Pārtikas produkti, kas palielina krūšu izmēru

Pārtikas produkti, kas palielina krūšu izmēru

Sievietes ar mazām krūtīm var uzskatīt, ka operācija ir vienīgais veids, kā palielināt krūšu izmēru. Bet ir alternatīvas, un ir daudz pārtikas produktu, kas palielina krūšu izmēru. Jums nav jātērē daudz naudas, un tas ir pilnīgi dabisks veids, kā iegūt krūtis, par kurām vienmēr esat sapņojis.

Pārtikas produkti, kas palielina krūšu izmēru, galvenokārt ir pārtikas produkti, kas bagāti ar estrogēnu. Tas ir tāpēc, ka estrogēns ir hormons, kas koncentrējas uz jūsu krūšu izmēra palielināšanu. Sievietes ar hormonālo nelīdzsvarotību ir viens no iemesliem, kāpēc viņām ir mazas krūtis. Ja sievietes ķermenis ražo pārāk daudz testosterona, vīriešu hormona, tas negatīvi ietekmē krūšu augšanu.

Pārtika, kas satur estrogēnu un palīdz jūsu krūtīm attīstīties, ir sojas produkti. Sojas pupiņas un no tām izgatavotie produkti ir pazīstami ar savu dabisko estrogēnu un var ievērojami palielināt krūtis. Piena produkti ir arī ļoti labs dabīgā estrogēna avots, t.i., tādi produkti kā piens un siers. Garšvielas un garšaugi ir arī lieliski pārtikas produkti, kas palielina krūšu izmēru. Tajos ietilpst krustnagliņas, ingvers, oregano, salvija, timiāns, kurkuma, āboliņš, paprika un salvija. Linsēklas ir arī lielisks veids, kā nodrošināt savu organismu ar dabīgo estrogēnu, turklāt tās ir ļoti labas arī jūsu vispārējai veselībai. Tāpat arī citas sēklas, piemēram, saulespuķu sēklas, ķirbju sēklas un anīsa sēklas.

Citi pārtikas produkti, kas palielina krūšu izmēru, ir veselīgi tauki. Visām sievietēm ir nepieciešami tauki, lai palielinātu krūšu izmēru, jo jūsu krūtis daļēji sastāv no taukiem. Ir svarīgi pieņemt apzinātus lēmumus par to, kādus taukus ēdat. Jums piemērotie tauki ir vienmērīgi sadalīti visā ķermenī, ieskaitot krūtis. Neveselīgi tauki, piemēram, nevēlamā pārtika, padara jūsu vēderu apaļāku un var kaitēt jūsu veselībai. Tauki, kas jums vajadzētu ēst, ir mononepiesātinātie tauki. Pārtikas produkti, ko varat ēst, ir olīvas un olīveļļa, avokado un avokado eļļa, neapstrādāti rieksti, linsēklas un linsēklu eļļa, sezama sēklas un sezama eļļa.

Visus šos pārtikas produktus ir viegli iekļaut jebkurā diētā, un tie rada lielas atšķirības, lai palielinātu krūtis. Tie visi ir veselīgi, tāpēc, ēdot šos ēdienus, tas nekaitēs jūsu veselībai, ja vien tos neuzņemsiet pārmērīgi. Rezultāti nāks pakāpeniski, jo tas ir dabisks efekts, taču galu galā jūs jutīsit lieliskus rezultātus uz krūtīm.