تبييض الأسنان بالكركم – مع الوصفات

تبييض الأسنان بالكركم – مع الوصفات

هل هناك طرق صحية لتبييض أسنانك؟ أراهن أن هناك بعض؟ للحصول على بديل طبيعي أكثر لتبييض الأسنان دون وصفة طبية، فكر في استخدام الكركم!

يمكن للون البرتقالي والأصفر اللامع للكركم المتبل أن يضفي الحيوية على أطباق الكاري واليخنات، لكن هل تعلم أنه يمكنه أيضًا تبييض أسنانك؟ أصبحت مستحضرات تبييض الأسنان بالكركم تحظى بشعبية متزايدة. اللون الأصفر للكركم يأتي من الكركمين الموجود في الجذر. يستخدم الناس الكركم لمجموعة متنوعة من الأغراض الصحية والعافية – بما في ذلك تبييض الأسنان. من كان يعرف؟

لا أحد لديه أسنان بيضاء مثالية بشكل طبيعي. في الواقع، يتراوح لون مينا الأسنان من الأصفر إلى الأبيض المزرق. مع مرور الوقت، تصبح الأسنان طبيعية وتظهر بلون كريمي. على الرغم من التكلفة العالية والضرر المحتمل لمينا الأسنان، إلا أن تبييض الأسنان يظل أحد أكثر إجراءات طب الأسنان شيوعًا وطلبًا. ((تم حذف الرابط))

لماذا الكركم مفيد لأسنانك؟

يمكن أن تكون علاجات تبييض الأسنان التقليدية قاسية على الأسنان وتسبب حساسية الأسنان واللثة. علاجات التبييض التجارية لا تدوم طويلا. بل إنهم يبقونك في دائرة مفرغة، ويكررون العملية مرارًا وتكرارًا.

في المقابل، يعد الكركم مكونًا رئيسيًا غير سام وله خصائص مضادة للأكسدة ومسكن ومضاد للالتهابات ومطهر. وهذا يجعله خيارًا طبيعيًا للاستخدام عن طريق الفم. وهي أرخص بكثير من العلاجات التجارية. ((تم حذف الرابط))

قد يبدو من غير البديهي وضع مادة صفراء على أسنانك لتبييضها، لكن الكركم يشطف على الفور وهو أقل كشطًا بكثير من شرائط التبييض. يمكن أن يساعد في إزالة بقع الطعام أو الشراب الشائعة ومنع المواد من الالتصاق بمينا أسنانك.

توصيتنا: (تمت إزالة الرابط)

كيفية استخدام الكركم لتبييض الأسنان

أصبحت منظفات الأسنان الطبيعية، بما في ذلك الكركم والفحم المنشط، شائعة جدًا. يمكنك أيضًا شراء معجون أسنان طبيعي مُجهز يحتوي على الكركم كعنصر نشط.

هناك خيار آخر وهو فرك مسحوق الكركم العضوي على أسنانك وتركه لبضع دقائق قبل شطفه. إذا كنت ترغب في صنع معجون أسنان يعتمد على الكركم، فالأمر أسهل مما تتخيل.

توصيتنا: (تمت إزالة الرابط)

وصفة الكركم لتبييض الأسنان

لتجربة وصفة معجون الأسنان بالكركم، ستحتاج إلى جمع بعض الإمدادات واتباع بعض الخطوات البسيطة.

مكونات:

• Optimal: 1 Esslöffel Kokosöl
• 1 Teelöffel (Link entfernt)
• 1 Tropfen Kurkuma Extrakt
• Wattestäbchen
• Optional: 1 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

تحضير:

1. Mischen Sie das (Link entfernt), 1 Tropfen Kurkumaextrakt und Kokosöl (wenn gewünscht), um eine Paste zu erhalten. Das Kokosöl hilft der Kurkuma, auf den Zähnen zu bleiben.
2. Fügen Sie Ihrer Zubereitung einen Tropfen Pfefferminzöl hinzu (wenn gewünscht).
3. Tauchen Sie ein Q-Tip in die Mischung und tragen Sie es auf Ihre Zähne auf. Ein bis fünf Minuten einwirken lassen.
4. Als nächstes putzen Sie Ihre Zähne wie mit normaler Zahnpasta, um Plaquebildung zu entfernen.
5. Spülen.

وهذا يكفي لاستخدامات متعددة. تجنب وضعه على حوضك لأن الكركم يمكن أن يلطخ الخزف والأسطح الأخرى.

توصيتنا: (تمت إزالة الرابط)

وصفة الكركم لغسول الفم

مكونات:

• 1 Teelöffel (Link entfernt)
• 400 ml Glas destilliertes Wasser

تحضير:

1. Mischen Sie die Kurkuma in ein Glas Wasser.
2. Spühlen Sie 60 Sekunden lang Ihren Mund damit aus.
3. Spucke die Flüssigkeit in die Spüle.

قم بتخزين بقايا غسول الفم في الثلاجة.

توصيتنا: (تمت إزالة الرابط)

تطبيقات طب الأسنان الأخرى

يتمتع الكركم بحد ذاته بالعديد من الفوائد الصحية ويمكن أن يساعد في تنظيف أسنانك وتعزيز نظافة الفم. إن تناول الكركم داخليًا – كتوابل أو مكمل غذائي – يعزز صحة الفم والنظافة من الداخل إلى الخارج. وصفة غسول الفم بالكركم المذكورة أعلاه هي أيضًا خيار رائع. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يساعد بها الكركم في مجالات أخرى من صحة الأسنان.

تقوية الأسنان

يعتبر الطب الهندي القديم أن جذور الكركم تعتبر أداة مساعدة ممتازة لصحة الأسنان. لقد استخدمه الناس لعدة قرون لتقوية الأسنان والحفاظ على صحة الأسنان الجيدة. وفي بعض البلدان الآسيوية والأفريقية، يعتمد 80% من السكان على الأدوية التقليدية مثل الكركم لصحة الفم. ((تم حذف الرابط))

المقالي الجافة

التهاب العظم السنخي، المعروف أيضًا باسم السنخ الجاف، هو سبب شائع لألم الأسنان لدى كبار السن. إذا تم خلع أحد أسنانك ولم تتطور جلطة دموية بشكل صحيح أو خرجت قبل شفاء الجرح، فقد يحدث جفاف في محجر العين. يمكن للكركم أن يخفف الانزعاج في مثل هذه المواقف لأنه من المعروف أنه يقلل الاحمرار والتورم في الجسم. ((تم حذف الرابط))

التهاب اللثة

يحدث التهاب اللثة عندما تتورم اللثة وتتهيج. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الأسنان ومضاعفات صحية خطيرة. على الرغم من أن الكركم لا يعالج أي مرض، إلا أنه يمكنك استخدام الكركم كغسول للفم للحفاظ على صحة اللثة. الكركمين الموجود في الكركم له خصائص مضادة للالتهابات. كما أنه يردع الكائنات الضارة في الفم. ((تم حذف الرابط)، (تم حذف الرابط))

هل هناك أي آثار جانبية؟

الكركم هو من التوابل والطعام الشعبي. إنه آمن وليس له أي آثار جانبية مع الاستخدام العادي. كغسول للفم أو معجون، فإنه لا يشكل أي خطر صحي معروف. تناول كميات زائدة قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي. ((تم حذف الرابط))

يمكن للكركم أن يلطخ الملابس والأسطح بلونه الأصفر الفاتح. تأكد من غسله جيدًا بعد الاستخدام. على أسنانك، من المرجح أن يساعد في إزالة البقع مثل القهوة أو التوت البري.

نقاط لنتذكرها

يعد الكركم علاجًا طبيعيًا فعالاً وآمنًا لإزالة البقع العادية على الأسنان ومنع تكون بقع جديدة. كما هو الحال مع العديد من الأشخاص الذين يستخدمون صودا الخبز، يمكنك استخدام الكركم لتبييض مظهر الأسنان. يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على فمك نظيفًا ومنتعشًا.

إن صنع معجون الكركم الخاص بك للحصول على ابتسامة أكثر بياضًا هو أمر ميسور التكلفة وسهل. يمكن أن يوفر لك الوقت والمال مقارنة بشرائط التبييض التجارية أو العلاجات المتوفرة في عيادة طبيب الأسنان.

يمكن أن يساعد هذا المنتج الأساسي في المطبخ على تحسين صحة الفم ويمنحك أسنانًا أكثر بياضًا. هذا شيء تبتسم عنه!