Лечение с пневмония - 7 начина за прогонване на пневмония

Лечение с пневмония - 7 начина за прогонване на пневмония

Лечението на естествената пневмония трябва да има за цел да засили имунната система, за да се предпази от микроба, причинявайки инфекцията. Естественото лечение може да помогне за облекчаване на кашлицата, задух, треска, умора и белодробна болка. Ако е необходимо, със сигурност може да се комбинира с конвенционални лекарства. Ето 7 начина за естествено борба с пневмония:

1 - Починете тялото си от

Важно е да почивате тялото си, когато сте засегнати от инфекция. Препоръчително е да не ходите на училище, колеж или работа, така че тялото ви да получи останалото, от което се нуждае.

Трябва да се стремите за 8-10 часа дълбок, непрекъснат сън на нощ. Дреп на ден също е предимство. Някои хора, особено децата, искат да спят през цялото време. Това е добре. Просто слушайте тялото си и спите толкова, колкото ви е необходимо.

По време на дълбокия сън тялото ви произвежда хормон на растежа - хормонът за ремонт на тялото ви. Качественият сън е едно от най -добрите естествени лечения на пневмония.

2 - пийте много течност

Ако се борите с инфекцията, имате нужда от много течности, за да доставите на тялото си влага. Пийте 2-3 литра на ден, за предпочитане като горещи лимонови напитки, билкови чайове, варене, прясно изцедени зеленчукови сокове или чиста вода. Моля, избягвайте кафе, чай, алкохол и неалкохолни напитки, които могат да действат като диуретици и имуносупресори. Пиенето на достатъчно вода е съществена част от вашата пневмония.

3 - Яжте правилно

Правилното хранене за поддържане на изцелението трябва да съдържа много пресни зеленчуци, ниско съдържание на карбохидрати, висококачествени протеини, както и здравословни мазнини и масла. Протеинът е важен за вашата имунна система и може да се получи от постно червено месо, пилешко месо, риба, яйца, ядки, семена и бобови растения. Вегетарианците може да се наложи да използват протеинов прах на базата на соев или оризов протеин.

Избягвайте може да причини храна, производство на слуз, възпаление и лоша имунна функция, докато лекувате пневмония. Тези храни включват захар, бяло брашно, излишни млечни продукти и преработени храни.

4 - Вземете правилните хранителни вещества

Диетичните добавки играят централна роля за ефективното лечение на пневмония. Можете да помогнете за укрепване на имунитета си, поправете повредената тъкан и ще ви накара да се почувствате по -бързо. Някои от основните хранителни вещества, които трябва да се използват, са витамин С, витамин А, цинк, селен, В комплекс В и есенциалните мастни киселини.

5 - Добавете няколко здравословни билки

Има някои много силни билки, които могат да помогнат при естественото лечение на пневмония. Краут ехинацея е добра отправна точка за децата. За възрастни се налагат билки като екстракт от Oliveblatte, чесън и Astragalus.

6 - инхалации на пара

За да се облекчат задръстванията и кашлицата, вдишванията на пара са безценни. Просто покрийте главата си с кърпа и дишайте в парата от червата на парна вода. Добавянето на някои етерични масла като евкалипт, чаеното дърво или лавандулата прави това лечение с пневмония още по -ефективно.

7 - местни топлинни обработки

Използването на топлина върху гърдите и гърлото може да облекчи оплакванията на белите дробове и да насърчи изцелението.

Поставете топлинна торбичка, бутилка с гореща вода или горещ фланел над гърдите и гърлото. Като алтернатива, гореща баня или душ в тези райони помага.

Ако вие или любим човек страдате от тази зъл инфекция, можете да направите много с естествени терапии. Естественото лечение с пневмония може бързо да облекчи болката, симптомите и задръстванията и да ги върне по -бързо.