Joo ravimtaimed: mitmesugused kasu tervisele

Veröffentlicht:

Von:

Die Menschen trinken seit Tausenden von Jahren Kräutertees. Im alten Ägypten und im alten China wurden Aufzeichnungen über den Konsum von Kräutertees in alten Zeiten gefunden. Heutzutage genießen die Menschen dieses wunderbare Getränk immer noch auf der ganzen Welt. Kräutertees sind in kochendes Wasser getauchte Pflanzen- oder Kräutertees. Sie bestehen nicht nur aus Kräutern, sondern können auch aus getrockneten Früchten, Blättern, Samen, Wurzeln, frischen oder getrockneten Blumen hergestellt werden. Sie werden manchmal als Tisane bezeichnet, vom griechischen Wort für ein Perlgerstengetränk. Es wird auch Ptisan genannt. In China ist es auf Kantonesisch als Liong Cha oder auf Mandarin als Liang …
Inimesed on tuhandeid aastaid joonud taimseid teed. Vana -Egiptuses ja Vana -Hiinas leiti iidsetel aegadel ravimtaimede tarbimise andmeid. Tänapäeval naudivad inimesed seda imelist jooki endiselt kogu maailmas. Taimsed teed on sukeldatud keevasse vette. Need ei koosne mitte ainult ürtidest, vaid võivad olla valmistatud ka kuivatatud puuviljadest, lehtedest, seemnetest, juurtest, värsketest või kuivatatud lilledest. Neid nimetatakse mõnikord Tisane'iks, Pärli odrajoogi kreeka sõnast. Seda nimetatakse ka ptisaniks. Hiinas on see kantonis kui Liong Cha või mandariini keeles ... (Symbolbild/natur.wiki)

Inimesed on tuhandeid aastaid joonud taimseid teed. Vana -Egiptuses ja Vana -Hiinas leiti iidsetel aegadel ravimtaimede tarbimise andmeid. Tänapäeval naudivad inimesed seda imelist jooki endiselt kogu maailmas.

Taimsed teed istutatakse keevasse vette. Need ei koosne mitte ainult ürtidest, vaid võivad olla valmistatud ka kuivatatud puuviljadest, lehtedest, seemnetest, juurtest, värsketest või kuivatatud lilledest. Neid nimetatakse mõnikord Tisane'iks, Pärli odrajoogi kreeka sõnast. Seda nimetatakse ka ptisaniks. Hiinas tuntakse seda Liong Cha või Mandariini nime all Liang Cha. Liong cha või liang cha tähendab tee jahutamist, kuna seda kasutatakse keha jahutamiseks, kui inimene on haige või ülekuumenenud.

Taimsed teed on maitsev ja maitsev igapäevane jook. Neid tarbitakse sageli nende arvukate tervisega seotud eeliste tõttu. Neil on ka terapeutilisi omadusi, mis aitavad keha ravida. Need sisaldavad palju antioksüdante, mis aitavad ära hoida haigusi ja terviseprobleeme. On teada, et antioksüdandid pikendavad oma eluiga ja vähendavad neuroloogiliste probleemide ja südamehaiguste riski.

ravimtaimedel on palju kasu tervisele. Need on looduslikud ja sageli on orgaanilisi liike. Vastupidiselt tõelistele teedele (näiteks must tee, oolongi tee, roheline tee) ei sisalda enamik taimseid teed üldse kofeiini. Mõni on stimulandid ja neid saab kasutada kohvi asendajana. Nad hoiavad meele ärkvel ja koondunud. Teistel on rahustav, lõõgastav ja rahustav mõju sellele, mis võib aidata unehäirete korral. Sõltuvalt sordist aitavad nad ka seedimist, leevendada mao ärritumist, koolikust ja isu kaotust. Teistel on palju C -vitamiini ja nad saavad tugevdada immuunsussüsteemi. Võite leevendada ka külma- ja gripi sümptomeid. Mõnda kasutatakse ka kurguvalu paranemiseks. Teised aitavad keskendumisel.

Teid saab tavaliselt osta ravimtaimedelt, kuid saate seda ka lahti või lahti osta, et saaksite neid ise segada. Võite neid juua kuuma või külma, et saaksite neid aastaringselt nautida. Tee valmistamiseks pange lihtsalt teekott või tee tassi ja valage sellele keedetud vesi. Siis laske sellel mõneks minutiks järsuks. Nende külmaks muutmiseks keerake need lihtsalt nagu tavaliselt, lisage siis jäätis või jahe. Need sobivad ideaalselt iga meeleolu ja iga puhustuse jaoks.

Olete suurepärane alternatiiv nii tavalisele veele kui ka kohvile, soodale ja muudele jookidele. Need on kaloritega või madala kalorsusega, kuid aromaatsed. Mõned tee on kibedad, nii et enamik inimesi eelistab nende magustatud suhkru või meega. Madala -kalorilise magusaine jaoks võite proovida ka Steviat -looduslikku magusainet, mis on saadaval enamikus tervisliku toidupoodides. Kui eelistate oma teed magusalt, võite proovida kaneeli või aniisi-õhkkonda, mis on loomulikult magus. Parima maitse saavutamiseks võite segada ka erinevaid taimi.

Taimsed teed on maitsvad ja neid saab iga päev tarbida. Nautige täna head tassi taimset teed!