Caminhadas de ervas: Experimente o poder de cura da natureza
Caminhadas de ervas: Experimente o poder de cura da natureza
Hicikes de ervas: Experimente o poder de cura da natureza
Caminhadas de ervas são uma maneira maravilhosa de experimentar o poder de cura da natureza e se beneficiar das diversas propriedades e aplicações de diferentes ervas. Durante uma caminhada à base de plantas, uma é acompanhada por um herbalista experiente que divide seu conhecimento de plantas locais e apresenta os participantes ao mundo das ervas. Não são apenas as diferentes ervas, mas também suas propriedades de cura, aplicações e a preparação correta são explicados.
A importância das caminhadas à base de plantas
As ervas sempre tiveram um papel importante na medicina folclórica. Nossos ancestrais já sabiam sobre o poder de cura da natureza e usavam ervas para tratar várias queixas e doenças. Ainda hoje, as ervas são de grande importância na naturopatia. Eles contêm uma variedade de ingredientes úteis, como óleos essenciais, flavonóides, taninos, saponinas e muitos mais que podem ter um efeito positivo em nossa saúde.
Uma caminhada de ervas oferece a oportunidade de transmitir esse conhecimento valioso das ervas e sua aplicação e experimentá -la de maneira prática. Ao coletar e determinar ervas na natureza, você não apenas conhece melhor as plantas, mas também obtém informações sobre seus efeitos e aplicação. É uma maneira de expandir seu horizonte e desenvolver uma compreensão mais profunda do poder curativo da natureza.
As vantagens de uma migração de ervas
Uma caminhada à base de plantas oferece uma variedade de vantagens para os participantes. Aqui estão algumas das vantagens mais importantes:
1. proximidade e movimento naturais
Caminhadas de ervas geralmente acontecem ao ar livre, longe das ruas altas e da agitação da vida cotidiana. Isso permite que os participantes se acalmem e recarreguem suas baterias. Ao mesmo tempo, você está em movimento e pode aproveitar os aspectos que promovem a saúde da atividade física.
2. Transferência de conhecimento
Durante a caminhada à base de plantas, você obtém um conhecimento valioso das várias ervas, seus efeitos e aplicações de cura. O herbalista compartilha seu conhecimento com os participantes e dá dicas práticas sobre o uso das ervas na vida cotidiana. Isso permite que os participantes expandam seu conhecimento de ervas e suas propriedades curativas e aprofundem sua compreensão da naturopatia.
3. Troca de experiência
Uma caminhada à base de plantas também oferece a oportunidade de trocar idéias com outras partes interessadas. Você pode compartilhar experiências, fazer perguntas e se beneficiar das experiências de outras pessoas. Isso pode levar a novas descobertas e a uma compreensão expandida das ervas e sua aplicação.
4. Desaceleração e redução do estresse
O tempo da natureza e o aprendizado de coisas novas têm um efeito relaxante e ajudando a reduzir o estresse. A caminhada à base de plantas permite que os participantes escapem da vida cotidiana e desfrutem de uma pausa. A natureza tem um efeito calmante e promove bem -estar.
As diferentes ervas e suas aplicações
Durante uma caminhada de ervas, geralmente são apresentadas várias ervas que ocorrem na natureza e têm um efeito de cura. Aqui estão alguns exemplos de ervas que são frequentemente apresentadas para caminhadas de ervas:
1. Camomila
A camomila é uma das plantas medicinais mais conhecidas e possui uma variedade de aplicações. Possui um efeito anti -inflamatório, calmante e antiespasmódico. Pode ser usado para numerosos sintomas, como queixas gastrointestinais, inflamação da pele e doenças respiratórias.
2. Nettle
A urtiga é uma planta medicinal versátil que, entre outras coisas, possui um anti -inflamatório, diurético e expectorante. Pode ser usado em reumatismo, infecções do trato urinário e doenças de pele. Também é popular como ingrediente para chás ou vegetais.
3. St. John's Wort
A erva de St. John tem um efeito de aprimoramento de humor e, portanto, é usada na depressão e leves alterações de humor. Ele tem um efeito calmante e também pode ser usado do lado de fora em feridas e queimaduras.
4. Sábio
O Sage tem um efeito desinfetante e antimicrobiano. É frequentemente usado em caso de inflamação na boca e na garganta e também pode ajudar nas queixas digestivas. O chá de sálvia é um aplicativo popular.
5. Peppermint
A hortelã -pimenta tem um efeito antiespasmódico e pode ser usada para queixas gastrointestinais, dores de cabeça e sintomas de resfriado. Ele também tem um efeito refrescante e refrescante e, portanto, é frequentemente contido em produtos de chá e cosméticos.
Hicikes de ervas para iniciantes e avançados
Existem caminhadas à base de plantas para iniciantes e avançados. Para iniciantes, o conhecimento básico das ervas é frequentemente transmitido e as plantas em seu ambiente natural são apresentadas. É explicado como reconhecer ervas e diferenciar entre plantas venenosas. Além disso, são mostrados aplicações simples e métodos de preparação.
Caminhadas de ervas avançadas geralmente são mais exigentes e oferecem informações detalhadas sobre o mundo das ervas. Os tópicos especiais são tratados, como o processamento de ervas em remédios, a produção de tinturas ou coleta e secagem de ervas. Avanços de ervas avançados oferecem a oportunidade de expandir o conhecimento existente das ervas e descobrir novos aplicativos.
FAZIT
Caminhadas de ervas são uma maneira maravilhosa de experimentar o poder de cura da natureza e se beneficiar das inúmeras vantagens das ervas. Ao coletar e determinar ervas na natureza, você não apenas conhece melhor as plantas, mas também obtém informações sobre seus efeitos e aplicação. Uma caminhada à base de plantas oferece uma oportunidade ideal para escapar da vida cotidiana, desfrutar da natureza e se beneficiar das diversas possibilidades do medicamento à base de plantas. Independentemente de ser iniciante ou avançado, uma migração de ervas é uma experiência que vale a pena para todos os amantes de ervas.
(Fontes:
- https://www.heilkraeuter.de/lexikon/kraeuterkunde.htm)