Chás de ervas - um caminho suave para apoiar sua saúde

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Kräutertees sind eine großartige Alternative zur üblichen Schwarztee-Tasse. Sie sind jedoch mehr als nur ein schönes warmes Getränk in einer kalten Nacht. Kräutertees können sich wunderbar positiv auf Ihre Immunität auswirken und Krankheiten vorbeugen. Kräuter werden seit Jahrhunderten auf verschiedene Weise verwendet, um Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern. Warum probieren Sie nicht ein paar auf dieser Liste aus, um zu sehen, wie sie Ihnen helfen können? Hagebutte hilft, Ihre Immunität zu erhöhen, da es voller Vitamin C ist. Ingwer ist bekannt dafür, Übelkeit zu lindern und den Magen zu beruhigen, aber es ist auch gut gegen Erkältungen …
Os chás de ervas são uma ótima alternativa à xícara de chá preta usual. No entanto, eles são mais do que apenas uma boa bebida quente em uma noite fria. Os chás de ervas podem ter um impacto maravilhosamente positivo em sua imunidade e prevenir doenças. As ervas têm sido usadas de maneiras diferentes há séculos para ajudar as pessoas a melhorar sua saúde. Por que você não tenta um casal nesta lista para ver como pode ajudá -lo? O Hagebotte ajuda a aumentar sua imunidade, pois está cheia de vitamina C. Ginger é conhecida por aliviar a náusea e acalmar o estômago, mas também é bom contra os resfriados ... (Symbolbild/natur.wiki)

Chás de ervas são uma ótima alternativa à xícara de chá preta usual. No entanto, eles são mais do que apenas uma boa bebida quente em uma noite fria. Os chás de ervas podem ter um impacto maravilhosamente positivo em sua imunidade e prevenir doenças. As ervas têm sido usadas de maneiras diferentes há séculos para ajudar as pessoas a melhorar sua saúde. Por que você não tenta um casal nesta lista para ver como pode ajudá -lo?

Roseiph ajuda a aumentar sua imunidade porque está cheia de vitamina C.

gengibre é conhecido por aliviar náusea e acalmar o estômago, mas também é bom contra resfriados e gripes.

A camomila ajuda você a dormir melhor porque acalma seu sistema nervoso. Também é bom para digestão.

O chá verde tornou -se um substituto para o chá preto normal em muitas pessoas. O chá verde fortalece sua imunidade porque é um antioxidante. Se o sabor não atender aos seus desejos, adicione um pouco de limão para levantá -lo um pouco.

A erva é um ótimo chá que ajuda você a controlar esse gosto por doces. Tem gosto de alcaçuz, para que você possa amamentar seu desejo de comida doce e suprimir seu apetite.

A grama de limão aperta sua pele e também é boa para digestão e febre.

Peppermint é um ótimo chá de estômago para digestão e suporte em mau hálito, constipação e acúmulo de fluidos. A hortelã -pimenta é um estimulante, assim como um ótimo chá pela manhã, em vez desta xícara de café.

Mint Green Mint é um bom substituto para a hortelã se você achar a hortelã -pimenta muito forte. Ou você pode adicionar hortelã verde com hortelã e camomila se quiser fazer uma ótima mistura.

chá Brahmi ajudará a tornar sua memória muito mais clara

O dente -de -leão destina -se ao acúmulo e inchaço de fluidos, porque contribui para limpar o fígado. Se você se sentir inseguro enquanto bebe, procure um naturopata, porque sua função hepática pode precisar de atenção.

O chá de folhas de framboesa é para mães expectantes que sofrem com a náusea da manhã e também podem facilitar o parto se o bebê nascer.

Como você pode ver, há muitos chás para escolher que ajudem você a ficar saudável. Talvez amanhã você experimente uma xícara de chá de ervas em vez desta xícara de café ou chás pretos, os dois contêm xícara, o que pode ser ruim para você e ajudá -lo a limpar seu corpo ao mesmo tempo.