Urtete kan bekæmpe en forkølelse

Urtete kan bekæmpe en forkølelse

Føler du dig lidt under vejret? Du er ikke alene: Mange bliver syge på grund af vejrændringer i efteråret og foråret. Desværre giver bivirkninger af forkølelses- og influenzamedicin ofte, at du føler dig værre end selve sygdommen. For at undgå den tørre mund eller det slørede hoved og stadig have det bedre, hvorfor så ikke drikke en kande koldbekæmpende urtete på din lokale økologiske restaurant i stedet?

Mange økologiske restauranter tilbyder et udvalg af urtete-præparater, der er specielt designet til at bekæmpe sygdom. Ofte omtalt som "wellness-teer", er disse teer omhyggeligt blandet med en række urter, der er kendt for at understøtte immunsystemet og give symptomlindring. Almindelige ingredienser som hyldeblomst, røllike og pebermynte indeholder kemiske forbindelser, der er kendt for at bekæmpe forkølelse og influenza. Mælkebøtter, brændenælder og hyben indeholder store mængder C-vitamin; Ingefær og anis styrker immunforsvaret. Pebermynte og morgenfrue, også kendt som den ydmyge morgenfrue, bringer antibakterielle egenskaber.

For at få mest muligt ud af disse sygdomsbekæmpende forbindelser skal du vælge en blanding af urtete, der indeholder det rigtige forhold mellem forskellige urter. Der er bogstaveligt talt hundredvis af urtete muligheder. Du kunne bruge en formue på at teste forskellige wellness-teer for effektivitet... men hvorfor hvis nogen allerede har gjort arbejdet for dig?

Brug ekspertisen fra en økologisk restaurant til at forkorte listen over wellness-teer. Økologiske restaurantejere har haft mulighed for at smage de mange muligheder og kun vælge de urteteer, der er prisen værd. Du kan bestille din sygdomsbekæmpende urtete med tillid til, at det er cremen af ​​wellness-teafgrøden.

Nogle gode kuldebekæmpende urteteer: Pa Dutch Tea and Spice Company Cold & Flu Brew, en speciel blanding, der blandt andet indeholder kuldebekæmpende pebermynte, hyldeblomst og røllike. For at afværge nye bakterier, prøv Monterey Bay Spice Company Love Your Life te for et hit af C-vitamin og et boost af immunsystemet. Andre gode alternativer inkluderer Mitoku Mu Tea #16, en japansk tonic blanding, eller Monterey Bay Spice Company Feeling Good Flower Tea, en munter, humør-forstærkende te til at bekæmpe blues, der svækker dit system.

Urteteblandinger designet til at bekæmpe sygdom kan hjælpe dig med at føle dig bedre hurtigt uden skadelige bivirkninger. Kom forbi din yndlings økologiske restaurant for at få en kop immunforstærkende te, og du vil være på fode igen på ingen tid.

(Kilde til sundhedsfordele:The New Age Herbalist,Richard Mabey)