姜黄牙齿美白 - 食谱

姜黄牙齿美白 - 食谱

有健康的方法来美白牙齿吗？打赌有一些吗？对于非处方药或牙齿美白的更天然替代品，请考虑使用姜黄！

五香姜黄明亮的橙黄色调可以为咖喱和炖菜增添活力，但您知道它还可以美白牙齿吗？ 姜黄牙齿美白制剂越来越受欢迎。 姜黄的黄色来自根部的姜黄素。 人们将姜黄用于各种健康和保健目的，包括牙齿美白。 谁知道？

没有人拥有天生完美的洁白牙齿。 事实上，牙釉质的颜色范围从黄色到蓝白色。 随着时间的推移，牙齿变得正常并呈现奶油色。 尽管成本高昂且对牙釉质有潜在损害，牙齿美白仍然是最受欢迎和最受欢迎的牙科手术之一。 ((链接已删除))

为什么姜黄对牙齿有益？

传统的牙齿美白治疗可能会对牙齿造成伤害，并导致牙齿和牙龈敏感。 商业美白治疗的效果并不持久。 相反，它们会让你陷入一个循环，一遍又一遍地重复这个过程。

相比之下，姜黄是一种无毒的关键成分，具有抗氧化、镇痛、抗炎和防腐特性。 这使其成为口服使用的自然选择。而且它比商业治疗便宜得多。 ((链接已删除))

在牙齿上涂抹黄色物质来美白牙齿可能听起来有悖常理，但姜黄会立即被冲洗掉，而且比美白牙条的磨蚀性要小得多。 它可以帮助去除常见的食物或饮料污渍，并防止物质粘附在牙釉质上。

我们的建议：（链接已删除）

如何使用姜黄美白牙齿

天然牙齿清洁剂，包括姜黄和活性炭，已经变得非常受欢迎。 您甚至可以购买以姜黄为活性成分的天然牙膏。

另一种选择是将有机姜黄粉擦在牙齿上，静置几分钟，然后冲洗掉。 如果您想自制姜黄牙膏，这比您想象的要容易。

我们的建议：（链接已删除）

姜黄牙齿美白配方

要尝试这种姜黄牙膏配方，您需要收集一些用品并遵循几个简单的步骤。

原料：

• Optimal: 1 Esslöffel Kokosöl
• 1 Teelöffel (Link entfernt)
• 1 Tropfen Kurkuma Extrakt
• Wattestäbchen
• Optional: 1 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

准备：

1. Mischen Sie das (Link entfernt), 1 Tropfen Kurkumaextrakt und Kokosöl (wenn gewünscht), um eine Paste zu erhalten. Das Kokosöl hilft der Kurkuma, auf den Zähnen zu bleiben.
2. Fügen Sie Ihrer Zubereitung einen Tropfen Pfefferminzöl hinzu (wenn gewünscht).
3. Tauchen Sie ein Q-Tip in die Mischung und tragen Sie es auf Ihre Zähne auf. Ein bis fünf Minuten einwirken lassen.
4. Als nächstes putzen Sie Ihre Zähne wie mit normaler Zahnpasta, um Plaquebildung zu entfernen.
5. Spülen.

这足以满足多种用途。避免将其放在水槽上，因为姜黄会弄脏瓷器和其他表面。

我们的建议：（链接已删除）

姜黄漱口水配方

原料：

• 1 Teelöffel (Link entfernt)
• 400 ml Glas destilliertes Wasser

准备：

1. Mischen Sie die Kurkuma in ein Glas Wasser.
2. Spühlen Sie 60 Sekunden lang Ihren Mund damit aus.
3. Spucke die Flüssigkeit in die Spüle.

将剩余的漱口水存放在冰箱中。

我们的建议：（链接已删除）

其他牙科应用

姜黄本身具有许多健康益处，可以帮助清洁牙齿并促进口腔卫生。 内服姜黄——作为香料或补充剂——可以从内到外促进口腔健康和卫生。 上面的姜黄漱口水配方也是一个不错的选择。 以下是姜黄可以帮助牙齿健康其他领域的一些方法。

牙齿强化

阿育吠陀医学认为姜黄根对牙齿健康有极好的帮助。 几个世纪以来，人们一直使用它来强化牙齿并保持良好的牙齿健康。 在一些亚洲和非洲国家，80% 的人口依靠姜黄等传统药物来保持口腔健康。 ((链接已删除))

干锅

牙槽骨炎，也称为干槽症，是老年人牙痛的常见原因。如果拔牙后血凝块未正常形成或在伤口愈合前脱落，可能会出现眼窝干涩。姜黄可以缓解这种情况下的不适，因为它可以减少身体的发红和肿胀。 ((链接已删除))

牙龈发炎

牙龈炎是指牙龈肿胀和发炎。 如果不及时治疗，甚至可能导致牙齿脱落和严重的健康并发症。 虽然姜黄不能治愈任何疾病，但您可以使用姜黄作为漱口水来保持牙龈健康。姜黄中的姜黄素具有抗炎特性。 它还可以阻止口腔中的有害生物。 （（链接已删除），（链接已删除））

有副作用吗？

姜黄是一种流行的香料和食品。它是安全的，正常使用没有副作用。 作为漱口水或糊剂，它不会造成已知的健康风险。 食用过量可能会导致肠胃不适。 ((链接已删除))

姜黄会以其亮黄色污染衣服和表面。 使用后请务必彻底清洗。 在牙齿上，它更有可能帮助防止咖啡或蔓越莓等污渍。

需要记住的要点

姜黄是一种有效且安全的自然疗法，可以去除牙齿上的正常污渍并防止新污渍的形成。 像许多使用小苏打的人一样，您可以使用姜黄来美白牙齿。 它还可以帮助您保持口腔清洁和清新。

自制姜黄酱，让笑容更白，既经济又简单。 与商业美白条或牙医诊所的治疗相比，它甚至可以节省您的时间和金钱。

这种厨房主食可以帮助改善您的口腔健康，让您的牙齿更白。 这是值得微笑的事情！