الشاي العشبي - طريق لطيف لدعم صحتك

Veröffentlicht:

Von:

Kräutertees sind eine großartige Alternative zur üblichen Schwarztee-Tasse. Sie sind jedoch mehr als nur ein schönes warmes Getränk in einer kalten Nacht. Kräutertees können sich wunderbar positiv auf Ihre Immunität auswirken und Krankheiten vorbeugen. Kräuter werden seit Jahrhunderten auf verschiedene Weise verwendet, um Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern. Warum probieren Sie nicht ein paar auf dieser Liste aus, um zu sehen, wie sie Ihnen helfen können? Hagebutte hilft, Ihre Immunität zu erhöhen, da es voller Vitamin C ist. Ingwer ist bekannt dafür, Übelkeit zu lindern und den Magen zu beruhigen, aber es ist auch gut gegen Erkältungen …
الشاي العشبي هو بديل رائع لكوب الشاي الأسود المعتاد. ومع ذلك ، فهي أكثر من مجرد مشروب دافئ لطيف في ليلة باردة. يمكن أن يكون للشاي العشبي تأثير إيجابي رائع على مناعةهم ويمنع الأمراض. تم استخدام الأعشاب بطرق مختلفة لعدة قرون لمساعدة الناس على تحسين صحتهم. لماذا لا تجرب زوجين في هذه القائمة لترى كيف يمكنك مساعدتك؟ تساعد Hagebotte على زيادة مناعتك لأنها مليئة بفيتامين C. من المعروف أن الزنجبيل يخفف من الغثيان وتهدئة المعدة ، ولكنه جيد أيضًا ضد نزلات البرد ... (Symbolbild/natur.wiki)

الشاي العشبي هو بديل رائع لكوب الشاي الأسود المعتاد. ومع ذلك ، فهي أكثر من مجرد مشروب دافئ لطيف في ليلة باردة. يمكن أن يكون للشاي العشبي تأثير إيجابي رائع على مناعةهم ويمنع الأمراض. تم استخدام الأعشاب بطرق مختلفة لعدة قرون لمساعدة الناس على تحسين صحتهم. لماذا لا تجرب زوجين في هذه القائمة لترى كيف يمكنك مساعدتك؟

تساعد تربية الورد على زيادة مناعتك لأنها مليئة بفيتامين C.

من المعروف أن الزنجبيل يخفف من الغثيان وتهدئة المعدة ، لكنه جيد أيضًا ضد نزلات البرد والإنفلونزا.

البابونج يساعدك على النوم بشكل أفضل لأنه يهدئ جهازك العصبي. كما أنه جيد للهضم.

أصبح الشاي الأخضر بديلاً عن الشاي الأسود العادي في كثير من الناس. يعزز الشاي الأخضر مناعته لأنه مضاد للأكسدة. إذا كان الطعم لا يفي بتمنياتك ، فأضف بعض الليمون لرفعه قليلاً.

الشمر هو شاي رائع يساعدك على التحكم في هذه الأسنان الحلوة. طعمه مثل عرق السوس ، بحيث يمكنك إرضاع رغبتك في الطعام الحلو وقمع شهيتك.

عشب الليمون يشدد بشرتها وهو جيد أيضًا للهضم والحمى.

النعناع هو شاي معدة رائع للهضم والدعم في التنفس السيئ والإمساك وتراكم السوائل. النعناع هو منشط ، كما هو شاي رائع في الصباح بدلاً من فنجان القهوة هذا.

Green Mint هو بديل جيد للنعناع إذا وجدت النعناع قويًا جدًا. أو يمكنك إضافة النعناع الأخضر مع النعناع والبابونج إذا كنت ترغب في صنع مزيج رائع.

سيساعد Brahmi Tea على جعل ذاكرتك أكثر وضوحًا

رمزية مخصصة لتراكم السوائل والتورم لأنه يساهم في تنظيف الكبد. إذا كنت تشعر بعدم الأمان أثناء الشرب ، فابحث عن Naturopath لأن وظيفة الكبد قد تحتاج إلى الاهتمام.

شاي أوراق التوت مخصص للأمهات الحوامل اللائي يعانين من الغثيان الصباحي ويمكنهم أيضًا أن يجعل الولادة أسهل إذا ولد الطفل.

كما ترون ، هناك العديد من الشاي للاختيار من بينها تساعدك على الحصول على صحة جيدة. ربما ستجرب غدًا كوبًا من الشاي العشبي بدلاً من فنجان القهوة أو الشاي الأسود ، وكلاهما يحتوي على كوب ، والذي يمكن أن يكون سيئًا لك ويساعدك على تنظيف جسمك في نفس الوقت.