Tes à base de plantes - un chemin doux pour soutenir votre santé

Tes à base de plantes - un chemin doux pour soutenir votre santé

Les thés à base de plantes sont une excellente alternative à la tasse de thé noire habituelle. Cependant, ils sont plus qu'une bonne boisson chaude dans une nuit froide. Les tisanes peuvent avoir un impact merveilleusement positif sur leur immunité et prévenir les maladies. Les herbes sont utilisées de différentes manières depuis des siècles pour aider les gens à améliorer leur santé. Pourquoi n'essayez-vous pas un couple sur cette liste pour voir comment vous pouvez vous aider?

Rosehip aide à augmenter votre immunité car il est plein de vitamine C.

Ginger est connu pour soulager les nausées et calmer l'estomac, mais il est également bon contre le rhume et la grippe.

La camomille vous aide à mieux dormir car elle calme votre système nerveux. Il est également bon pour la digestion.

Le thé vert est devenu un remplacement du thé noir normal chez de nombreuses personnes. Le thé vert renforce son immunité car c'est un antioxydant. Si le goût ne répond pas à vos souhaits, ajoutez un peu de citron pour le soulever un peu.

Le fenouil est un excellent thé qui vous aide à contrôler cette dent sucrée. Il a le goût de la réglisse, vous pouvez donc allaiter votre désir de nourriture sucrée et supprimer votre appétit.

La citronnelle resserre sa peau et est également bonne pour la digestion et la fièvre.

La menthe poivrée est un grand thé à l'estomac pour la digestion et le soutien dans la mauvaise haleine, la constipation et l'accumulation de liquide. La menthe poivrée est un stimulant, tout comme un grand thé le matin au lieu de cette tasse de café.

Green Mint est un bon remplacement pour la menthe poivrée si vous trouvez la menthe poivrée trop forte. Ou vous pouvez ajouter de la menthe verte avec la menthe poivrée et la camomille si vous voulez faire un excellent mélange.

le thé Brahmi vous aidera à rendre votre mémoire beaucoup plus claire

Le pissenlit est destiné à l'accumulation de liquide et à gonfler car il contribue au nettoyage du foie. Si vous vous sentez peu sûr en buvant, recherchez un naturopathe parce que votre fonction hépatique peut nécessiter l'attention.

Le thé à feuilles de framboise est destiné aux femmes enceintes qui souffrent de nausées du matin et peuvent également faciliter l'accouchement si le bébé est né.

Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup de thés à choisir qui vous aident à être en bonne santé. Peut-être que demain, vous essayez une tasse de tisane au lieu de cette tasse de café ou de thés noirs, tous deux contiennent une tasse, qui peut être mauvais pour vous et vous aider à nettoyer votre corps en même temps.