 - hvile din krop fra

Det er vigtigt, at du hviler din krop, når du er påvirket af en infektion. Det tilrådes ikke at gå i skole, college eller arbejde, så din krop får resten, han har brug for.

Du skal stræbe efter 8-10 timers dyb, ubrudt søvn pr. Nat. En lur om dagen er også en fordel. Nogle mennesker, især børn, vil sove hele tiden. Det er godt. Bare lyt til din krop og sov så meget, som du har brug for.

Under dyb søvn producerer din krop væksthormon - din krops reparationshormon. Kvalitetssøvn er en af ​​de bedste naturlige lungebetændelse.

2 - Drik en masse væske

Hvis du bekæmper infektion, har du brug for mange væsker for at forsyne din krop med fugt. Drik 2-3 liter om dagen, fortrinsvis som varm citrondrikke, urtete, brygning, friskpresset grøntsagsjuice eller rent vand. Undgå venligst kaffe, te, alkohol og alkoholholdige drikkevarer, der kan fungere som diuretika og immunsuppressiva. At drikke nok vand er en væsentlig del af din lungebetændelse.

3 - Spis ordentligt

Den rigtige ernæring til understøttelse af heling skal indeholde en masse friske grøntsager, lavt carbohydrater, proteiner med høj kvalitet samt sunde fedtstoffer og olier. Protein er vigtigt for dit immunsystem og kan opnås fra magert rødt kød, kylling, fisk, æg, nødder, frø og bælgfrugter. Vegetarer skal muligvis bruge et proteinpulver baseret på soja- eller risprotein.

Undgå kan forårsage mad, slimproduktion, betændelse og dårlig immunfunktion under behandling af lungebetændelse. Disse fødevarer inkluderer sukker, hvidt mel, overskydende mælkeprodukter og forarbejdede fødevarer.

4 - Tag de rigtige næringsstoffer

kosttilskud spiller en central rolle i effektiv behandling af lungebetændelse. Du kan hjælpe med at styrke din immunitet, reparere beskadiget væv og få dig til at føle dig bedre hurtigere. Nogle af de basale næringsstoffer, der skal bruges, er C -vitamin, vitamin A, zink, selen, B -komplekset og de essentielle fedtsyrer.

5 - Tilføj nogle sunde urter

Der er nogle meget stærke urter, der kan hjælpe med den naturlige behandling af lungebetændelse. Kraut Echinacea er et godt udgangspunkt for børn. For voksne tildeles urter såsom Oliveblatte -ekstrakt, hvidløg og astragalus.

6 - Steam Inhalations

For at lindre overbelastning og hoste er dampindånding uvurderlige. Dæk blot dit hoved med et håndklæde og indånder dampen fra en dampende vandtarme. Tilsætning af nogle essentielle olier såsom eukalyptus, tetræ eller lavendel gør denne lungebetændelse behandling endnu mere effektiv.

7 - Lokale varmebehandlinger

Brugen af ​​varme til brystet og halsen kan lindre lungepladerne og fremme helbredelse.

Placer en varmepose, en varmt vandflaske eller en varm flanel over området i brystet og halsen. Alternativt hjælper et varmt bad eller brusebad i disse områder.

Hvis du eller en elsket lider af denne onde infektion, kan du gøre meget med naturlige terapier. Naturlig pneumonibehandling kan hurtigt lindre smerter, symptomer og overbelastning og få dem tilbage hurtigere.