Tè a base di erbe - un percorso delicato per supportare la tua salute

Tè a base di erbe - un percorso delicato per supportare la tua salute

tè a base di erbe sono un'ottima alternativa alla solita tazza di tè nero. Tuttavia, sono più di una bella bevanda calda in una notte fredda. Le tisane possono avere un impatto meravigliosamente positivo sulla loro immunità e prevenire le malattie. Le erbe sono state utilizzate in diversi modi per secoli per aiutare le persone a migliorare la loro salute. Perché non provi un paio in questo elenco per vedere come puoi aiutarti?

Il rosarship aiuta ad aumentare la tua immunità perché è pieno di vitamina C.

Ginger è noto per alleviare la nausea e calmare lo stomaco, ma è anche buono contro il raffreddore e l'influenza.

La camomilla ti aiuta a dormire meglio perché calma il tuo sistema nervoso. È anche buono per la digestione.

Il tè verde è diventato un sostituto del normale tè nero in molte persone. Il tè verde rafforza la sua immunità perché è un antiossidante. Se il gusto non soddisfa i tuoi desideri, aggiungi un po 'di limone per sollevarlo un po'.

Il finocchio è un ottimo tè che ti aiuta a controllare questo debole per i dolci. Ha un sapore di liquirizia, in modo da poter allattare il tuo desiderio di cibo dolce e sopprimere l'appetito.

L'erba al limone stringe la pelle ed è anche buono per la digestione e la febbre.

La menta piperita è un ottimo tè allo stomaco per la digestione e il supporto nell'alitosi, costipazione e accumulo di liquidi. La menta piperita è uno stimolante, così come un ottimo tè al mattino invece di questa tazza di caffè.

Green Mint è un buon sostituto per la menta piperita se trovi la menta piperita troppo forte. Oppure puoi aggiungere menta verde con menta piperita e camomilla se vuoi fare un ottimo mix.

Brahmi Tea ti aiuterà a rendere la tua memoria molto più chiara

Il dente di leone è destinato all'accumulo di fluidi e al gonfiore perché contribuisce alla pulizia del fegato. Se ti senti insicuro mentre bevi, cerca un naturopata perché la tua funzione epatica potrebbe aver bisogno di attenzione.

Il tè a foglia di lampone è per le madri in attesa che soffrono di nausea mattutina e possono anche rendere più facile il parto se il bambino nasce.

Come puoi vedere, ci sono molti tè tra cui scegliere che ti aiutano a diventare sano. Forse domani proverai una tazza di tisana invece di questa tazza di caffè o tè neri, entrambi contengono una tazza, che può essere male per te e aiutarti a ripulire il tuo corpo allo stesso tempo.