Potraviny, ktoré zvyšujú veľkosť prsníkov

Potraviny, ktoré zvyšujú veľkosť prsníkov

Ženy s malými prsiami môžu mať pocit, že operácia je jediný spôsob, ako zlepšiť ich veľkosť. Existujú však alternatívy a existuje veľa potravín, ktoré zväčšujú veľkosť pŕs. Nemusíte míňať veľa peňazí a toto je úplne prirodzený spôsob, ako získať prsia, o ktorých ste vždy snívali.

Potraviny, ktoré zväčšujú prsia, sú hlavne potraviny bohaté na estrogén. Je to preto, že estrogén je hormón, ktorý sa zameriava na zväčšenie veľkosti vašich pŕs. Ženy s hormonálnou nerovnováhou sú jedným z dôvodov, prečo majú malé prsia. Keď ženské telo produkuje príliš veľa testosterónu, mužského hormónu, negatívne to ovplyvňuje rast prsníkov.

Potraviny, ktoré obsahujú estrogén a pomáhajú rozvíjať vaše prsia, sú sójové produkty. Sójové bôby a produkty z nich sú známe svojim prirodzeným estrogénom a môžu veľa prispieť k väčším prsiam. Mliečne výrobky sú tiež veľmi dobrým zdrojom prirodzeného estrogénu, t.j. výrobky ako mlieko a syry. Korenie a bylinky sú tiež skvelé potraviny, ktoré zväčšujú veľkosť pŕs. Patria sem klinčeky, zázvor, oregano, šalvia, tymián, kurkuma, ďatelina, paprika a šalvia. Ľanové semienka sú tiež skvelým spôsobom, ako dodať telu prirodzený estrogén, a sú tiež veľmi dobré pre vaše celkové zdravie. Podobne aj iné semená, ako sú slnečnicové semienka, tekvicové semienka a semienka anízu.

Ďalšie potraviny, ktoré zväčšujú prsia, sú zdravé tuky. Všetky ženy potrebujú tuk na zväčšenie veľkosti pŕs, pretože vaše prsia sú čiastočne tvorené tukom. Je dôležité robiť vedomé rozhodnutia o tom, ktoré tuky jete. Správny tuk pre vás sa rozloží rovnomerne po celom tele, vrátane prsníkov. Nezdravé tuky, ako je nezdravé jedlo, zaguľacujú váš žalúdok a môžu byť škodlivé pre vaše zdravie. Tuky, ktoré by ste mali jesť, sú mononenasýtené tuky. Medzi potraviny, ktoré môžete jesť, patria olivy a olivový olej, avokádo a avokádový olej, surové orechy, ľanové semienka a ľanový olej, sezamové semienka a sezamový olej.

Všetky tieto potraviny sa dajú ľahko začleniť do akejkoľvek diéty a pri zväčšovaní pŕs predstavujú obrovský rozdiel. Všetky sú zdravé, takže konzumácia týchto potravín nepoškodí vaše zdravie, pokiaľ ich nebudete prijímať vo veľkom nadbytku. Výsledky sa dostavia postupne, keďže ide o prirodzený efekt, no nakoniec na svojich prsiach pocítite skvelé výsledky.