Zāļu tējas - maigs ceļš, lai atbalstītu jūsu veselību

Zāļu tējas - maigs ceļš, lai atbalstītu jūsu veselību

Augu tējas ir lieliska alternatīva parastajai melnās tējas tasei. Tomēr tie ir kas vairāk nekā tikai jauks silts dzēriens aukstā naktī. Zāļu tējas var lieliski pozitīvi ietekmēt viņu imunitāti un novērst slimības. Garšaugi gadsimtiem ilgi tika izmantoti dažādos veidos, lai palīdzētu cilvēkiem uzlabot viņu veselību. Kāpēc jūs nemēģināt pāris šajā sarakstā, lai redzētu, kā jūs varat jums palīdzēt?

Rozēšana palīdz palielināt jūsu imunitāti, jo tā ir pilna ar C vitamīnu

Ir zināms, ka ingvers mazina nelabumu un nomierina kuņģi, bet tas ir arī labs pret saaukstēšanos un gripu.

kumelīte palīdz labāk gulēt, jo tā nomierina jūsu nervu sistēmu. Tas ir labs arī gremošanai.

zaļā tēja daudziem cilvēkiem ir kļuvusi par normālas melnās tējas aizstājēju. Zaļā tēja stiprina tā imunitāti, jo tā ir antioksidants. Ja garša neatbilst jūsu vēlmēm, pievienojiet nedaudz citrona, lai to nedaudz paceltu.

Fenhelis ir lieliska tēja, kas palīdz kontrolēt šo saldo zobu. Tas garšo kā lakrica, tāpēc jūs varat barot bērnu ar krūti pēc saldas ēdiena un apspiest apetīti.

citronu zāle savelk viņas ādu un ir piemērota arī gremošanai un drudzim.

Piparmētra ir lieliska kuņģa tēja gremošanai un atbalstam slikta elpa, aizcietējumi un šķidruma uzkrāšanās. Piparmētru ir stimulants, tāpat kā lieliska tēja no rīta, nevis šīs kafijas tases.

Zaļā piparmētra ir labs piparmētru aizstājējs, ja piparmētra ir pārāk spēcīga. Vai arī jūs varat pievienot zaļo piparmētru ar piparmētru un kumelīti, ja vēlaties izveidot lielisku sajaukumu.

Brahmi tēja palīdzēs padarīt jūsu atmiņu daudz skaidrāku

Pienene ir paredzēta šķidruma uzkrāšanai un pietūkumam, jo ​​tā veicina aknu tīrīšanu. Ja jūs jūtaties nedroši dzeršanas laikā, meklējiet naturopātu, jo jūsu aknu funkcijai var būt jāpievērš uzmanība.

Aveņu lapu tēja ir paredzēta topošajām mātēm, kuras cieš no rīta nelabuma un var arī atvieglot dzemdības, ja piedzimst mazulis.

Kā redzat, ir daudz tēju, no kuriem izvēlēties, kas palīdz jums kļūt veselīgam. Varbūt rīt jūs izmēģināsit tasi zāļu tējas, nevis šo tasi kafijas vai melno tēju, abos no tām ir tasīte, kas jums var būt slikta un palīdzēt jums vienlaikus sakopt ķermeni.