Žolelių arbatos - švelnus kelias palaikyti jūsų sveikatą
Žolelių arbatos - švelnus kelias palaikyti jūsų sveikatą
Žolelių arbatos yra puiki alternatyva įprastai juodosios arbatos taurei. Tačiau tai yra ne tik gražus šiltas gėrimas šaltą naktį. Žolelių arbatos gali turėti nuostabiai teigiamą poveikį jų imunitete ir užkirsti kelią ligoms. Žolelės šimtmečius buvo naudojamos skirtingais būdais, siekiant padėti žmonėms pagerinti savo sveikatą. Kodėl neišbandote poros šiame sąraše, kad pamatytumėte, kaip galite jums padėti?
Rezultaivis padeda padidinti jūsų imunitetą, nes jame pilna vitamino C.
Imbieras yra žinomas, kad palengvina pykinimą ir nuramina skrandį, tačiau jis taip pat yra geras nuo peršalimo ir gripo.
Šamomilas padeda geriau miegoti, nes tai ramina jūsų nervų sistemą. Tai taip pat naudinga virškinimui.
Žalioji arbata tapo įprastos juodosios arbatos pakaitalu daugeliui žmonių. Žalioji arbata sustiprina jos imunitetą, nes ji yra antioksidantas. Jei skonis neatitinka jūsų norų, pridėkite šiek tiek citrinos, kad šiek tiek pakeltumėte.
pankoliai yra puiki arbata, padedanti valdyti šį saldų dantį. Jis skonis kaip saldymedis, todėl galite žindyti savo saldaus maisto troškimą ir slopinti apetitą.
Citrinos žolė sugriežtina jos odą, taip pat tinka virškinimui ir karščiavimui.
Pipirmėtė yra puiki skrandžio arbata virškinimui ir palaikymui blogo kvėpavimo, vidurių užkietėjimo ir skysčių kaupimosi. Pipirmėtė yra stimuliatorius, kaip ir puiki arbata ryte, o ne šis kavos puodelis.
Žalia monetų kalykla yra geras pipirmėčių pakaitalas, jei pipirmėčių manymu, per stiprus. Arba galite pridėti žalios mėtos su pipirmėčių ir ramunėlių, jei norite padaryti puikų mišinį.
Brahmi arbata padės padaryti jūsų atmintį daug aiškesnę
Kiaulpienės yra skirtos skysčių kaupimosi ir patinimui, nes jis prisideda prie kepenų valymo. Jei geriant jaučiatės nesaugiai, ieškokite natūropato, nes jūsų kepenų funkcijai gali prireikti dėmesio.
Aviečių lapų arbata skirta būsimoms motinoms, kenčiančioms nuo ryto pykinimo ir taip pat palengvinanti gimdymą, jei gimsta kūdikis.
Kaip matote, yra daugybė arbatų, iš kurių galite pasirinkti, kuri padeda sveikai. Galbūt rytoj išbandysite puodelį žolelių arbatos, o ne šį kavos ar juodos arbatos puodelį, abiejuose jų yra puodelio, kuris gali būti jums blogas, ir padėti jums tuo pačiu metu išvalyti savo kūną.