Лечение на пневмония - 7 начина за прогонване на пневмония

Лечение на пневмония - 7 начина за прогонване на пневмония

Лечението на естествената пневмония трябва да цели укрепване на имунната система, за да се бори с микроба, причиняващ инфекцията. Естественото лечение може да помогне за облекчаване на кашлица, задух, треска, умора и белодробна болка. При необходимост може безопасно да се комбинира с конвенционални медикаменти. Ето 7 начина за естествена борба с пневмонията:

1 – Починете тялото си

Важно е тялото ви да почива, ако сте засегнати от инфекция. Препоръчително е да не ходите на училище, колеж или работа, за да може тялото ви да получи почивката, от която се нуждае.

Трябва да се стремите към 8-10 часа дълбок, непрекъснат сън на нощ. Дрямката през деня също е полезна. Някои хора, особено децата, искат да спят през цялото време. Това е добре Просто слушайте тялото си и спете толкова, колкото ви е необходимо.

По време на дълбок сън тялото ви произвежда хормон на растежа – хормон за възстановяване на тялото ви. Качественият сън е едно от най-добрите естествени лечения за пневмония.

2 – Пийте много течности

Когато се борите с инфекция, имате нужда от много течности, за да поддържате тялото си хидратирано. Пийте 2-3 литра на ден, за предпочитане като топли лимонови напитки, билкови чайове, бульони, прясно изцедени зеленчукови сокове или чиста вода. Моля, избягвайте кафе, чай, алкохол и безалкохолни напитки, които могат да действат като диуретици и имуносупресори. Пиенето на достатъчно вода е съществена част от вашия план за пневмония.

3 – Яжте правилно

Правилното хранене за подпомагане на лечението трябва да включва много пресни зеленчуци, плодове с ниско съдържание на въглехидрати, висококачествени протеини и здравословни мазнини и масла. Протеинът е важен за вашата имунна система и може да се набави от постно червено месо, пиле, риба, яйца, ядки, семена и бобови растения. Вегетарианците може да се наложи да използват протеин на прах на базата на соев или оризов протеин.

Докато лекувате пневмония, избягвайте храни, които могат да предизвикат производство на слуз, възпаление и лоша имунна функция. Тези храни включват захар, бяло брашно, излишък от млечни продукти и преработени храни.

4 – Приемайте правилните хранителни вещества

Хранителните добавки играят централна роля в ефективното лечение на пневмония. Те могат да помогнат за повишаване на имунитета ви, да възстановят увредената тъкан и да ви накарат да се почувствате по-добре по-бързо. Някои от основните хранителни вещества, които трябва да използвате, са витамин С, витамин А, цинк, селен, В комплекс и незаменими мастни киселини.

5 – Добавете малко здравословни билки

Има някои много мощни билки, които могат да помогнат за лечение на пневмония по естествен начин. За децата билката ехинацея е добро начало. За възрастни билки като екстракт от маслинови листа, чесън и астрагал са отлични.

6 – Парни инхалации

За облекчаване на задръстванията и кашлицата парните инхалации са безценни. Просто покрийте главата си с кърпа и вдишайте парата от димящата вода. Добавянето на етерични масла като евкалипт, чаено дърво или лавандула прави това лечение на пневмония още по-ефективно.

7 – Локални топлинни обработки

Прилагането на топлина към гърдите и гърлото може да облекчи дискомфорта в белите дробове и да насърчи заздравяването.

Поставете топлинна опаковка, бутилка с гореща вода или гореща фланела върху областта на гърдите и гърлото. Като алтернатива, гореща вана или душ ще помогне в тези области.

Ако вие или ваш близък страдате от тази неприятна инфекция, можете да направите много с естествените терапии. Естественото лечение на пневмония може бързо да облекчи болката, дискомфорта и задръстванията и да ви изправи по-бързо на крака.