Živila, ki povečajo prsi

Živila, ki povečajo prsi

Ženske z majhnimi prsi morda menijo, da je operacija edini način za povečanje velikosti prsi. Toda obstajajo alternative in veliko živil, ki povečajo prsi. Ni vam treba porabiti veliko denarja in to je povsem naraven način, da dobite prsi, o katerih ste vedno sanjali.

Živila, ki povečujejo prsi, so predvsem živila, bogata z estrogenom. To je zato, ker je estrogen hormon, ki se osredotoča na povečanje velikosti prsi. Ženske s hormonskim neravnovesjem so eden od razlogov, zakaj imajo majhne prsi. Ko žensko telo proizvede preveč testosterona, moškega hormona, to negativno vpliva na rast prsi.

Živila, ki vsebujejo estrogen in pomagajo pri razvoju prsi, so izdelki iz soje. Sojina zrna in izdelki iz njih so znani po naravnem estrogenu in lahko veliko prispevajo k večjim prsim. Zelo dober vir naravnega estrogena so tudi mlečni izdelki, torej izdelki, kot sta mleko in sir. Začimbe in zelišča so tudi odlična živila, ki povečajo prsi. Sem spadajo nageljnove žbice, ingver, origano, žajbelj, timijan, kurkuma, detelja, paprika in žajbelj. Lanena semena so tudi odličen način, da telesu zagotovite naravni estrogen, prav tako pa so zelo dobra za vaše splošno zdravje. Prav tako druga semena, kot so sončnična semena, bučna semena in janeževa semena.

Druga živila, ki povečajo prsi, so zdrave maščobe. Vse ženske potrebujejo maščobo, da povečajo velikost prsi, ker so vaše prsi delno sestavljene iz maščobe. Pomembno je, da se zavestno odločite, katere maščobe boste uživali. Prava maščoba za vas je enakomerno porazdeljena po vašem telesu, vključno z vašimi prsmi. Nezdrave maščobe, kot je nezdrava hrana, naredijo vaš želodec okrogel in so lahko škodljive za vaše zdravje. Maščobe, ki bi jih morali jesti, so enkrat nenasičene maščobe. Živila, ki jih lahko jeste, vključujejo olive in oljčno olje, avokado in avokadovo olje, surove oreščke, lanena semena in laneno olje, sezamovo seme in sezamovo olje.

Vsa ta živila je enostavno vključiti v katero koli dieto in pomenijo veliko razliko, ko gre za večje prsi. Vsa so zdrava, zato uživanje teh živil ne bo škodilo vašemu zdravju, razen če jih zaužijete v velikih količinah. Rezultati bodo prišli postopoma, saj gre za naraven učinek, a sčasoma boste na svojih prsih občutili odlične rezultate.