Léčba pneumonie - 7 způsobů, jak vyloučit pneumonii
Léčba pneumonie - 7 způsobů, jak vyloučit pneumonii
Léčba přírodní pneumonie by měla usilovat o posílení imunitního systému, aby se mikrob odvrátil a způsobil infekci. Přirozená léčba může pomoci zmírnit kašel, dušnost, horečku, únavu a bolest plic. V případě potřeby může být jistě kombinován s konvenčními léky. Zde je 7 způsobů, jak přirozeně bojovat proti pneumonii:
1 - odpočívejte své tělo od Je důležité, abyste si odpočinuli své tělo, když jste zasaženi infekcí. Je vhodné nechodit do školy, vysoké školy nebo práce, aby vaše tělo dostalo zbytek, který potřebuje.
Měli byste se snažit po dobu 8-10 hodin hlubokého, nepřerušeného spánku za noc. Výhodou je také zdřímnutí den. Někteří lidé, zejména děti, chtějí pořád spát. To je dobré. Jen poslouchejte své tělo a spíte, jak potřebujete.
Během hlubokého spánku vytváří vaše tělo růstový hormon - opravářský hormon vašeho těla. Kvalitní spánek je jednou z nejlepších přírodních ošetření pneumonií.
2 - Pijte hodně tekutiny
Pokud bojujete s infekcí, potřebujete mnoho tekutin, aby vaše tělo dodal vlhkost. Pijte 2-3 litry denně, nejlépe jako horké citronové nápoje, bylinné čaje, vaření, čerstvě vymačkané zeleninové šťávy nebo čistá voda. Vyvarujte se kávy, čaje, alkoholu a nealkoholických nápojů, které mohou působit jako diuretika a imunosupresiva. Pití dostatek vody je nezbytnou součástí vaší pneumonie.
3 - Jíst správně Správná výživa na podporu hojení by měla obsahovat spoustu čerstvé zeleniny, nízké -karbohydráty, vysoce kvalitní proteiny a zdravé tuky a oleje. Protein je důležitý pro váš imunitní systém a lze jej získat z libového červeného masa, kuře, ryb, vejců, ořechů, semen a luštěnin. Vegetariáni možná budou muset použít proteinový prášek založený na sójovém nebo rýžovém proteinu.
Vyhýbá se může způsobit potravu, produkci hlenu, zánět a špatnou imunitní funkci při léčbě pneumonie. Mezi tyto potraviny patří cukr, bílá mouka, přebytečné mléčné výrobky a zpracované potraviny.
4 - Vezměte správné živiny
Doplňky stravy hrají ústřední roli při účinné léčbě pneumonie. Můžete pomoci posílit vaši imunitu, opravit poškozenou tkáň a způsobit, že se budete cítit lépe rychleji. Některé ze základních živin, které mají být použity, jsou vitamin C, vitamín A, zink, selen, komplex B a esenciální mastné kyseliny.
5 - Přidejte některé zdravé byliny Existují velmi silné byliny, které mohou pomoci při přirozené léčbě pneumonie. Kraut echinacea je pro děti dobrým výchozím bodem. Pro dospělé se udělují byliny, jako je extrakt Oliveblatte, česnek a astragalus.
6 - inhalace páry Aby se zmírnilo přetížení a kašel, inhalace páry jsou neocenitelné. Jednoduše zakryjte hlavu ručníkem a dýchejte páru ze střeva napajícího vody. Přidání některých éterických olejů, jako je eukalyptus, čajovník nebo levandule, je toto ošetření pneumonií ještě účinnější.
7 - místní tepelné ošetření Použití tepla na hrudi a krku může zmírnit plicní stížnosti a podporovat hojení. Umístěte tepelný sáček, láhev horké vody nebo horký flanel na hrudi a krku. Alternativně pomáhá horká lázeň nebo sprcha v těchto oblastech.
Pokud vy nebo váš milovaný trpíte touto zlou infekcí, můžete hodně udělat s přirozenými terapiemi. Přirozená léčba pneumonie může rychle zmírnit bolest, symptomy a přetížení a dostat je zpět rychleji.