Suche
Mein Konto
Hrana koja povećava grudi
Žene s malim grudima mogu smatrati da je operacija jedini način da povećaju veličinu grudi. Ali postoje alternative i postoji mnogo namirnica koje povećavaju grudi. Ne morate potrošiti puno novca, a ovo je potpuno prirodan način da dobijete grudi o kojima ste oduvijek sanjali. Hrana koja povećava grudi uglavnom je hrana bogata estrogenom. To je zato što je estrogen hormon koji se fokusira na povećanje veličine grudi. Žene s hormonskom neravnotežom jedan su od razloga zašto imaju male grudi. Kada žensko tijelo...
Hrana koja povećava grudi
Žene s malim grudima mogu smatrati da je operacija jedini način da povećaju veličinu grudi. Ali postoje alternative i postoji mnogo namirnica koje povećavaju grudi. Ne morate potrošiti puno novca, a ovo je potpuno prirodan način da dobijete grudi o kojima ste oduvijek sanjali.
Hrana koja povećava grudi uglavnom je hrana bogata estrogenom. To je zato što je estrogen hormon koji se fokusira na povećanje veličine grudi. Žene s hormonskom neravnotežom jedan su od razloga zašto imaju male grudi. Kada žensko tijelo proizvodi previše testosterona, muškog hormona, to negativno utječe na rast grudi.
Hrana koja sadrži estrogen i pomaže razvoju grudi su proizvodi od soje. Soja i proizvodi od nje poznati su po svom prirodnom estrogenu i mogu puno pridonijeti većim grudima. Mliječni proizvodi također su vrlo dobar izvor prirodnog estrogena, tj. proizvodi poput mlijeka i sira. Začini i bilje također su odlična hrana koja povećava grudi. To uključuje klinčiće, đumbir, origano, kadulju, timijan, kurkumu, djetelinu, papriku i kadulju. Sjemenke lana također su odličan način da tijelu opskrbite prirodni estrogen, a također su vrlo dobre za vaše cjelokupno zdravlje. Isto tako i druge sjemenke kao što su sjemenke suncokreta, sjemenke bundeve i sjemenke anisa.
Druge namirnice koje povećavaju grudi su zdrave masti. Sve žene trebaju mast kako bi povećale grudi jer su grudi dijelom sastavljene od masnoće. Važno je donositi svjesne odluke o tome koje masnoće jedete. Pravo salo za vas ravnomjerno je raspoređeno po cijelom tijelu, uključujući i grudi. Nezdrave masnoće poput nezdrave hrane čine vaš želudac okruglijim i mogu biti štetne za vaše zdravlje. Masti koje biste trebali jesti su mononezasićene masti. Namirnice koje možete jesti uključuju masline i maslinovo ulje, avokado i ulje avokada, sirove orašaste plodove, sjemenke lana i laneno ulje, sjemenke sezama i sezamovo ulje.
Sve ove namirnice lako je uklopiti u bilo koju dijetu i čine veliku razliku kada je u pitanju povećanje grudi. Sve su zdrave, pa konzumacija ove hrane neće naškoditi vašem zdravlju osim ako se ne konzumira u velikim količinama. Rezultati će doći postupno jer je to prirodan učinak, ali na kraju ćete osjetiti izvrsne rezultate na svojim grudima.