Toidud, mis suurendavad rindade suurust

Toidud, mis suurendavad rindade suurust

Väikeste rindadega naised võivad tunda, et operatsioon on ainus viis nende rindade suuruse parandamiseks. Kuid on alternatiive ja on palju toite, mis suurendavad rindade suurust. Te ei pea kulutama palju raha ja see on väga loomulik viis rindade saamiseks, millest olete alati unistanud.

Toit, mis suurendab rindade suurust, on peamiselt östrogeeni rikkad toidud. Selle põhjuseks on asjaolu, et östrogeen on hormoon, mis keskendub rindade laiendamisele. Hormonaalse tasakaalustamatusega naised on üks põhjusi, miks neil on väikesed rinnad. Kui naissoost keha tekitab liiga palju testosterooni, meessoost hormooni, mõjutab see negatiivset mõju rindade kasvule.

Toidud, mis sisaldavad östrogeeni ja toetavad teie rindade arengut, on sojatooted. Sellest valmistatud sojaoad ja tooted on tuntud oma loodusliku östrogeeni poolest ning võivad aidata kaasa suurematele rindadele. Piimatooted on ka väga hea allikas loodusliku östrogeeni jaoks, st sellised tooted nagu piim ja juust. Vürtsid ja ürdid on ka suurepärased toidud, mis suurendavad rindade suurust. See hõlmab nelki, ingverit, pune, salvei, tüümiani, kurkum, ristik, paprika ja salvei. Linaseemned on ka hea viis oma keha varustamiseks loodusliku östrogeeniga ja olete ka oma üldise tervise jaoks väga hea. Samamoodi ka muud seemned, näiteks päevalilleseemned, kõrvitsaseemned ja aniisiseemned.

Muud toidud, mis suurendavad rindade suurust, on tervislikud rasvad. Kõik naised vajavad rinda suurendamiseks rasva, kuna nende rinnad on osaliselt valmistatud rasvast. Oluline on teadlikult valida, milliseid rasvu sööte. Teie jaoks õige rasv on teie keha kohal ühtlaselt jaotunud, sealhulgas rindade kohal. Rõhutatavad rasvad, nagu rämpstoit, muudavad kõhu ümardamiseks ja võivad olla tervisele kahjulikud. Rasvad, mida peaksite sööma, on lihtsalt küllastumata rasvad. Toidud, mida saate süüa, on oliivid ja oliiviõli, avokaado ja avokaadoõli, toores pähklid, linaseemne ja linaseemneõli, seesami ja seesamiõli.

Kõiki neid toite saab hõlpsasti igasse dieeti integreerida ja suuremate rindade saamisel on suur vahe. See kõik on tervislik, nii et selle toidu tarbimine ei kahjusta teie tervist, kui teid ei võeta suures üle. Tulemused toimuvad järk -järgult, kuna see on loomulik efekt, kuid lõpuks tunnevad nad oma rindadel suuri tulemusi.