Bylinné čaje - jemná cesta k podpoře vašeho zdraví

Veröffentlicht:

Von:

Kräutertees sind eine großartige Alternative zur üblichen Schwarztee-Tasse. Sie sind jedoch mehr als nur ein schönes warmes Getränk in einer kalten Nacht. Kräutertees können sich wunderbar positiv auf Ihre Immunität auswirken und Krankheiten vorbeugen. Kräuter werden seit Jahrhunderten auf verschiedene Weise verwendet, um Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern. Warum probieren Sie nicht ein paar auf dieser Liste aus, um zu sehen, wie sie Ihnen helfen können? Hagebutte hilft, Ihre Immunität zu erhöhen, da es voller Vitamin C ist. Ingwer ist bekannt dafür, Übelkeit zu lindern und den Magen zu beruhigen, aber es ist auch gut gegen Erkältungen …
Bylinné čaje jsou skvělou alternativou k obvyklému šálku černého čaje. V chladné noci jsou však víc než jen pěkný teplý nápoj. Bylinné čaje mohou mít úžasně pozitivní dopad na jejich imunitu a zabránit nemocem. Byliny byly po staletí používány různými způsoby, aby pomohly lidem zlepšit jejich zdraví. Proč nezkoušíte pár na tomto seznamu, abyste zjistili, jak vám můžete pomoci? Hagebotte pomáhá zvyšovat vaši imunitu, protože je plný vitamínu C. Je známo, že zázvor zmírňuje nevolnost a uklidňuje žaludek, ale je to také dobré proti nachlazení ... (Symbolbild/natur.wiki)

Bylinné čaje jsou skvělou alternativou k obvyklému šálku černého čaje. V chladné noci jsou však víc než jen pěkný teplý nápoj. Bylinné čaje mohou mít úžasně pozitivní dopad na jejich imunitu a zabránit nemocem. Byliny byly po staletí používány různými způsoby, aby pomohly lidem zlepšit jejich zdraví. Proč nezkoušíte pár na tomto seznamu, abyste zjistili, jak vám můžete pomoci?

Rosehip pomáhá zvýšit vaši imunitu, protože je plný vitamínu C.

Je známo, že zázvor zmírňuje nevolnost a uklidňuje žaludek, ale je také dobrý proti nachlazení a chřipce.

Heřmánek vám pomůže lépe spát, protože uklidňuje nervový systém. Je to také dobré pro trávení.

Zelený čaj se u mnoha lidí stal náhradou za normální černý čaj. Zelený čaj posiluje jeho imunitu, protože se jedná o antioxidant. Pokud chuť nesplňuje vaše přání, přidejte nějaký citron, který ji trochu zvedne.

Fennel je skvělý čaj, který vám pomůže ovládat tento sladký zub. Chutná jako lékořice, takže můžete kojit svou touhu po sladkém jídle a potlačit chuť k jídlu.

Citronová tráva utahuje její pokožku a je také dobrá pro trávení a horečku.

Peppermint je velký žaludeční čaj pro trávení a podporu při špatném dechu, zácpy a akumulaci tekutin. Peppermint je stimulant, stejně jako skvělý čaj ráno místo tohoto šálku kávy.

Green Mint je dobrá náhrada za máta máta, pokud zjistíte, že máta peprná. Nebo můžete přidat zelenou mátu s mátou máta a heřmánek, pokud chcete udělat skvělou mix.

čaj Brahmi pomůže, aby vaše paměť byla mnohem jasnější

Dandelion je určen k akumulaci a otoku tekutin, protože přispívá k čištění jater. Pokud se při pití cítíte nejistí, hledejte naturopat, protože vaše funkce jater může vyžadovat pozornost.

Raspberry Leaf Tea je pro nastávající matky, které trpí ranní nevolností a mohou také usnadnit porod, pokud se dítě narodí.

Jak vidíte, existuje mnoho čajů, z nichž si můžete vybrat, které vám pomohou získat zdraví. Možná zítra vyzkoušíte šálek bylinného čaje místo tohoto šálku kávy nebo černých čajů, oba obsahují šálek, což pro vás může být špatné a pomůže vám vyčistit své tělo současně.