Bylinné čaje - jemná cesta na podporu vášho zdravia

Veröffentlicht:

Von:

Kräutertees sind eine großartige Alternative zur üblichen Schwarztee-Tasse. Sie sind jedoch mehr als nur ein schönes warmes Getränk in einer kalten Nacht. Kräutertees können sich wunderbar positiv auf Ihre Immunität auswirken und Krankheiten vorbeugen. Kräuter werden seit Jahrhunderten auf verschiedene Weise verwendet, um Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern. Warum probieren Sie nicht ein paar auf dieser Liste aus, um zu sehen, wie sie Ihnen helfen können? Hagebutte hilft, Ihre Immunität zu erhöhen, da es voller Vitamin C ist. Ingwer ist bekannt dafür, Übelkeit zu lindern und den Magen zu beruhigen, aber es ist auch gut gegen Erkältungen …
Bylinné čaje sú skvelou alternatívou k obvyklému šálke čierneho čaju. Sú však viac ako len pekný teplý nápoj v chladnej noci. Bylinné čaje môžu mať úžasne pozitívny vplyv na ich imunitu a zabrániť chorobám. Byliny sa po stáročia používajú rôznymi spôsobmi, aby pomohli ľuďom zlepšiť ich zdravie. Prečo neskúsite pár v tomto zozname, aby ste zistili, ako vám môžete pomôcť? HageBotte pomáha zvyšovať vašu imunitu, pretože je plný vitamínu C. Ginger je známe, že zmierňuje nevoľnosť a upokojuje žalúdok, ale je tiež dobrý proti prechladnutiu ... (Symbolbild/natur.wiki)

Bylinné čajy sú skvelou alternatívou k obvyklému šálke čierneho čaju. Sú však viac ako len pekný teplý nápoj v chladnej noci. Bylinné čaje môžu mať úžasne pozitívny vplyv na ich imunitu a zabrániť chorobám. Byliny sa po stáročia používajú rôznymi spôsobmi, aby pomohli ľuďom zlepšiť ich zdravie. Prečo neskúsite pár v tomto zozname, aby ste zistili, ako vám môžete pomôcť?

Rosehip pomáha zvyšovať vašu imunitu, pretože je plná vitamínu C.

Je známe, že zázvor zmierňuje nevoľnosť a upokojuje žalúdok, ale je tiež dobrý proti prechladnutiu a chrípke.

Harmanček vám pomáha lepšie spať, pretože upokojuje nervový systém. Je tiež vhodný na trávenie.

Zelený čaj sa stal náhradou za normálny čierny čaj u mnohých ľudí. Zelený čaj posilňuje svoju imunitu, pretože je antioxidantom. Ak chuť nespĺňa vaše želania, pridajte trochu citróna, aby ste ho trochu zdvihli.

Fennel je skvelý čaj, ktorý vám pomáha ovládať tento sladký zub. Chutí ako sladké drievko, takže môžete dojčiť svoju túžbu po sladkom jedle a potlačiť svoju chuť do jedla.

Citrónová tráva napína pokožku a je tiež dobrá na trávenie a horúčku.

Peppermint je skvelý žalúdočný čaj na trávenie a oporu pri zápale, zápche a akumulácii tekutín. Peppermint je stimulant, rovnako ako skvelý čaj ráno namiesto tejto šálky kávy.

Green Mint je dobrá náhrada za mätu piepornej, ak zistíte, že mäta pieporná je príliš silná. Alebo môžete pridať zelenú mätu s pieporom a harmančekom, ak chcete urobiť skvelú mix.

Brahmi čaj pomôže, aby bola vaša pamäť oveľa jasnejšia

Púpava je určená na akumuláciu tekutín a opuch, pretože prispieva k čisteniu pečene. Ak sa pri pití cítite neisto, vyhľadajte naturopata, pretože vaša funkcia pečene môže potrebovať pozornosť.

Čaj z maliny listov je určený pre nastávajúce matky, ktoré trpia rannou nevoľnosťou a môžu tiež uľahčiť pôrod, ak sa narodí dieťa.

Ako vidíte, existuje veľa čajov, z ktorých si môžete vybrať z toho, že vám pomôže zdravý. Možno zajtra vyskúšate šálku bylinného čaju namiesto tejto šálky kávy alebo čiernych čajov, obidve obsahujú šálku, čo môže byť pre vás zlé a pomôže vám vyčistiť vaše telo súčasne.