Tés herbal: un camino gentil para apoyar su salud

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Kräutertees sind eine großartige Alternative zur üblichen Schwarztee-Tasse. Sie sind jedoch mehr als nur ein schönes warmes Getränk in einer kalten Nacht. Kräutertees können sich wunderbar positiv auf Ihre Immunität auswirken und Krankheiten vorbeugen. Kräuter werden seit Jahrhunderten auf verschiedene Weise verwendet, um Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern. Warum probieren Sie nicht ein paar auf dieser Liste aus, um zu sehen, wie sie Ihnen helfen können? Hagebutte hilft, Ihre Immunität zu erhöhen, da es voller Vitamin C ist. Ingwer ist bekannt dafür, Übelkeit zu lindern und den Magen zu beruhigen, aber es ist auch gut gegen Erkältungen …
Los tés de hierbas son una gran alternativa a la taza de té negra habitual. Sin embargo, son más que una buena bebida caliente en una noche fría. Los tés herbales pueden tener un impacto maravillosamente positivo en su inmunidad y prevenir enfermedades. Las hierbas se han utilizado de diferentes maneras durante siglos para ayudar a las personas a mejorar su salud. ¿Por qué no intentas una pareja en esta lista para ver cómo puedes ayudarte? Hagebotte ayuda a aumentar su inmunidad, ya que está llena de vitamina C. Se sabe que el jengibre alivia las náuseas y se calma el estómago, pero también es bueno contra los resfriados ... (Symbolbild/natur.wiki)

Los tés herbales son una gran alternativa a la taza de té negra habitual. Sin embargo, son más que una buena bebida caliente en una noche fría. Los tés herbales pueden tener un impacto maravillosamente positivo en su inmunidad y prevenir enfermedades. Las hierbas se han utilizado de diferentes maneras durante siglos para ayudar a las personas a mejorar su salud. ¿Por qué no intentas una pareja en esta lista para ver cómo puedes ayudarte?

Rosehip ayuda a aumentar su inmunidad porque está llena de vitamina C.

Se sabe que

Ginger alivia las náuseas y calma el estómago, pero también es bueno contra los resfriados y la gripe.

La manzanilla te ayuda a dormir mejor porque calma tu sistema nervioso. También es bueno para la digestión.

El té verde se ha convertido en un reemplazo para el té negro normal en muchas personas. El té verde fortalece su inmunidad porque es un antioxidante. Si el sabor no cumple con sus deseos, agregue un poco de limón para levantarlo un poco.

El hinojo es un gran té que te ayuda a controlar este goloso. Sabe a regaliz, por lo que puede amamantar su deseo de comida dulce y suprimir su apetito.

La hierba de limón aprieta su piel y también es buena para la digestión y la fiebre.

La menta es un gran té estomacal para la digestión y el apoyo en mal aliento, estreñimiento y acumulación de líquidos. La menta es un estimulante, al igual que un gran té en la mañana en lugar de esta taza de café.

La menta verde es un buen reemplazo para la menta si encuentra menta demasiado fuerte. O puede agregar menta verde con menta y manzanilla si desea hacer una excelente mezcla.

El té Brahmi ayudará a hacer que su memoria sea mucho más clara

Dandelion está destinado a la acumulación e hinchazón de líquidos porque contribuye a limpiar el hígado. Si se siente inseguro mientras bebe, busque un naturópata porque su función hepática puede necesitar atención.

El té de la hoja de frambuesa es para las futuras madres que sufren de las náuseas de la mañana y también pueden facilitar el parto si el bebé nace.

Como puede ver, hay muchos tés para elegir que lo ayudan a estar saludable. Tal vez mañana pruebes una taza de té de hierbas en lugar de esta taza de café o tés negros, ambos contienen taza, lo que puede ser malo para ti y ayudarte a limpiar tu cuerpo al mismo tiempo.